Ежедневный уход за кожей лица — 3 основных этапа с нюансами

Ежедневный уход за кожей лица необходим всем, кто заботится о своей внешности. О того, насколько правильно он подобран, как четко и регулярно выполняется, зависит наш внешний вид и то впечатление, которое мы производим. Про обязательные этапы ухода со всеми нюансами по типам кожи и возрасту, про выбор косметики и схемы ее применения читайте в этой статье.

Изображение от benzoix на Freepik

Этапы ухода за кожей лица ежедневно

Про этапы ежедневного ухода есть множество мнений и подходов. Как и в философии есть западный и восточный(корейский) взгляд на количество, качество, цену и регулярность Поэтапный ежедневный уход за кожей лица большинство специалистов сводят к выполнению следующих шагов.

  1. Очищение — важный этап для всех возрастов и типов, не зависимо от имеющихся проблем. Сюда включают и удаление макияжа, и использование очищающих пенок, гелей и муссов. Главное — тщательно растворить и удалить декоративную косметику, пыль и излишнее кожное сало.
  2. Тонизирование — приводит кислотный уровень в норму после использования щелочных средств. Удаляет остатки косметики, жиров и очищающих средств. Тоники часто содержат питательные средства и становятся первой ступенью питания кожи.
  3. Питание и увлажнение — важнейший этап антивозрастного ухода, замедления старения, защиты от неблагоприятных внешних факторов и восстановления защитного слоя.

Каждый этап может включать несколько средств, но схема одинакова для всех. Правильный ежедневный уход за кожей лица учитывает тип кожи, возраст, а также специфические особенности:

  • чувствительность,
  • обезвоженность,
  • наличие несовершенств — прыщиков, черных точек, купероза, пигментации и прочего.

С целом для всех типов кожи подходит следующая схема применения косметических средств:

  1. снятие макияжа специальным средством,
  2. очищение маслом и/или пенкой,
  3. тонизирование,
  4. питание и увлажнение — сыворотка, ампулы, крема вокруг глаз и для лица,
  5. средства защиты от солнца (особенно, если планируете быть на солнце более 20-30 минут).

Нюансы ухода по типам кожи

Каждая кожа особенная, у всех есть индивидуальные характеристики и в каждом случае нужно искать свою формулу. На что сделать акцент, а что исключить. В целом косметологи выделяют несколько основных типов кожи:

  • сухой — характеризуется частой стянутостью, шелушением,
  • нормальный — отсутствует дискомфорт, кожа легко адаптируется к перепадам температур, нет стянутости или жирного блеска,
  • жирный — наблюдается жирный блеск по всей поверхности лица, появляющийся через непродолжительное время после умывания,
  • проблемный — чаще всего к нему относят склонность к появлению прыщиков и воспалений,
  • комбинированный — сочетание нескольких типов, чаще всего жирный блеск в Т-зоне и сухая или нормальная кожа на других участках.

В каждом этапе ухода за любым типом есть некоторые нюансы, о которых ниже.

Ежедневный уход за жирной кожей лица

Жирная кожа больше других типов нуждается в очищении, так думает большинство людей. И они не сильно заблуждаются. Но есть нюанс. В увлажнении и восстановлении pH жирная кожа нуждается не менее остальных. Поэтому так важно обеспечить ей мягкое очищение и достаточное увлажнение. Без последнего сальные железы будут только интенсивнее вырабатывать себум (кожное сало). Ежедневный уход за жирной кожей лица этапы:

  • утро
    • очищение мицеллярной водой при необходимости пенкой или гелем
    • тонизирование
    • увлажнение для кожи до 25-30 и увлажнение с питанием после 30.
  • вечер
    • удаление макияжа
    • гидрофильное масло
    • пенка для умывания или гель
    • тоник
    • увлажнение и питание

1-2раза в неделю для жирной кожи рекомендуется делать очищающие скрабы или пилинги. А также маски для очищения и сужения пор.

Обратите особое внимание на выбор крема. Он должен быть легким и не забивать поры. При использовании гидрофильного масла достаточно, если крем будет на водной основе. И даже иметь гелеобразную консистенцию.

Про уход за жирной кожей

Ежедневный уход за проблемной кожей лица

Проблемная кожа требует особенно тщательного ухода. Если какого-то элемента в нем не хватает, или он осуществляется нерегулярно, жди появления прыщиков и черных точек. Частое появление прыщиков заставляет действовать на опережение проблемы. Важно своевременно очищать поры и обеспечивать нормальное функционирование защитного слоя кожи. Как этого добиться?

