Как остановить старение кожи

Как остановить старение кожи. Наиболее важными факторами, которые отвечают за состояние твоей кожи, являются гены, иммунная и нервная система. Внешние факторы включают в себя ультрафиолетовое излучение, экологическую обстановку, плохое питание и неподходящий уход за кожей. Всё это негативно влияет на весь организм в целом. Как остановить старение кожи, читайте в этой статье.

Изображение от karlyukav на Freepik

Вследствие этого страдает кожа – не получает необходимого ухода, становится более склонной к старению и пигментации. Заботиться о коже нужно начинать в молодом возрасте.

Используйте средства для ухода за кожей, соответствующие вашему типу, которые подходят для частого применения. Можно обратить внимание на натуральные масла, как и покупные средства, оно поможет вам справится с преждевременным старением кожи. Неправильно подобранные средства усугубят положение, например и так сухую кожу нельзя пересушивать, это приведет к преждевременному появлению морщин. Например, смывание косметики обычным мылом, вроде мелочь, а существенно изменяет pH кожи, ускоряя появление морщин вокруг глаз.

Не стоит забывать об отшелушивании отмершей кожи, так, например, крем будет проникать в более глубокие слои кожи и восстанавливать ее. Важно смывать декоративную косметику на ночь. Даже если не пользуешься ей – надо очистить лицо от пыли и кожного жира. Эти загрязнения не дают насыщаться кислородом коже и забивают поры.

Применяйте крем с защитой от солнца ежедневно. Особенно с середины марта по октябрь. Даже в помещении лучи солнца UVA проникают через окна и способствуют появляению пигментации и старении кожи. В пасмурные дни тоже есть воздействие на кожу. У солнцезащитного крема должна быть защита SPF 30 или больше, в зависимости от типа кожи и как кожный покров реагирует на солнце. SPF — это степень защиты против UVB лучей, также крем должен защищать от UVA. Обратите внимание на состав крема, в нем должны находиться защитные компоненты: avobenzone, titanium dioxide, zinc oxide, mexoryl sx, tinosorb. Если от солнечного света появилась пигментация — воспользуйтесь осветляющим кремом. В таком креме будут природные компоненты: толокнянка, шелковица, женьшень, гинкго, куркума, масла цитрусовых и др. Обращайте внимание, в какое время дня рекомендуется использовать средство.

Под влиянием многих факторов образуются свободные радикалы – молекулы повреждающие клетки организма. С возрастом процессы разрушения ускоряются. Замедлить и нейтрализовать их могут антиоксиданты. Используйте средства по уходу за кожей согласно своему возрасту. Молодой коже нужна косметика с антиоксидантами:

• витамины C и E,
• зеленый чай,
• грейпфрут,
• экстракт граната.

Для стареющей кожи нужно замедлить этот процесс и восстановить, в этом помогут следующие компоненты: пептиды, витамин А, ретинол и его производные, альфа и бета кислоты.

Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology