Антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях
Антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях — самое простое решение против проблемы целлюлита. Многие способы борьбы с целлюлитом, возможно и действенны, но настолько трудоемки, что терпения хватает всего на несколько процедур, а потом все забрасывается, и результат оставляет желать лучшего.
Антицеллюлитный массаж щеткой, — наиболее эффективная процедура и совсем нетрудоемкая! Единственное, в самой процедуре есть один секрет, не зная которого, вы не получите от нее никакого эффекта!
В интернете и в других средствах информации, где освещаются темы борьбы с целлюлитом, часто встречаются рекомендации растирания проблемных мест жесткой щеткой. Выводит кровообращение в коже на другой уровень, кожа становится упругая, эластичная и исчезают проявления целлюлита. И все истинная правда!
Но достичь результата сложно, используя щетки, которые рекомендуются в подобных статьях. Даже если купите якобы специальную массажную щетку для растирания тела, она скорее всего, не даст эффекта. И вы просто зря потратите время, пытаясь сделать себе с помощью нее антицеллюлитный массаж щеткой.
Вы уже, наверное, поняли, что весь секрет кроется в щетке! И сейчас я вам расскажу, какой должна быть эффективная щетка!
Многие из вас пользуются или, хотя бы видели, расчески для волос из натуральной щетины. Щетина, обычно, на подобных расческах темно-русого или темнее цвета и достаточно жесткая и упругая. Если хотите, чтобы кожа стала упругая, эластичная и исчез целлюлит, потребуется использовать для антицеллюлитного массажа щетку с натуральной щетиной!
Про кофейный скраб от целлюлита
Про сахарный скраб от целлюлита
Как делать антицеллюлитный массаж щеткой?
Антицеллюлитный массаж щеткой следует проводить во время принятия ванны или душа, лучше каждый день. А если проявления целлюлита значительны, массаж возможно делать и 2 раза в день — утром и вечером.
Изначально, особенно, в первый раз, покажется не реальным, настолько сильными будут ощущения. Но спустя 2-4 процедуры, тело привыкает к этим ощущениям настолько, что будет приятно.
До начала непосредственно самого массажа, необходимо нанести на кожу достаточное количество геля для душа или обычного туалетного мыла. Для того, чтобы щетка плавно скользила и не повреждала нашу кожу. Щеткой-расческой легкими плавными движениями необходимо пройтись по проблемным местам. Лучше по всей поверхности ног, ягодиц, живота и бочков до появления характерного покраснения.
Рекомендуется делать движения снизу-вверх. А не наоборот. Это важно! И старайтесь избегать сильного воздействия на внутреннюю часть бедра. В этой зоне проходят вены и нервы. Сильное надавливание в этой области опасно!
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Сколько времени делать антицеллюлитный массаж щеткой?
В первый раз достаточно 5ти минут. За это время ваша кожа уже успеет достаточно раскраснеться! В последствии, время процедуры увеличивается, исходя из ваших ощущений. Тратить на эту процедуру больше 10-15 минут смысла нет. Не плохо для эффективного антицеллюлитного массажа, правда?
Не бойтесь хорошенько растирать кожу передней, задней и внешней поверхности бедер! Вам может показаться, особенно в первый раз, что вы ее травмируете. Но все не так, и вы поймете это, когда выйдете из душа и нанесите антицеллюлитное средство.
Как делать сухой массаж щеткой антицеллюлитный?
Правильный ответ — никак! Еще раз хочу сказать, что сухие растирания кожи всякими мягкими, или, как их позиционируют, жесткими, щетками для тела, — полная ерунда и не принесет вам никакого эффекта!
Чтобы антицеллюлитный массаж щеткой был эффективным, необходимо разогреть кожу, раскрыть поры. А это возможно лишь при принятии душа или ванны в городских условиях. Идеально делать массаж в бане, когда все тело распарено и самостоятельно выпаривает все лишнее. Сухая кожа в принципе не может исторгнуть целлюлит. Максимум чего вы добьетесь — простимулируете кровообращение и отскоблите верхний слой. А это только часть того, что дает антицеллюлитный массаж щеткой по влажной, предварительно распаренной теплой водой коже.
Второе условие — необходимо использовать щетку полностью из натуральной щетины! Или ее еще называют щеткой для бани. Только натуральная щетина способна оказывать мягкое очищающее действие на поры. Она буквально выметает все, что выходит их открывшихся пор.
Эффект от этой процедуры заметен буквально сразу же. Кожа становится более гладкой и шелковистой.
Правильный антицеллюлитный массаж щеткой
Правильный антицеллюлитный массаж щеткой по шагам:
- распарьте кожу, примите ванну или теплый душ,
- нанесите мягкое туалетное или детское мыло
- промассируйте кожу по 3-5 раз по одной области
- придерживайтесь направления сверху-вниз по ногам и бедрам
- избегайте сильного нажима на внутреннюю область бедра
- смойте мыло с щетки
- и с тела с помощью щетки
- ополоснитесь
- оботритесь полотенцем
- нанесите антицеллюлитное молочко для тела или не наносите (на ваш выбор)
Главное соблюдать правила:
- Движения только снизу-вверх
- Не тереть сильно внутреннюю поверхность бедер
И, еще одна положительная особенность! Антицеллюлитный массаж щеткой, в отличии от антицеллюлитного массажа вакуумными банками, имеет меньше противопоказаний. Антицеллюлитный массаж щеткой разрешается делать с осторожностью тем, кто страдает варикозным расширением вен. Но при этом нельзя надавливать вообще. Только самые легкие касания как при мытье.
Про эфирное масло чайного дерева и его применение
Щетка для массажа антицеллюлитная как пользоваться
Антицеллюлитная щетка для массажа не открытие 21 века. Раньше банная щетка была в каждом доме. Главное в ней — натуральная щетина. Она помогает очищать кожу от всех отложений.
Важно использовать ее в душе, ванной или в бане. То есть на влажную распаренную кожу. Иначе от нее не больше эффекта, чем от любого массажера.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