Уход идет по схеме для жирной кожи. Но для предотвращения акне выбирайте косметику с пометкой для проблемной кожи. В ее составе должны присутствовать антисептические компоненты. Обязательно используйте тоник и увлажняющее средство. Это позволит восстановить нужную кислотность кожи и ее естественный защитный барьер.

Про уход за проблемной кожей

Ежедневный уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа сочетает в себе минимум два типа. Удобно, если это жирный и нормальный. Нормальной подойдет увлажнение для жирной. Менее практично, если Т-зона (лоб и нос) жирные, а остальные участки склонны к сухости. Тут потребуется очищение проводить для жирных зон, а сухие участки увлажнять дополнительно с помощью кремов и сывороток.

Про уход за комбинированной кожей лица

Ежедневный уход за сухой кожей лиц

Сухая кожа быстрее стареет, покрывается мелкими, но множественными морщинами и морщинками. Которые с течением времени становятся только глубже и заметнее. Она тоньше других типов и больше склонна к появлению пигментации.

Важно отказаться от умывания водопроводной водой, заменив ее на мицеллярную воду и тоники. В уходе пристальное внимание уделять увлажнению и питанию. Косметика для сухой кожи рекомендована с витаминами А и Е, гиалуроновой кислотой, ценными маслами. Они помогут компенсировать нехватку элементов.

Про уход за сухой кожей лица

Нюансы ухода по возрастам

Процесс старения касается всех людей, к сожалению от него никуда не деться. Чтобы подобрать эффективную для своего возраста косметику, необходимо знать о внутренних процессах протекающих в нашей коже. Так выбор косметики и ее применение становятся понятны. Регулярный же уход даст и результат.

Ежедневный уход за кожей лица подростка

В подростковом возрасте усиленно вырабатываются гормоны, особенно тестостерон, что приводит к появлению прыщиков и воспалений, т.к. кожа вырабатывает излишнее количество себума (кожного сала). В этом возрасте подростки независимо от пола знакомятся с косметикой для ухода. Это просто необходимо для поддержания ухоженного и здорового вида кожи. Какой уход рекомендуется?

  • утро
    • очищение мицеллярной водой при избыточном блеске пенкой или гелем
    • тонизирование
    • увлажнение простым увлажняющим кремом с легкой текстурой (с пометкой «для жирной кожи»)
  • вечер
    • удаление макияжа (если он был) мицеллярной водой или специальным средством
    • гидрофильное масло
    • пенка для умывания или гель
    • тоник
    • увлажнение

Обычно для поддержания естественной защиты подростковой кожи этого достаточно. Обратите внимание на тоник. Приобретайте его без спирта, но с противовоспалительными или сужающими поры компонентами. Это может быть чайное дерево, алоэ, отвары трав, ромашка и прочее.

Ежедневный уход за кожей лица после 30

После 30 кожа вырабатывает меньше гиалуроновой кислоты. Это ведет к обезвоживанию, появлению морщинок и их дальнейшей фиксации. Выбирая средства и выполняя уход, заботьтесь о поддержании увлажненности. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами. Они помогут замедлить старение. Не избегайте ценных масел в составе косметики или на этапе очищения. Они содержат керамиды, которые помогают регенерации.

Про уход за кожей после 30

Ежедневный уход за кожей лица после 40

После 40 отдавайте предпочтение косметическим средствам с содержанием витамина А и коллагена. Эти ингредиенты коже наиболее необходимы в этом возрасте. Включайте в уход питательные сыворотки, ампульные средства и маски. Последние делайте как можно чаще, выбирайте увлажняющие, восстанавливающие, подтягивающие, с коллагеном.

Про уход за кожей после 40

Подбор косметики по возрастам

  • до 20 — увлажняющий крем
  • 25+ витамины С
  • 35+ гиалуроновая кислота, витамины и антиоксиданты
  • 45+ коллаген, ретинол и витамин Е
  • 55+ коэнзим, коллаген, гиалуроновая кислота

С возрастом рекомендуется включать в уход ампульные средства и сыворотки. Они лучше проникают в структуру кожи. А нанесенные после них крема лучше впитываются и соответственно оказываются эффективнее.

Ежедневный корейский уход за кожей лица

В корейской системе ежедневный уход за кожей лица состоит из 10 шагов. Средства используются в определенном порядке для оптимального воздействия. Важно соблюдать очередность. При отсутствии какого-либо средства исключите его из применения, переходя к следующему этапу.

  1. Снятие макияжа. Обязательно специальным щадящим средством. Смочите ватный диск сначала приложите к глазам на пару секунд, чтобы средство растворило косметику. Затем тщательно удалите косметику. Воспользуйтесь очищающим маслом. Поможет растворить и избавиться от косметики, кожного сала (себума) и других загрязнений. Подходит для всех типов кожи, включая жирный.
  2. Очищающее средство на водной основе. Позволит избавиться от инициирующих воспаления патогенов, что особенно актуально для проблемной дермы. Обычно это пенки или муссы, образующие белую пену. Наносите их после умывания водой, массирующими круговыми движениями.
  3. Скраб или пилинг. Обычно их рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю. Но для жирного и проблемного типа допустимо ежедневное использование скраба при дальнейшем увлажнении. Не стоит забывать про этот пункт и другим типам дермы, т.к. это позволяет не только очистить поры, но также запустить обновление и подготовить кожу к дальнейшему питанию и увлажнению. Отшелушивание позволяет сделать морщинки не такими глубокими, что дает омолаживающий эффект. Важно подобрать такой скраб, чтобы его частицы не травмировали кожу. С другой стороны, грубые частички обеспечат большее отшелушивание. В любом случае больно быть не должно.
  4. Тонизирование. Часто этот этап пропускается. Но именно тонизирование позволяет отрегулировать pH кожи и подготовить ее к дальнейшему питанию и увлажнению.
  5. Эссенция — первый шаг питания. Она представляет собой легкое по текстуре, но богатое по составу вещество. Часто содержит витамины, пептиды и другое питание, необходимое коже в первую очередь. Обычно делается на водной основе, поэтому считается наиболее легкой и идет первой среди питательной косметики.
  6. Ампулы и сыворотки. Они имеют чуть более густую консистенцию и предназначены для решения определенных проблем: устранения мелких морщинок, пигментации, шелушения, воспалений и проч.
  7. Тканевые маски. Пропитанные полезным составом они обеспечивают непревзойденное питание. Тканевая основа не дает составу испаряться и все полезности впитываются в кожу, в отличие от сыворотки или крема. 20 минут считается достаточно для ощущения результата.
  8. Крем для век. Кожа в области вокруг глаз самая тонкая и чувствительная. Поэтому и возрастные изменения на ней становятся заметны раньше. Ей необходим особый уход. Обязательно используйте специальный крем для этой области. Он обычно более питательный и легкий по текстуре. Наносите его по массажным линиям, они предотвращают растяжение кожи и разглаживают мимические морщинки.
  9. Увлажняющее средство — наиболее густое и жирное. Его наносим в последнюю очередь. Раз в неделю вместо ночного крема рекомендуется ночная маска. Так питание и увлажнение будет наиболее интенсивным.
  10. Защита от солнца. Этой теме уделяется максимум внимания. Оказывается возрастная пигментация, преждевременное появление морщин, обвислости и другие неприятности напрямую зависят от количества солнечных лучей, получаемых нашей кожей. Фотостарение — одна из основных причин визуального старения. Поэтому в корейской системе защита от солнца занимает свою ступень. Ее рекомендуется наносить, даже если вы сидите у окна и в пасмурные дни, т.к. солнечные лучи определенной длины все равно воздействуют на кожу, вызывая старение.

10 ступенчатый корейский уход за лицом сегодня становится все более популярным, т.к. учитывает множество факторов и помогает решить проблемы и предотвратить появление новых. Сначала может показаться, что чрезмерно использовать такое большое количество средств ежедневно, да еще и минимум дважды в день. Но это того стоит, потому как когда морщинки и пигментация уже есть, избавиться от них в разы труднее и дороже.

Про корейский уход за кожей

Правила ежедневного ухода за кожей лица

Ежедневный уход за кожей лица подбирается индивидуально. Его эффективность зависит от следующих факторов:

  • регулярность,
  • выполнение всех этапов ухода друг за другом,
  • замена водопроводной воды на мицеллярную,
  • обязательный уход перед сном (спать с косметикой — верный шаг к преждевременному старению),
  • не экономить на тонике,
  • наносить солнцезащитные крема или спреи

Теперь вы знаете больше про уход за кожей лица и можете лучше организовать его или обратиться за помощью к косметологу для подбора косметики, уже зная все нюансы.

Ирина

Косметолог-эстетист. Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг. Специализация - натуральные средства для поддержания молодости и замедления старения, подбор ухода для решения таких проблем как акне и комедоны, морщины различной глубины и предотвращение их появления, шелушение, сухость, стянутость, высокая чувствительность, расширенные поры и порч.

Читайте также: