Как избавиться от мешков под глазами? — Научный подход
Как избавиться от мешков под глазами? Вопрос все чаще возникает в жизни с возрастом. Откуда берутся мешки и как от них избавиться? Постараемся ответить на вопросы с помощью научных исследований.
По мнению исследователей из университета Джона Хопкинса основная и самая распространенная причина появления мешков под глазами — возрастные изменения. Мышцы, поддерживающие глаза и жирок вокруг них, ослабевают и жирок стекает вниз. Так происходит при возрастных изменениях, связанных со слабостью мышечного каркаса. Есть и другие причины:
- Соль. Чрезмерное употребление может вызывать задержку воды в клетках. Особенно если съесть соленое во второй половине дня, перед сном выпить пару стаканов воды и спать на животе. Так в любом возрасте возможно проснуться и озаботиться вопросом Как избавиться от мешков под глазами.
- Аллергия. Ее проявления могут усугублять отечность, вызывать заложенность носа и другие неприятные симптомы.
- Гены. Иными словами — семейные черты.
- Заболевания. Нарушение работы щитовидной железы часто становится одной из причин.
Эти причины называют основными исследователи университета. Они предлагают и способы как избавиться от мешков под глазами быстро с помощью доступных домашних средств.
Как быстро избавиться от мешков?
Вот что рекомендуют исследователи:
Кофеин — Как избавиться от мешков под глазами?
Он помогает сузить сосуды и уменьшить отечность. Как наносить? Приобрести крем для области вокруг глаз с содержанием кофеина. Делать компрессы из черного чая или зеленого. Удобнее использовать пакетики. Приложите с утра пару заваренных и остывших до комфортной температуры пакетиков вместо патчей под глаза. Важно, чтобы чай содержал кофеин.
Холодные компрессы — Как избавиться от мешков под глазами?
Снижение температуры способствует сужению сосудов и снижению припухлостей.
Крем от геморроя — Как избавиться от мешков под глазами?
Как бы странно ни звучало, но именно крем от геморроя рекомендуют исследователи университета Хопкинса. Видимо установили похожести процессов.
Народные рецепты часто рекомендуют примочки с чаем и следующее
Патчи из огурца или картошки — Как избавиться от мешков под глазами?
Оказывается, обычный огурец или сырая картошка, нарезанные кружочками помогают снять мешки под глазами. Для уверенности в результате отправьте их на пол часа в холодильник.
Ромашковый лед — Как избавиться от мешков под глазами?
Полезно протирать лицо заранее приготовленным льдом. Особенно льдом из ромашкового чая. Помогает не только уменьшить избавиться от мешков под глазами, но и позаботиться о молодости и красоте.
Косметика с ментолом — Как избавиться от мешков под глазами?
Ментол обладает схожим с кофеином действием. Выбирая косметику и для области вокруг глаз обратите внимание и на средства с ментолом.
Еще несколько действенных рекомендаций, как избавиться от мешков под глазами.
Здоровый сон
Банально, но часто не хватает именно сна. Рекомендуем восстановить режим дня и спать по 7-8 часов. И перед сном проветривать помещение
Массаж лица
Массаж лица позволит избавиться не только от мешков, но и от морщин. Это одно из самых эффективных средств сохранения молодости и здоровья. Против мешков необходим лимфодренажный массаж.
Для области вокруг глаз он должен делаться очень аккуратно. Если вы не знаете как сделать правильно и никогда не сталкивались, лучше хотя бы раз посетить специалиста и понаблюдать за движениями профессионала.
Свежий воздух
Прогулки быстрым шагом и любые другие активности на свежем воздухе помогают разгонять кровь, дарят силу и хорошее настроение. Часто именно свежего воздуха не хватает жителям больших городов. Пребывание на солнце даже небольшое количество времени помогает избавиться от мешков под глазами. Способствует выработке витамина Д, который восстанавливает цвет лица и участвует в обменных процессах.
Гимнастика для глаз
Оказывается простая гимнастика для глаз, которой мы пренебрегаем, позволяет укрепить лицевые мышцы и избавляет от мешков. Положительно сказывается и на зрении.
Здесь же скажем и о необходимости при работе с гаджетами делать перерывы каждые 40-50 минут. Особенно для глаз вредно смотреть на экраны, когда вокруг темнота. Способствует отечности и покраснению.
Любая гимнастика разгоняет кровь, помогает справиться с отечностью. Но будьте аккуратны, подбирая упражнения. Необходимо соответствие вашему возрасту и здоровью.
Правильный уход
Не всегда очевидно как правильный уход поможет избавиться от мешков под глазами. Первое и самое главное — для ухода за кожей вокруг глаз необходимо средство именно для области вокруг глаз.
Простой увлажняющий крем может вызывать отечность. Или некоторые масла, касторовое например, способствуют излишнему удержанию влаги в клетках. При возникновении мешков сделайте перерыв в применении. Затем наносите их на небольшое количество времени и удаляйте остатки сухой салфеткой.
Еда
Есть поменьше соленого. При определенных условиях совет помогает. Но не всегда, зависит от причины. Вообще правильное питание способствует улучшению цвета лица и снижает отечность.
Спать на спине
Препятствует скапливанию жидкости под глазами. Такой способ сохранения молодости практиковали гейши, приучая себя спать на спине на специальной подушечке, чтобы предотвратить появления морщин на лице и шее.
Про маски от морщин вокруг глаз
Как избавиться от кругов под глазами?
Круги под глазами не всегда связаны с отечностью. Причинами их появления чаще всего являются неправильный образ жизни.
- Отсутствие сна в достаточном количестве
- Неправильное питание
- Вредные привычки
- Недостаток физической активности
- Кислородное голодание
- Стрессы
Против темных кругов под глазами помогут патчи домашние или покупные с пометкой «против темных кругов». И рекомендации ниже.
Как предотвратить их появление?
Вопросы как избавиться от мешков под глазами и как предотвратить их появление схожи.
- Выяснить нет ли проблем со здоровьем. Обратиться к врачу.
- Нормализовать режим дня
- Увеличить количество физической нагрузки. От прогулок до фитнеса и спорта
- Увлечься правильным питанием и подобрать для себя оптимальную схему
- Правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
- Пить достаточное количество чистой воды каждый день
- Преодолеть вредные привычки
- Получать больше позитивных эмоций и радоваться жизни.
Как избавиться от мешков под глазами — насущная проблема современных людей. К сожалению большинство болезней происходят от неправильного образа жизни и решать проблему необходимо комплексно.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
