Косметические процедуры летом: Какие полезны, а какие вредны?
Косметические процедуры летом: Какие полезны, а какие вредны? Лето – это время, когда наша кожа нуждается в особом уходе. Жара, повышенная влажность и ультрафиолетовые лучи могут оказывать как положительное, так и негативное воздействие на кожу. Поэтому важно знать, какие косметологические процедуры безопасны и полезны в жаркое время года, а от каких стоит отказаться.

Почему летом нужно быть осторожнее с косметическими процедурами?
Летний период отличается рядом факторов, которые могут влиять на нашу кожу:
- Увеличенная активность сальных желез: Жара и повышенная влажность усиливают работу сальных желез, что может привести к излишней жирности кожи и появлению акне.
- Повышенное потоотделение: Потоотделение – естественный процесс, но в жару он может усилиться, что может привести к закупорке пор и воспалениям.
- Интенсивное ультрафиолетовое излучение: УФ-лучи могут повреждать кожу, способствуя ее старению, появлению пигментных пятен и даже раковых заболеваний.
Учитывая эти факторы, необходимо выбирать такие процедуры, которые не усугубят проблемы кожи и не приведут к нежелательным последствиям.
Полезные косметические процедуры в жару — Косметические процедуры летом
- Гидратация и увлажнение
В летнее время кожа часто страдает от обезвоживания, поэтому увлажняющие процедуры становятся особо актуальными.
- Гидрафэшл (HydraFacial): Это процедура глубокого очищения и увлажнения кожи с использованием сывороток, обогащенных гиалуроновой кислотой и антиоксидантами. Гидрафэшл подходит для всех типов кожи и помогает поддерживать её увлажненность и свежесть.
- Мезотерапия без игл: Процедура, при которой активные вещества вводятся в кожу с помощью электрофореза или ультразвука. Это безопасный и эффективный способ увлажнить и питать кожу в жаркое время года.
- Легкие пилинги — Косметические процедуры летом
Отшелушивание кожи важно для удаления мертвых клеток и улучшения её текстуры, но в летний период стоит выбирать более щадящие методы.
- Энзимные пилинги: Они мягко отшелушивают кожу, не вызывая раздражения и не повышая чувствительность к солнцу. Энзимные пилинги подходят для всех типов кожи, включая чувствительную.
- Молочные пилинги: Пилинги на основе молочной кислоты помогают мягко отшелушить кожу, улучшая её текстуру и цвет. Молочные пилинги обладают увлажняющим эффектом, что особенно полезно в жару.
- Криотерапия — Косметические процедуры летом
Процедуры с использованием низких температур помогают снизить воспаления и улучшить тонус кожи.
- Криомассаж: Маска или аппликатор с охлажденной жидкостью наносится на кожу, что способствует уменьшению отеков, улучшению кровообращения и тонуса кожи.
- Криосауна: Процедура, при которой тело подвергается воздействию низких температур, что способствует общему укреплению организма и улучшению состояния кожи.
- Озонотерапия — Косметические процедуры летом
Озонотерапия помогает улучшить микроциркуляцию, насытить кожу кислородом и улучшить её общее состояние.
- Озонотерапия для лица: Во время процедуры на кожу наносится специальный озоновый состав, который способствует улучшению кровообращения и регенерации клеток.
- Антиоксидантные маски — Косметические процедуры летом
Маски с антиоксидантами помогают защитить кожу от вредного воздействия свободных радикалов и ультрафиолета.
- Маски с витамином С: Витамин С – мощный антиоксидант, который помогает защитить кожу от фотостарения и улучшить её тонус.
- Маски с экстрактом зеленого чая: Зеленый чай богат антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от вредного воздействия солнца и свободных радикалов.
Вредные косметологические процедуры в жару — Косметические процедуры летом
Некоторые процедуры могут быть небезопасны или неэффективны в жаркое время года. Рассмотрим те, от которых лучше отказаться летом.
- Глубокие химические пилинги
Глубокие пилинги могут вызвать значительное раздражение и повысить чувствительность кожи к солнцу.
- Фенольные пилинги: Эти пилинги проникают глубоко в кожу и могут вызвать сильное раздражение и длительное восстановление. Летом кожа особенно уязвима к ультрафиолету, что может привести к появлению пигментных пятен и даже ожогов.
- Лазерные процедуры
Лазерные процедуры могут вызвать сильное раздражение и повышенную чувствительность к солнцу.
- Лазерная шлифовка кожи: Эта процедура удаляет верхний слой кожи, что делает её крайне уязвимой к ультрафиолетовым лучам. После лазерной шлифовки необходимо избегать солнца в течение нескольких недель.
- Лазерное удаление пигментных пятен и сосудистых звездочек: После таких процедур кожа становится более чувствительной к солнцу, что может вызвать гиперпигментацию.
- Микродермабразия
Микродермабразия – это механическое отшелушивание кожи, которое может вызвать раздражение и повышенную чувствительность.
- Микродермабразия с кристаллами: Процедура удаляет верхний слой кожи, делая её более уязвимой к солнечному воздействию и повышая риск появления пигментных пятен и ожогов.
- Процедуры с ретиноидами
Ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу и могут вызвать раздражение.
- Процедуры с ретинолом: Ретинол является мощным ингредиентом для борьбы с признаками старения, но летом его использование может привести к фотосенсибилизации и раздражению кожи.
Про то какие процедуры для омоложения можно делать дома самостоятельно я рассказала в курсе «Омоложение без уколов»
Рекомендации по уходу за кожей в жару
Чтобы сохранить кожу здоровой и красивой в жаркое время года, следуйте нескольким простым рекомендациям:
- Используйте солнцезащитные средства: Обязательно наносите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 каждый день. Обновляйте защиту каждые 2 часа, особенно после купания или потоотделения.
- Увлажняйте кожу: В летнее время кожа нуждается в дополнительном увлажнении. Используйте легкие увлажняющие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой и антиоксидантами.
- Избегайте агрессивных процедур: Летом стоит отказаться от глубоких пилингов, лазерных процедур и микродермабразии. Вместо этого выбирайте более щадящие методы ухода.
- Пейте много воды: Гидратация изнутри так же важна, как и снаружи. Пейте не менее 1,5-2 литров воды в день, чтобы поддерживать кожу увлажненной.
- Носите защитную одежду: Шляпы с широкими полями и солнцезащитные очки помогут защитить лицо и глаза от прямых солнечных лучей.
- Регулярно очищайте кожу: Жара и пот могут вызвать закупорку пор, поэтому важно тщательно очищать кожу утром и вечером. Используйте мягкие очищающие средства, которые не сушат кожу.
Теперь вы знаете больше о том, какие косметические процедуры летом полезны, а какие нет. Лето – это время наслаждения солнцем и отдыхом, но для нашей кожи это также период повышенного стресса. Знание того, какие процедуры полезны, а какие вредны в жаркое время года, поможет вам сохранить здоровье и молодость кожи. Помните, что главный секрет красоты – это забота о себе и своей коже круглый год. Соблюдая простые рекомендации и выбирая правильные процедуры, вы сможете наслаждаться летом, сохраняя свою кожу здоровой и сияющей. Подпишитесь на нас в Telegram , чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology