Как ухаживать за волосами
Как ухаживать за волосами? Этот вопрос волную всех, кто стремится выглядеть презентабельно, сохранить красоту и здоровье локонов. О том, что нужно волосам, как предотвратить их травмирование, укрепить, добавить блеска и сил читайте в этой статье.
Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?
Уход за волосами подразумевает ряд необходимых процедур, но не всегда четко понятно каких именно и как их правильно выполнять, чтобы эффект был полезен и не причинял вреда. Так большинство проблем сводится к неправильному выполнению регулярных процедур. Весь необходимый уход возможно обеспечить в домашних условиях, если знать некоторые нюансы.
Как мыть голову правильно?
Вроде известная процедура, но пара нюансов позволят сохранить больше волосков и обеспечить им лучшее очищение. Небольшое выпадение при мытье считается нормой. Это способствует обновлению. А вот сильное — свидетельство неправильного ухода, питания, нехватки каких-то веществ или болезней. Для мытья выбирайте комфортную теплую воду. Она не должна быть горячей, так волоски больше пушатся, а сальные железы вырабатывают больше кожного сала. Что еще нужно знать?
- Перед процедурой расчешите локоны, это поможет избежать чрезмерной нагрузки, предотвратить ненужную потерю прядей и облегчит нанесение шампуня и бальзама.
- Вспенивайте шампунь на ладони до нанесения, это уменьшит спутывание. Затем легкими массирующими движениями нанесите его на корни и длину. Начиная со лба. Соблюдайте и дальше это направление, от корней к кончикам, не меняя его. Это предотвратит повреждение структуры. Равномерно распределите и смойте.
- Часто для более бережного отношения рекомендуют шампунь наносить лишь на кожу головы и прикорневую зону. Длина же очищается, когда вы смываете нанесенный состав. Пена воздействует мягче и меньше сушит.
- Промывайте голову дважды. Это помогает тщательнее удалять загрязнения и кожное сало. Локоны дольше выглядят чистыми. Лишь при ежедневном мытье считается достаточно одного промывания.
- Обязательно используйте бальзам или кондиционер. Средство помогает компенсировать жесткость воды, делает локоны более гладкими и послушными. Чтобы избежать излишней жирности, наносите его отступив от корней на 5-10 см. Это поможет дольше сохранить чистоту. Выдержите указанное на упаковке время и смойте.
- В завершении ополосните локоны прохладной водой. Это добавит гладкости и облегчит расчесывание за счет сглаживания чешуек.
Сушка
Далее обычно идет обертывание головы полотенцем. Но не спешите. Полотенце также может нанести вред. Если туго затянуть, возможно растянуть волоски и нарушить структуру, а также выдрать их или ускорить выпадение. Если держать долго, возможно пересушить локоны. Тереть пряди полотенцем тоже на выход, это способствует ломкости и усиливает выпадение. Что же делать?
Хорошо промокнуть, снять излишнюю влагу. Если хотите обернуть голову, делайте это не туго. Главная функция полотенца — впитать воду, чтобы с локонов не стекало.
Затем дайте им высохнуть самостоятельно, это идеальный вариант для поддержания их здоровья. Но для укладки потребуется фен. И тут есть несколько хитростей. Для защиты локонов используйте термозащиту, это позволит снизить неблагоприятное воздействие. Чтобы имитировать естественную сушку, постарайтесь использовать фен с функцией охлаждения воздуха.
Не используйте стайлеры, утюжки и другие средства до того, как локоны полностью не высохнут.
Расчесывание
Влажные пряди слишком чувствительны, их легко повредить. Поэтому расчесывание рекомендуется уже после высыхания. Но и это невозможно при желании сделать укладку. Чтобы снизить повреждения, используйте пластиковую расческу с редкими зубьями для первичного расчесывания. На нее возможно нанести питающий состав или эфирное масло. И только после этого начинайте сушку.
Если вы обладательница длинных локонов, начинайте с кончиков. Сначала расчешите их, затем поднимайтесь выше. Это позволит быстрее распутать волоски.
Для укрепления на расческу возможно наносить эфирное масло по 1-2 капли. Это помогает усилить локоны, придает блеск, предотвращает сечение. Подходят иланг-иланг, лаванда, гвоздика, герань, ваниль, лимон, апельсин, грейпфрут, бергамот и др.
Внимательно относитесь к выбору расчески. Важно, чтобы на ней не было заусениц и других зацепок. Поэтому крайне не рекомендуются расчески с шариками на кончиках. Они буквально выдирают волоски. Деревянные расчески чаще всего тоже повреждают структуру локонов.
Маски
Маски нужны для питания и укрепления. Шампуни, бальзамы и другие средства не могут обеспечить питания в полной мере, так как время воздействия слишком короткое. Поэтому в домашних условиях маска для волос единственный выход. В зависимости от состава они
- укрепляют и снижают выпадение
- восстанавливают структуру
- пробуждают новые волоски к росту
- стимулируют рост
Самые действенные рецепты:
- 1-2 ст.л. репейного масла, по 0,5 ч.л. витаминов А и Е
Смешайте все и нанесите за 40 минут до мытья головы. Оберните голову полиэтиленом для создания эффекта бани, лучшего впитывания ингредиентов. Рецепт укрепляет, позволяет вырастить локоны любой длины при использовании 1 раз в неделю. Возможно добавить в состав пол чайной ложки касторки — это усилит восстановление, подходит для сухих и поврежденных. 5 капель эфирного масла улучшат впитывание всех ингредиентов, но придется промыть голову шампунем несколько раз.
- кефир — 1/4 стакана, оливковое масло — 1 ч.л.
Кефир содержит витамины группы В. Именно их нехватка часто становится причиной проблем с локонами. Укрепляет и питает.
- сухая горчица, оливковое масло, желток
Разведите столовую ложку горчичного порошка теплой водой, влейте 1 ч.л. масла и желток. С последнего снимите пленочку. Хорошо перемешайте и нанесите на корни. Укройте полиэтиленом и выдержите 5-15 минут. Небольшое покалывание — норма, но если начнет сильно жечь или появится зуд, сразу смывайте, не дожидаясь времени.
Советы как ухаживать за волосами
Кожа, волосы и ногти страдают в первую очередь при любых изменениях внутри организма или в окружающих факторах. Даже мелочи могут существенно ухудшить их состояние. Обратите внимание на следующие моменты.
- Правильное питание. Большое количество хлебобулочных изделий из пшеничной муки высшего сорта снижают усваиваемость витамина В, первого витамина для здоровья волос. Не менее важно достаточное количество жирных кислот Омега, кремния, цинка, кальция и клетчатки. Сегодня продаются комплексы специально для красоты волос, используйте их.
- Своевременное мытье головы. Оказывается, не только частое, но и редкое мытье вредит, так как на коже образуется излишек кожного сала и перхоть. Что способствует выпадению и затрудняет питание.
- Защита от погодных условий. Сильный ветер, мороз и чрезмерная сухость в помещениях повреждают локоны. Они становятся более ломкими. Обязательно надевайте шапку зимой и старайтесь не распускать волосы на ветру. Зимой старайтесь наносить защитные составы, чтобы снизить стресс от перепадов температур и низкой влажности в помещениях. Увлажнитель воздуха — другое средство поддержания красоты и здоровья.
- Улучшайте кровообращение с помощью массажа головы и физической нагрузки.
- Снизьте уровень стресса в своей жизни. Это полезно для всего организма и особенно для волос и нервной системы, так как они нуждаются в одних и тех же витаминах и микроэлементах. Занятия спортом и йогой, прогулки на свежем воздухе повышают стрессоустойчивость и помогают избавиться от многих проблем.
- Снимите чрезмерную нагрузку на локоны. Старайтесь как можно меньше подвергать их воздействию нагревательных приборов, химических средств фиксации, тугим прическам.
Уход в зависимости от специфики
Каждый человек индивидуален, структура волос, их тип и особенности у каждого свои. Чтобы ответить на вопрос, как ухаживать за волосами, необходимо определить свой тип и особенности. Ниже приведены наиболее часто встречающиеся специфические признаки.
Определите свой тип волос
Зная свой тип локонов возможно подобрать подходящую косметику и схему ухода. Проще всего определить свой тип по тому, как часто требуется мыть голову. Каждый день или через день — жирный, раз в 3-4 дня — нормальный, раз в пять дней — сухой. Каждый имеет свои особенности и нюансы ухода
Каждый тип требует своей схемы ухода и подходящих средств, помогающих обеспечить оптимальное очищение и увлажнение. Не менее важно обратить внимание и на тип кожи головы. Обычно она совпадает с типов волос. Но встречаются и комбинации. Например, через 2 дня локоны становятся жирными у корней, но остаются сухими на длине и кончиках.
Как ухаживать за нарощенными волосами
Наращивание позволяет быстро получить желаемый внешний вид, но его необходимо поддерживать и от правильности ухода будет зависеть, сколько нарощенные пряди продержатся на голове. Есть несколько вариантов процедуры и каждый потребует отдельного подхода.
- Капсульное — Первое, что надо знать, моют их не ранее чем через сутки после процедуры. Шампунь требуется без агрессивных компонентов. Мытье производят под душем. Любое горячее воздействие локонам противопоказано. Даже от фена придется воздержаться.
- Ленточное — Шампуни подходят мягкие без агрессивных составляющих, и лучше без отдушек. Причесывают пряди не более 3 раз в день, чтобы избежать их выпадения. Расческу подбирают с редкими зубчиками, предпочтительно из мягкого материала.
- Вплетение — При таком способе сделать высокую прическу самостоятельно не получится без повреждений. Потребуется стилист со знанием дела. В общем метод не вынуждает специально ухаживать за волосами, но потребуется шампунь без агрессивных сульфатов. И бережно расчесывайте, расческа не должна иметь цепляющих элементов.
Как ухаживать за кудрявыми волосами
Кудрявые локоны требуют особого ухода. Например, мыть их каждый день не рекомендуется даже при жирном типе. Лучше выбрать вариант — раз в 2 дня. В других случаях используйте шампуни и кондиционеры по типу. Обязательно наносите бальзам на всю длину.
Локоны могут стать вьющимися из-за недостатка влаги. Поэтому, если они были такими у Вас не всегда, попробуйте делать маски для увлажнения и приобретать косметику с такой же направленностью.
Расчесывать кудри рекомендуют расческами с редкими зубьями. Шампунь выбирают с пометкой для кудрявых или сухих.
Как ухаживать за длинными волосами
Длинным локонам требуется большее внимания и тщательный уход. Для поддержания здоровых длинных прядей организму потребуется достаточное питание. Особое внимание уделяйте рациону. В нем должна быть морская рыба и продукты с витаминами группы В.
Для длинных локонов критично делать маски раз в неделю. Порой это единственный способ обеспечить им необходимое питание и увлажнение. Не рекомендуется ходить с распущенными прядями при сильном ветре и холоде. Старайтесь прятать их под одежду.
Длинные локоны моют 1-2 раза в неделю. Хитрость при потребности более частого очищения — наносите шампунь только на корни и активно промывайте лишь эту зону. Длина будет очищаться пеной.
Как ухаживать за пористыми волосами
Пористыми локоны становятся после пересушивания завивками, химическими воздействием или солнцем. Как ухаживать за пористыми волосами? Советы тут сходятся в необходимости большее внимание уделять восстановлению структуры локонов. И защитным средствам.
Маски для волос с маслами способны восстановить естественный блеск, эластичность и гладкость.
После мытья старайтесь ополаскивать прохладной водой. В идеале и мыть голову необходимо максимально холодной водой. Шампунь нужен щадящий и деликатный.
Так называемые поры способны задерживать в себе вещества из масок и шампуней, поэтому старайтесь использовать максимально натуральные средства.
Как ухаживать за светлыми волосами
Светлые и особенно осветленные волосы считаются одними из самых проблемных. При осветлении и окрашивании появляется сухость, утрачивается блеск и шелковистость. Сохранять цвет и здоровый вид становится проблематично. Пигмент быстро вымывается. При химическом воздействии пряди могут выглядеть ненатуральными и безжизненными. Что делать?
Использовать специальные средства.
- Шампунь для осветленных волос и смываемый бальзам
- После мытья наносить специальное увлажняющее средство
- Затем защиту
Маски или шампуни с протеинами рекомендуются раз в неделю. Осветленным локонам необходима бережная сушка феном. Используйте функцию охлаждения. И обязательно защищайте локоны от солнца с помощью головного убора.
Как ухаживать за кератиновыми волосами
Уход за волосами после кератинового выпрямления до сих пор вызывает много вопросов. Например, многие мастера говорят, что в первые 3 дня не стоит мыть голову, а другие говорят – такая рекомендация – показатель низкого качества используемого мастером средства. Большинство салонов и мастеров все же придерживаются следующих правил для длительного сохранения эффекта от процедуры:
- не мыть, не мочить и не сушить феном волосы в течение 3х дней после выпрямления
- не использовать в это время пенки, муссы, лаки и др. химию
- отказаться от посещения сауны или бани
- избегать создания заломов на волосах, на затягивать в тугие прически. Даже просто заправив локоны за ухо в первые дни, можно оставить на них волну на долгое время. Что же делать тогда с волосами 3 дня? В идеале – оставить распущенными без использования заколок и резинок
Это только в первые 3 дня. Дальше все не так сложно! Популярные вопросы о том, как ухаживать за кератиновыми волосами по ссылке ниже.
Как ухаживать за кератиновыми волосами
Как ухаживать за окрашенными волосами
Окрашивание провоцирует сухость, пористость, затрудняет расчесывание и убивает блеск. Для поддержания их красоты потребуются шампуни и бальзамы для окрашенных волос. Они имеют специальный pH, восстанавливающий структуру. После мытья головы обязательно наносите ухаживающие питающие средства. Это может быть масло для волос или сыворотка. После чего их покрывают термозащитой и только после этого переходят к укладке.
Шампунь и бальзам лучше выбирать профессиональные с минимальным содержанием агрессивных очищающих ингредиентов. И раз в неделю использовать питательные и увлажняющие маски.
Как ухаживать за сухими волосами
Как ухаживать за волосами сухого типа? Подбирайте подходящую косметику. Особенно шампунь и бальзам. Они обеспечат деликатное очищение и облегчат расчесывание. Для восстановления структуры и блеска используйте маски с маслами. Особенно хорошо подходит против сухости касторовое масло для волос.
Сухим локонам как никаким другим требуется дополнительное увлажнение после мытья. Эффективнее всего в этом вопросе несмываемое средство.
Как ухаживать за тонкими волосами
Истонченные имеют склонность путаться, электризоваться и не всегда держат объем. Они нуждаются в укреплении и питании. Специальные шампуни и кондиционеры способны придать им объем, послушность и блеск. А несмываемое увлажнение поможет держать форму и не разлетаться.
Маски с базовыми маслами обеспечат питание и увлажнение.
Как ухаживать за волосами зимой
Зимой локоны подвергаются стрессу ежедневно и по несколько раз. Перепады температуры и низкая влажность в отапливаемых помещениях делают их сухими и хрупкими. В это время года им особенно необходимы увлажняющие средства и питательные маски. Комплексные витамины помогут обеспечить достаточное питание и снизят вероятность авитаминоза.
И конечно не забывайте про потребность в головном уборе.
Как ухаживать за густыми волосами
Густые волос — подарок природы и символ хорошего здоровья. Беречь такие локоны — обязанность каждой обладательница. Используйте средства по типу и обзаведитесь расческой с редкими зубьями. Нанесение эфирных масел поможет укрепить и придать им блеск, облегчить расчесывание.
Критично использовать бальзам-ополаскиватель. Держите его 2-5 минут, затем смывайте. Так его воздействие будет максимальным.
Как ухаживать за жирными волосами
Как ухаживать за волосами жирного типа написано много статей. Чего только не предлагают! И воспитывать их, чтобы были менее жирными. Например, реже мыть голову. Но это может закупорить поры и привести к появлению перхоти и выпадению. Но и пересушивать их нельзя, иначе действительно будет вырабатываться больше кожного сала.
Оптимально промывать их дважды раз в пару дней. Так они дольше сохранят чистоту. Используйте специальных шампунь. А бальзам наносите, отступив от корней.
Снизить сальность помогает нанесение после мытья эфирных масел с помощью расчески. 1-2 капли распределите по всем зубцам и расчешите сначала кончики, а потом и всю длину. Укрепление и снижение жирности обеспечено. А еще — приятный аромат, избавление от сеченых кончиков и блеск.
Как ухаживать за волосами, чтобы росли
Для ускорения роста локонам необходимо питание. Во-первых, внутреннее, пропейте курс витаминов. Во-вторых, внешнее — маски. Делайте питательные маски для волос 1-2 раза в неделю.
Специальные маски для роста волос способны ускорить процесс и обеспечить здоровый внешний вид.
Как ухаживать за секущимися волосами
Секущиеся кончики — показатель авитаминоза. Самый простой способ решить проблему — состричь их. Но возможно и срастить раздвоенные концы. Для этого наносите на их эфирное масло по 2-3 капле 2-3 раза в неделю. А за 15 минут до мытья — репейное или касторовое масло.
Как ухаживать за волосами мужчине
Мужчины чаще подвержены облысению и восстановить популяцию волос им сложнее. Многое зависит от генетики и состояния организма. Отвечая на вопрос, как ухаживать за волосами мужчине, предоставим несколько простых и оптимальных шагов:
- Определите свой тип (См. описание выше)
- Подберите шампунь и бальзам ополаскиватель, избегая средств 2 в 1. Отдавайте предпочтение специализированной косметике, разработанной профессионалами. Она содержит щадящие ингредиенты и менее опасна.
- Мойте голову вовремя. Как только появится жирный блеск, не допускайте появления перхоти и не пересушивайте кожу головы.
Теперь вы знаете больше о том, как ухаживать за волосами в домашних условиях. Сохраняйте красоту и здоровье с помощью натуральных средств!
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
