Натуральная косметология Естественная красота
Полезные свойства кунжутного масла для лица, волос и здоровья. Наряду с популярными и доступными в настоящее время косметическими и лечебными средствами, все большую популярность продолжают набирать натуральные препараты, сила и эффективность которых проверена годами....
Горчичное масло изготавливают из семян горчицы, пряного растения, используемого сегодня по всему миру. Уникальный вкус горчицы знаком каждому человеку. Ценится и масло из нее, обладающее полезными свойствами и способное оказать заметное положительное воздействие на...
Как укрепить иммунитет? Иммунная система в организме каждого из нас выполняет функцию барьера, предоставляя ему защиту от различных отрицательных воздействий извне. По этой причине из-за слабого иммунитета может появиться немалое количество проблем. Во избежание...
Кунжутное масло было известно еще до нашей эры во многих регионах мира. Его использовали для медицинских, продовольственных, косметических и бытовых целей. Действительно ли оно полезно? Какой вред от него можно получить? Как использовать сегодня...
Как похудеть без диет? Лишний вес…. Как от него избавиться? Хочется выглядеть хорошо, быть всегда стройной, но, прибегая к различного рода диетам, порой строгим, многие хотят мгновенного результата, не важно какой ценой. Но стоит...
Как бороться со старением? Старение… Как боятся этого слова представительницы прекрасного пола. Однако этот процесс неизбежен, ведь так устроено природой. Человеческое тело – чуткий организм, и вы всегда в состоянии уловить первые изменения, которые...
Правила здорового правильного питания. Многим кажется, что питаться правильно — это очень трудная задача. Там много всяких продуктов! Нужно учитывать калорийность, химический состав, время приема, питьевой режим… На самом деле правильное питание — это...
Продукты для нервной системы. В современном мире каждый из нас ежедневно может испытывать на себе различные стрессовые ситуации. Которые тестируют наше здоровье на прочность. Всем уже давно известно, что многие заболевания происходят с нами...
Витамины для нервной системы. Витамины для организма человека – незаменимая вещь. Они необходимы для нормальной и полноценной деятельности всех систем организма, особенно для нервной системы, которой нужны поддержка и восстановление в условиях современной напряженной...
Витамин D — гормон? Витамин D является гормоном, и это отличает его от других витаминов. Он играет важную роль в борьбе против рахита у детей. Тем не менее, витамин имеет гораздо более широкое влияние...
Ешьте медленней и будете здоровы! Важной проблемой современной жизни является быстрота всего происходящего. Из-за постоянной спешки не хватает времени на нормальный завтрак или обед. Приемы пищи воспринимаются как быстрые перекусы, во время которых мы...
Продукты продлевающие молодость — не миф! Женщины во все времена пытались сохранять и продлевать молодость. Не всегда эти попытки были удачными, но некоторые находки подтверждаются учеными. За женскую молодость отвечает гормон эстроген. С возрастом...
Чем замедлен обмен веществ? Возраст неминуемо сказывается на метаболизме. Если не обращать на этот факт внимания, то годам к сорока вы рискуете стать обладательницей 20ти, а то и 30ти лишних килограммов! Бороться с замедлением...
Несложные правила детоксикации. Набрали пару лишних килограммов? Чувствуете тяжесть в желудке? Замечаете ухудшение в состоянии волос и кожи? Значит вам просто необходима детокс-диета! С ее помощью вы не только оздоровите организм в целом, но...
Правила для завтрака. Завтрак можно назвать залогом успешного дня. Многие просто игнорируют завтрак и довольствуются чашечкой кофе или чая. Это может привести к депрессии, а в дальнейшем – к проблемам сердечно-сосудистой системы. Изображение от...
Начинаем правильно питаться. В наше время вести здоровый образ жизни не только полезно, но и модно. Многие молодые люди, отказываясь от вредной пищи и пагубных привычек, начинают правильно питаться и следить за своим здоровьем....
Суть раздельного питания. Согласно Говарду Хею и Герберту Шелдону, одним из самых эффективных способов избавления от лишнего веса и оздоровления всего организма является раздельное питание (РП). Учтите, что РП это не просто временная диета,...
Водно-солевой баланс организма. Избыточный вес – это проблема большей половины человечества. Не разобравшись в причинах возникновения этой проблемы, многие садятся на жесткие диеты, свято веря в их эффективность. Но не получая желаемого результата, вновь...
