Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Этапы ухода за кожей лица ежедневно помогают поддерживать красоту, здоровье и замедлять процессы старения. Правильно подобранный уход помогает компенсировать недостатки, разрешить косметические проблемы и заметно улучшить состояние кожи. Об основных этапах и особенностях их применения по типам кожи читайте в этой статье.

etapy-uhoda-za-kozhey-litsa-ezhednevno

Изображение от lookstudio на Freepik

Основные этапы ежедневного ухода

Основных этапов ухода 4. Они должны выполняться по очереди. Это обеспечит ступенчатый уход в соответствии с естественными потребностями кожи. Предотвратит ряд проблем таких как излишняя сухость, высокая чувствительность, раздражения, покраснения. Снизит вероятность появления прыщиков и черных точек, восстановит естественную защиту кожи.

1.Очищение — Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Очищение помогает избавиться от излишнего кожного сала, пыли, грязи и вредных частичек, присутствующих в воздухе городов. Правильно составленное очищение дополнительно помогает в предотвращении преждевременного старения. Проведение очищения удаляет отмершие частички и стимулирует регенерацию кожного покрова.

Очищение проводят утром и вечером. Утром — для удаления кожного сала, вечером — для удаления макияжа и прочих загрязнений. Дополнительно в очищение включают отшелушивающие средства 1-2 раза в неделю. Это обеспечивает более глубокое очищение и стимулирует обновление. Оптимальные средства для этого в домашних условиях — скрабы или пилинги. Они рекомендуются для всех типов и возрастов, но с различной периодичностью.

Качественное очищение помогает

  • улучшить рельеф,
  • сделать морщинки менее заметными,
  • подготовить кожу к питанию и увлажнению,
  • предотвратить появление прыщиков, черных точек, воспалений.

Про очищение лица

2.Тонизирование — Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Тонизирование призвано нормализовать уровень pH кожи. Именно этот шаг нормализует защитные функции кожи, успокаивает, предотвращает высокую чувствительность и раздражения. Подготавливает кожу к последующим шагам. Составы с отварами трав и витаминами дают легкий антиоксидантный эффект. А для возрастной кожи есть тоники, содержащие витамин Е и другие питательные ингредиенты в самой легкой форме, быстро проникающие в клетки.

Сегодня тоником может называться и очищающее средство. При покупке обращайте внимание на описание. Средство должно восстанавливать кислотный баланс, успокаивать, сужать поры. В активных ингредиентах обычно используются отвары трав, алоэ. И выбирайте тоник без спирта в составе.

Для жирной и проблемной кожи подойдут тоники с легкими антибактериальными компонентами. Например, эфирным маслом чайного дерева. Но и для такой кожи противопоказаны составы со спиртом. Он излишне сушит кожу, заставляя ее вырабатывать больше кожного сала и забивать поры. И разрушает защитную мантию, противостоящую бактериям и другим патогенам.

3.Питание — Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Дополнительное питание требуется коже после 25 лет. До этого возраста ей обычно хватает простого увлажнения. А далее подбираем косметику по возрасту и состоянию кожи. Самые общие рекомендации:

  • 25+ антиоксиданты, витамин С
  • 30+ гиалуроновая кислота
  • 40+ коллаген, витамины А и Е
  • 50+ коензим Q-10

Большое значение в питании имеет очередность нанесения средств. Она должна начинаться с самой легкой текстуры, постепенно переходя к более плотной. Так первым средством питания после тоника будет ампульное средство и/или сыворотка.

4.Увлажнение — Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Некоторые косметические средства направлены и на питание, и на увлажнение. Например, крема. При подборе обращайте внимание на состав и активные ингредиенты. Для разных типов кожи текстура крема создается различная. Жирной достаточно легкой гелевой текстуры. А сухой подойдет и плотное средство с большим количеством ценных масел.

Обратите внимание, что увлажнение необходимо любой коже не зависимо от типа. Необходимость увлажнения сухой кожи не вызывает вопросов, тогда как для жирной и проблемной выгоды увлажнения не очевидны. Между тем для них увлажнение жизненно необходимо. Именно оно помогает нормализовать выработку кожного сала, восстановить защитный слой, избавит от раздражения, покраснения, сухости, стянутости и расширенных пор.

Важные правила ухода за кожей

Выполняя этапы правильного ухода за кожей лица ежедневно, вы не только решаете сиюминутные проблемы, но и предотвращаете преждевременное старение и уменьшаете выраженность уже существующих морщин. Поэтому так важно придерживаться в ежедневном уходе следующих правил:

  • регулярность — основа для получения результата в уходе за собой
  • соблюдать очередность этапов
  • обязательно смывать макияж перед сном и увлажнять кожу
  • использовать натуральные косметические масла — они способствуют увлажнению, восстанавливают гидро-липидную мантию, восстанавливают ровный здоровый тон кожи и ее рельеф. Т.к. имеют в своем составе ценные керамиды, которые добавляют в новейшие антивозрастные крема.
  • включайте масла на этапе очищения
  • исключите умывание водопроводной водой, она слишком жесткая и разрушает защитную мантию
  • выбирайте косметику по возрасту кожи — хотя сегодня и говорят, что это не обязательно, но с возрастом кожа перестает вырабатывать многие ферменты и вещества. Например, после 30 гиалуроновую кислоту она синтезирует в меньшем количестве. Что отражается на лица в виде морщинок. В такой ситуации только внешнее питание поможет компенсировать этот недостаток.
  • используйте защиту от солнца. Солнечные лучи — первая причина преждевременного старения. Чем меньше ультрафиолетовых лучей попадает на кожу, тем меньше вероятность появления с возрастом пигментации, глубоких морщин, сухости.

Этапы ухода за жирной кожей лица ежедневно

Жирная кожа больше других типов нуждается в очищении, так думает большинство людей. И они не сильно заблуждаются. Но есть нюанс. В увлажнении и восстановлении pH жирная кожа нуждается не менее остальных. Поэтому так важно обеспечить ей мягкое очищение и достаточное увлажнение. Без последнего сальные железы будут только интенсивнее вырабатывать себум (кожное сало). Ежедневный уход за жирной кожей лица этапы:

  • утро
    • очищение мицеллярной водой при необходимости пенкой или гелем
    • тонизирование
    • увлажнение для кожи до 25-30 и увлажнение с питанием после 30.
  • вечер
    • удаление макияжа
    • гидрофильное масло
    • пенка для умывания или гель
    • тоник
    • увлажнение и питание

1-2раза в неделю для жирной кожи рекомендуется делать очищающие скрабы или пилинги. А также маски для очищения и сужения пор.

Обратите особое внимание на выбор крема. Он должен быть легким и не забивать поры. При использовании гидрофильного масла достаточно, если крем будет на водной основе. И даже иметь гелеобразную консистенцию.

Про уход за жирной кожей

Этапы ухода за проблемной кожей лица ежедневно

Проблемная кожа требует особенно тщательного ухода. Если какого-то элемента в нем не хватает, или он осуществляется нерегулярно, жди появления прыщиков и черных точек. Частое появление прыщиков заставляет действовать на опережение проблемы. Важно своевременно очищать поры и обеспечивать нормальное функционирование защитного слоя кожи. Как этого добиться?

Уход идет по схеме для жирной кожи. Но для предотвращения акне выбирайте косметику с пометкой для проблемной кожи. В ее составе должны присутствовать антисептические компоненты. Обязательно используйте тоник и увлажняющее средство. Это позволит восстановить нужную кислотность кожи и ее естественный защитный барьер.

Про уход за проблемной кожей

Сухая кожа этапы

Сухой коже важно увлажнение и мягкое очищение. Крайне противопоказана ей водопроводная вода. Замените ее на мицеллярную воду. А после каждого соприкосновения с водой из-под крана используйте тоник.

Сухая кожа стареет раньше других типов. Поэтому ей необходимо постоянное питание и увлажнение. После 35 включайте в уход ампулы и сыворотки, они делают питание интенсивнее. После тоника всегда наносите как минимум увлажняющий крем. А перед выходом на улицу в холодное и ветряное время дополнительный защитный крем. В целом этапы такие же

  • очищение — снятие макияжа, пенка
  • тоник
  • питательные ампулы и сыворотки
  • увлажняющий крем

Перед выходом на улицу рекомендуется использовать солнцезащитный крем летом и косметику с SPF в остальные сезоны.

Про уход за сухой кожей лица

Этапы ухода за кожей лица ежедневно корейская схема

Корейский уход становится все популярнее. И не спроста. Ведь при своей простоте он решает многие, почти все возможные косметические проблемы. Он также как и обычный уход состоит из очищения, тонизирования, питания и увлажнения. Но в каждый включаются несколько средств для обеспечения коже всего необходимого на каждом этапе.

  1. Снятие макияжа. Обязательно специальным щадящим средством. Смочите ватный диск сначала приложите к глазам на пару секунд, чтобы средство растворило косметику. Затем тщательно удалите косметику. Воспользуйтесь очищающим маслом. Поможет растворить и избавиться от косметики, кожного сала (себума) и других загрязнений. Подходит для всех типов кожи, включая жирный.
  2. Очищающее средство на водной основе. Позволит избавиться от инициирующих воспаления патогенов, что особенно актуально для проблемной дермы. Обычно это пенки или муссы, образующие белую пену. Наносите их после умывания водой, массирующими круговыми движениями. Зачастую перед этим шагом используют средство на масляной основе. Оно помогает избежать сухости, шелушения, нарушения гидролипидного слоя.Особенно рекомендуется при проблемной коже.
  3. Скраб или пилинг. Обычно их рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю. Но для жирного и проблемного типа допустимо ежедневное использование скраба при дальнейшем увлажнении. Не стоит забывать про этот пункт и другим типам дермы, т.к. это позволяет не только очистить поры, но также запустить обновление и подготовить кожу к дальнейшему питанию и увлажнению. Отшелушивание позволяет сделать морщинки не такими глубокими, что дает омолаживающий эффект. Важно подобрать такой скраб, чтобы его частицы не травмировали кожу. С другой стороны, грубые частички обеспечат большее отшелушивание. В любом случае больно быть не должно.
  4. Тонизирование. Часто этот этап пропускается. Но именно тонизирование позволяет отрегулировать pH кожи и подготовить ее к дальнейшему питанию и увлажнению.
  5. Эссенция — первый шаг питания. Она представляет собой легкое по текстуре, но богатое по составу вещество. Часто содержит витамины, пептиды и другое питание, необходимое коже в первую очередь. Обычно делается на водной основе, поэтому считается наиболее легкой и идет первой среди питательной косметики.
  6. Ампулы и сыворотки. Они имеют чуть более густую консистенцию и предназначены для решения определенных проблем: устранения мелких морщинок, пигментации, шелушения, воспалений и проч.
  7. Тканевые маски. Пропитанные полезным составом они обеспечивают непревзойденное питание. Тканевая основа не дает составу испаряться и все полезности впитываются в кожу, в отличие от сыворотки или крема. 20 минут считается достаточно для ощущения результата.
  8. Крем для век. Кожа в области вокруг глаз самая тонкая и чувствительная. Поэтому и возрастные изменения на ней становятся заметны раньше. Ей необходим особый уход. Обязательно используйте специальный крем для этой области. Он обычно более питательный и легкий по текстуре. Наносите его по массажным линиям, они предотвращают растяжение кожи и разглаживают мимические морщинки.
  9. Увлажняющее средство — наиболее густое и жирное. Его наносим в последнюю очередь. Раз в неделю вместо ночного крема рекомендуется ночная маска. Так питание и увлажнение будет наиболее интенсивным.
  10. Защита от солнца. Этой теме уделяется максимум внимания. Оказывается возрастная пигментация, преждевременное появление морщин, обвислости и другие неприятности напрямую зависят от количества солнечных лучей, получаемых нашей кожей. Фотостарение — одна из основных причин визуального старения. Поэтому в корейской системе защита от солнца занимает свою ступень. Ее рекомендуется наносить, даже если вы сидите у окна и в пасмурные дни, т.к. солнечные лучи определенной длины все равно воздействуют на кожу, вызывая старение.

Соблюдая эти этапы ухода за кожей лица ежедневно, вы заметите улучшение состояния кожного покрова. Надо только попробовать соблюдать все этапы 3-7 дней, чтобы результат стал заметен, а большинство проблем — сухость, стянутость, раздражения и покраснения — стали менее выраженными.

Ирина

Косметолог-эстетист. Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг. Специализация - натуральные средства для поддержания молодости и замедления старения, подбор ухода для решения таких проблем как акне и комедоны, морщины различной глубины и предотвращение их появления, шелушение, сухость, стянутость, высокая чувствительность, расширенные поры и порч.

Читайте также: