Домашний уход за лицом — Советы косметолога — Этапы — Нюансы

Домашний уход за лицом — именно он определяет состояние кожи, ее здоровье, молодость и сияние. Правильно подобранный домашний уход за лицом способен предотвратить множество проблем или скорректировать их появление. О том, как правильно ухаживать за кожей дома, про этапы, подбор косметики, советы косметолога и особенности ухода в разном возрасте, читайте в этой статье.

domashniy-uhod-za-litsom

Изображение от lookstudio на Freepik

Почему важен домашний уход за лицом?

Каждый день кожа подвергается воздействию множества внешних факторов: ветер, зной, перепады температуры, солнечные лучи, не самый чистый воздух города. Все это разрушает ее защитную оболочку и влияет на внешнее состояние и внутреннее здоровье.

Именно ежедневный домашний уход за кожей лица поможет достаточно очищать, питать и увлажнять кожный покров, чтобы она могла противостоять негативным факторам внешней среды, сохранять и поддерживать молодость и красоту. При наличии несовершенств регулярный домашний уход поможет исправить положение.

Главные функции домашнего ухода:

  • поддержание защитного барьера,
  • своевременное очищение,
  • выравнивание рельефа,
  • обеспечение питательными веществами согласно потребностям возраста,
  • предотвращение преждевременного старения,
  • восстановление и приведение в норму при появлении несовершенств.

Домашний уход за лицом поможет сделать признаки старения менее заметными, избавит от пигментации, предотвратит появление прыщиков, черных точек, шелушения и других неприятностей.

Ежедневный домашний уход за лицом

Уход за лицом в домашних условиях для удобства делят на этапы. Каждому из которых соответствует одно или несколько средств. У каждого этапа своя задача, чем больше средств вы используете, тем эффективнее выполняется эта задача. Также важна последовательность домашнего ухода за лицом:

  1. очищение — жидкость для снятия макияжа, гидрофильное масло, пенка/мусс/гель для умывания, скраб
  2. тонизирование — тоник
  3. питание — ампулы, сыворотка, маска
  4. увлажнение — крем вокруг глаз и для лица

Перед выходом на улицу рекомендуется наносить солнцезащитный крем. Который выносят иногда как 5й этап в домашний уход за лицом. Этапы все важны и было бы неправильно исключать любой из них. Но иногда питание и увлажнение возможно объединить, если используемое средство дает и то, и другое.

Про этапы ухода за лицом

Домашний уход за лицом советы косметолога

Разобраться в домашнем уходе за лицом самостоятельно не всегда просто, даже когда знаешь об этапах и их последовательности. Обязательно обратите внимание на следующие нюансы.

  • Осуществляйте уход утром и вечером
  • Обязательно смывайте макияж перед сном и наносите увлажнение. Только это позволит надолго продлить молодость.
  • Подбирайте косметику для ухода по типу кожи и особенностям возраста.
  • Не забывайте про защиту от солнца. Покупайте косметику со светофильтрами. А в летнее врем специальные кремы с фактором защиты 30+.
  • После 35 лет включайте в уход сыворотки. Наносите их до крема.
  • Откажитесь от умывания водопроводной водой. Она слишком жесткая и щелочная, что разрушает защитную пленку кожи и повышает чувствительность. Используйте мицеллярную воду.
  • Внимательно выбирайте салонные процедуры. Например, в последнее время все чаще вместо глубоких и срединных пилингов выбирают поверхностные. А чистки появились атравматичные. Такой уход дает эффект без стресса для кожи, что в конечном итоге продлевает ее молодость и укрепляет здоровье, а не просто борется с симптомами и несовершенствами.
  • Самостоятельно оценивайте эффективность средств для себя. То, что подошло знакомой, не факт, что поможет и Вам. Если после недели использования вы не видите результата, стоит найти другое средство или обратится за консультацией к косметологу.
  • Регулярно дважды в день уделяйте 5-10 минут своему лицу
  • Правильное питание и здоровый образ жизни помогают в сохранении молодости и красоты!

Про домашний уход за кожей

Нюансы по типам кожи

Не секрет, что уход подбирается в зависимости от типа кожи, т.к. каждый из них имеет свои особенности и потребности. Как определить тип кожи?

  • Сухая — характеризуется частым чувством стянутости и шелушением. Поры на ней не видны. Жирного блеска не бывает. При улыбке появляются мелкие морщинки. Стареет раньше других, морщинки появляются сеточкой. Ей показаны жирные увлажняющие крема и питательные сыворотки.
  • Нормальная — хорошо адаптируется к внешним факторам. Без ухода способна долго поддерживать нормальное состояние. Может присутствовать жирный блеск в небольшом количестве и единичные расширенные поры. Цвет лица ровный. Требует меньше всего труда. Но для поддержания молодости нуждается в увлажнении и своевременном питании.
  • Жирная — отличается высокой жирностью. Блеск наблюдается на все поверхности лица. Характеры расширенные поры, склонность к появлению черных точек. Нуждается в очищении и увлажнении. При отсутствии последнего выделяет еще больше кожного сала со всеми вытекающими последствиями. Жирному типу требуется тонизирование, которое обеспечивает мягкий переход между этапами.
  • Комбинированная — сочетает разные типы на разных участках. Жирную в Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и нормальную или сухую в U-зоне. Уход обычно подбирается для жирной кожи и дополнительно наносится увлажнение на сухие участки при необходимости.
  • Проблемная — склонна к появлению воспалений, черных и белых точек. Требует особо тщательного очищения. Но и про увлажнение забывать не стоит.

Домашний уход за лицом по типу кожи удобно подобрать, опираясь на маркировки производителя. И еще несколько нюансов.

Домашних уход за жирной кожей лица

Жирную кожи возможно очищать утром и вечером. Используйте жидкость для умывания и пенку каждый день. И скраб 1-2 раза в неделю. Так очищение будет достаточным. Не забывайте и про увлажнение. Этому типу нужен легкий увлажняющий крем при отсутствии склонности к прыщикам. И особый крем для жирной кожи и проблемной кожи, предотвращающий появление прыщиков.

Как ухаживать за жирной кожей

Домашний уход за сухой кожей лица

Сухая кожа требует повышенного увлажнения. Для нее обязательны выбирайте состав с маслами. Но и про очищение не забывайте. Оно помогает сделать рельеф ровнее, а цвет лица более здоровым. А также, делает морщинки менее заметными и ускоряет регенерацию. Для этого используйте скраб раз в 1-2 недели. Этого достаточно для сухого типа.

Про уход за сухой кожей

Особенности возраста

С возрастом многие процессы в нашем организме начинают течь по-другому. Это касается и кожи. Морщины появляются сначала из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты, а затем и коллагеновых волокон. Причем с возрастом уменьшается выработка то одной составляющей для эластичности и упругости кожи, то другой. Уже многое известно о механизмах появления морщин, потере овала лица и появления пигментации. Поэтому производители косметики маркируют средства по возрасту, отмечая составы, отвечающие потребностям кожи в разные периоды жизни. Что должно быть в составе средств, чтобы домашний уход за лицом был эффективным?

Домашний уход за лицом после 30

Если до 25 лет достаточно пользоваться просто увлажняющим кремом, после 30 такой состав теряет эффективность. Кожа в этот период нуждается в гиалуроновой кислоте и актиоксидантах. В первую очередь в витамине С. Это позволит ей противостоять свободным радикалам, ускоряющим старение.

Про уход за кожей после 30

Домашний уход за лицом после 35

После 35 возможно включать в уход средства с витамином А и ретиноловые пилинги. Включайте в уход сыворотки и ампулы для питания. Наносите их до крема. Так сыворотка позволит крему проникнуть глубже и оказать больший эффект. Также полезны средства с керамидами.

Про уход за кожей после 35

Домашний уход за кожей лица после 40

После 40 морщинки фиксируются и возможно изменение овала. Для восстановления упругости и тонуса кожи используйте средства с витамином Е, пептидами, коллагеном. Не забывайте про витамин С и гиалуроновую кислоту. Дополнительно в этом возрасте помогают миотоки и различные техники массажа.

Про уход за кожей после 40

50+

После 50 лет в организме начинается гормональная перестройка. В коже перестают вырабатываться важнейшие для ее упругости вещества, например, коензим Q10. Он нужен для синтеза коллагеновых волокон. Обязательно подбирайте косметику с ним. А еще с коллагеном, витамином Е и керамидами.

Про уход за кожей после 50

Домашний профессиональный уход за лицом

Профессиональный домашний уход за лицом предназначен для устранения несовершенств. И сегодня возможно самостоятельно купить профессиональную косметику для лица. Но самоназначение не всегда дает пользу, хотя профессиональная косметика всегда более эффективна за счет содержания большого количества активных компонентов.

Обычно такая косметика разрабатывается для использования косметологом максимум раз в неделю, а то и раз в месяц, и в сочетании с другими средствами. При ежедневном или в не контролируемом объеме может оказать разрушительное действие. Поэтому профессиональную косметику используют только по назначению косметолога, чтобы продлить эффект от полученной на сеансе процедуры или закрепить ее эффект. И обычно не продолжительное время. Если это требуется по индивидуальным показаниям.

Вот почему крайне не рекомендуется назначать ее себе самостоятельно.

Домашний уход за лицом — основа ее красоты и здоровья в любом возрасте. Заботьтесь о себе и своей красоте с помощью эффективных и натуральных средств.

Ирина

Косметолог-эстетист. Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг. Специализация - натуральные средства для поддержания молодости и замедления старения, подбор ухода для решения таких проблем как акне и комедоны, морщины различной глубины и предотвращение их появления, шелушение, сухость, стянутость, высокая чувствительность, расширенные поры и порч.

Читайте также: