Как избавиться от темных кругов под глазами — 6 домашних средств

Автор: Ирина · Опубликовано 05.04.2021 · Обновлено 12.01.2024

Как избавиться от темных кругов под глазами? Насущный вопрос возникающий в разном возрасте. Чтобы от них избавиться навсегда, необходимо выяснить причину появления и применить подходящее средство.

kak-izbavitsya-ot-temnyh-krugov-pod-glazami

Содержание показать

Возможные причины появления темных кругов под глазами

Первое что советуют на форумах и сайтах — выспаться. Вот уже долгое время большинство врачей сходятся во мнении, что человеку необходимо стать 7-8 часов. Если после сна такой протяженности темные круги остаются, причина не в недосыпе. Что еще это может быть?

Нарушение режима дня

Это несколько иное чем недосып. Официальная наука уже доказала, что во время сна в организме протекает много необходимых процессов. Время суток, в которое человек спит, влияет на качество этих процессов.

Но с появлением электричества у нас больше нет необходимости подстраиваться под режим солнца. Соблюдать режим дня довольно трудно, но необходимо для красоты и здоровья.

Считается, что отход ко сну должен приходится на 22-23 часа. Это способствует нормализации обменных процессов, правильной выработке гормонов, устранению хронической усталости и кругов под глазами.

Напряжение глаз — Как избавиться от темных кругов под глазами

Покраснение вокруг глаз, круги, появление сосудистой сеточки и даже мешки — возможный результат перенапряжения из-за работы за компьютером или отдыха за смартфоном.

Ученые установили, что человеческое зрение рассчитано на восприятие объемных предметов. При рассматривании плоских объектов(экранов) острота зрения притупляется. А подсветка вызывает раздражение. Чрезмерное напряжение нервов в этой области и прилив крови, могут вызывать темные круги и отечность.

Стресс

Гормон кортизол вырабатывается из-за стресса. Он помогает мобилизоровать все силы организма, регулирует обменные процессы углеводов, жиров, белков, артериальное давление и др. Это отражается и на лице в виде появления темных кругов. Психологическая усталость вызывается те же реакции, что и физическая. Поэтому старайтесь избегать стрессов, снижать их интенсивность и отдыхать.

Регулярные прогулки на природе без чрезмерного скопления людей, занятия спортом помогают повысить устойчивость к стрессам.

Недостаток железа и/или кислорода — Как избавиться от темных кругов под глазами

Недостаток железа редко выявляют при отсутствии серьезных нарушений с организмом. Даже небольшой недостаток железа может быть причиной темных кругов. Они в этом случае — результат распада гемоглобина.

Чтобы предотвратить их развитие, скорректируйте рацион и старайтесь бывать больше на воздухе. Не секрет, что у жителей городов темные круги проявляются чаще, как и кислородное голодание.

Про продукты, содержащие железо

Возрастные изменения — Как избавиться от темных кругов под глазами

С возрастом кожа вырабатывает меньше веществ для поддержания нормальной работы и появляется пигментация. При возрастном уходе необходимо подобрать подходящие питающие и увлажняющие средства. Включение витаминов А, С, Е, гиалуроновой кислоты помогут разгладить морщинки и снизить выраженность темных кругов.

Чрезмерное пребывание на солнце

Длительное воздействие прямых лучей солнца часто становится причиной появления пигментации, в том числе и вокруг глаз. Поэтому не злоупотребляйте солнечными ваннами. А при необходимости быть на солнце длительное время рекомендуется использовать защитные средства и крема со светофильтром.

Наследственность — Как избавиться от темных кругов под глазами

Наследственность определяет до 50% появление заболеваний и предрасположенностей. Если ближайшие родственники имеют темные круги под глазами, скорее всего это наследственная предрасположенность. Но выяснив причины появления, можно узнать, как избавиться от темных кругов под глазами и успешно снизить их площадь и выраженность. Наследственность не на 100% определяет, что с нами будет. Если разумно подойти к решению вопроса, найти и устранить причины, результат не заставит себя ждать.

Заболевания

Причинами появления темных кругов под глазами могут быть заболевания

печени
почек
сердечно-сосудистой системы
гормональные отклонения
авитаминоз
тонкая кожа
предрасположенность к пигментации
хрупкость сосудов

Точно определить причину темных кругов под глазами сможет только врач на основе анализов. Нередко они — первый признак недостатка необходимых веществ, нарушения обменных процессов или появления серьезных заболеваний внутренних органов.

Аллергические реакции — Как избавиться от темных кругов под глазами

Ища средства как избавиться от темных кругов, необходимо исключить возможность аллергии. Особенно при появлении красноты. Рекомендуется наносить косметику на область вокруг глаз аккуратно, чтобы не попасть на слизистую.

Вместе с устранением причины на уровне обменных процессов использование косметических средств помогает замаскировать и снизить выраженность темных кругов вокруг глаз.

Косметическое решение — Как избавиться от темных кругов под глазами

Самое просто решение — использование консилера, тональника, пудры. При покупке подбирайте в тон своей коже. При использовании наносите маскирующие средства на увлажняющий крем по типу кожи. Тонирующая косметика станет помощником, пока проблема не решена.

При покупке ухаживающей косметике отдавайте предпочтение имеющим пометку «от темных кругов». Крема, патчи, сыворотки часто изготавливают для решения проблемы темных кругов.

Домашние средства от темных кругов под глазами

Натуральная косметология имеет несколько средств как избавиться от темных кругов под глазами. Рекомендуем также пропить курс комплексных витаминов.

Картофель — Как избавиться от темных кругов под глазами

Сырой картофель содержит крахмал и осветляющие биокомпоненты. Для получения осветляющего эффекта натрите сырой картофель на терке и приложите получившуюся кашицу на область вокруг глаз на 10-15 минут. Или используйте следующие рецепты:

картофель, рисовая мука
картофель, карсторка (не подходит при отеках, только осветление)
сок лимона, картофель

Ингредиенты смешиваются до образования кашицы. Соком можно протереть лицо, он разглаживает морщинки и выравнивает тон и цвет.

Про маски для лица с крахмалом

Огурец — Как избавиться от темных кругов под глазами

Еще одно натуральное осветляющее средство — огурец. Его сок содержит успокаивающие, увлажняющие и осветляющие активные вещества. Огурец нормализует цвет, разглаживает неровности, замедляет старение. Как избавиться от темных кругов под глазами с его помощью? Из кружочков огурца делают патчи под глаза. Предварительно кусочки можно отправить в холодильник на 15-20 минут.

С чем смешать для большего эффекта?

огурец, картофель, витамины Е и С
огурец, овсяная мука
сок лимона, огурец

Витамины продаются в капсулах и ампулах. Достаточно по 1-2 на порцию маски. Огурец трется на терке и вместе с жидкостью смешиваем с ингредиентами. При выборе рецепта с соком лимона, добавляйте его буквально 0,5 ч.л. и хорошо перемешивайте.

Про маски для лица с огурцом

Алоэ

Алоэ — уникальное растение, содержащее более 200 активных биокомпонентов. Для осветления темных кругов его используют в ампулах, геле или как мякоть комнатного растения. Повысить эффективность поможет его смесь с другими компонентами:

сок алоэ и огурца — смешав пополам получаем мягко осветляющий тоник. Хранить в холодильнике.
гель алоэ, ампула витамина С
алоэ, сырой картофель, рисовая мука

Алоэ успокаивает, выравнивает цвет и активизирует обменные процессы.

Про алоэ для лица

Зеленый чай — Как избавиться от темных кругов под глазами

Зеленый чай — источник кофеина. Он тонизирует и способствует осветлению. Для этого используют примочки из чая или заварки. Усилить действие поможет его смесь с крахмалом, алоэ, огурцом.

Отвары

Отвары трав, особенно ромашки, ускоряют обменные процессы, разгоняют темные круги. Из крепко заваренных трав делают лед. Такое решение позволит снизить выраженность темных кругов и отечность. Отвары трав по желанию смешивают с одним из вышеперечисленных ингредиентов для получения большего эффекта.

Как избавиться от мешков под глазами

Домашние патчи — Как избавиться от темных кругов под глазами

Говоря о том, как избавиться от темных кругов под глазами, нельзя не сказать про патчи. Самый простой способ приготовить патчи в домашних условиях — использовать ватные диски. Для этого разрежьте диск пополам или по волнистой линии, подражая покупным. Пропитайте соком огурца, картофеля или алоэ и приложите на 15-20 минут.

Больше рецептов домашних патчей и как их готовить в домашних условиях

Массаж лица — Как избавиться от темных кругов под глазами

Массаж для лица — еще один способ как избавиться от темных кругов под глазами. Он поможет разогнать кровь, лимфу, ускорит обмен веществ. Несколько нюансов:

избегайте надавливания. Используйте легкое похлопывание безымянными пальцами разглаживающие движения
массажные линии показывают направления движений (см. фото ниже) для оттока лимфы
используйте масло, сок алоэ или другое средство, что движения были плавнее и не натягивали кожу
очищайте руки и лицо перед процедурой