Массаж лица от морщин в домашних условиях – 6 техник

Массаж лица от морщин в домашних условиях – приятная и эффективная процедура для поддержания молодости и красоты. Существует множество техник и нюансов его выполнения. Расскажем про наиболее популярные техники массажа для лица.

massazh-dlya-lica-ot-morshchin

Содержание:

Что дает массаж лица от морщин?
Подготовка
Противопоказания

Техники массажа лица против морщин руками
–Линии массажа лица от морщин
–Массаж Асахи
–Массаж ложкой
–Точечный массаж
–Медовый массаж
–Массаж банками
–Масло для массажа лица от морщин
–Массаж лица от морщин на лбу
–Массаж лица от морщин и отеков

Что дает массаж лица от морщин?

  • Разгоняет кровь и улучшает питание
  • Снимает напряжение и укрепляет мышцы
  • Очерчивает овал, помогает от дряблости
  • Придает тонус, силы, улучшает цвет лица
  • Помогает от отечности, выводит лимфу, ели делаете по лимфодренажным линиям.
  • Замедляет процессы старения, делает морщинки менее заметными, сглаживает неровности
  • Улучшает впитываемость средств с которыми делается.
  • Активирует регенерацию.

Массаж лица от морщин рекомендуется только после 30 лет или после появления первых возрастных изменений. Косметологи и массажисты отмечают, что чем раньше начато регулярное использование массажа против морщин, тем легче сохранить и продлить молодость кожи.

Конечно, полагаться только на массаж лица не стоит. Необходимо и применение правильно подобранной косметики, способной обеспечить все необходимые питательные вещества, которые с возрастом вырабатываются в меньшем количестве.

Как делать массаж лица от морщин?

Массаж лица от морщин самостоятельно делается достаточно просто. И хватает всего 3-10 минут для получения результата. Достаточно совершать массаж при нанесении косметики перед сном. Если же добавить и утренний 3-5 минутный массаж, то получится двойной эффект. Как же делать массаж дома самостоятельно, читайте и смотрите ниже.

Техника массажа лица против морщин

Техники выполнения массажа лица в домашних условиях есть разные от простых руками до сложных с массажерами и особыми биоактивными точками. Но для всех важно выполнить следующие нюансы:

  • Перед массажем очистить лицо, руки и массажер (если используете)
  • Заберите волосы, чтобы они не мешали, не испачкались и не попадали под массажер или руки. Трение волос о кожу может нарушить ее структуру, вызвать микроповреждения.
  • Разогрейте лицо теплым компрессом, умойтесь теплой водой или наложите горячее полотенце.
  • Нанести скользящее средство – масло, крем, сыворотку или др.
  • Выполнить технику массажа
  • Удалить остатки средства
  • Помыть руки и массажер

Все и вся незамысловатая процедура. Важно выполнять выбранную технику максимально точно и четко. Регулярность – залог успеха. Первый результат заметен и после одной процедуры. Но для его закрепления, разглаживания и избавления от морщин необходимо выполнять массаж для лица как можно чаще. От чего будет зависеть результат?

  • От выбранного средства
  • От техники
  • Регулярности
  • Времени воздействия
  • Исходных данных
  • Основного ухода
  • Питания
  • Наличия свежего воздуха

Противопоказания

Массаж лица от морщин имеет несколько противопоказаний:

  • близкое расположение сосудистой сеточки к поверхности кожи
  • наличие открытых ранок, трещинок, царапин, др. повреждений и травмы
  • угревая сыпь
  • воспаление любого характера
  • крупные бородавки и родинки
  • гемофилия
  • герпес
  • высокая температура
  • кожные заболевания
  • высокое артериальное давление
  • высокий уровень сахара в крови

Избегайте выполнения процедуры при этих противопоказаниях.

А теперь про техники массажа для лица от морщин в домашних условиях.

Техники массажа лица против морщин руками

Самый простой, быстрый и не требующий вспомогательных средств. Хотя его и можно усилить, используя для нанесения уходовых средств по этим линиям. Достаточно каждый раз, нанося сыворотку или крем для лица, проходить каждую линию 3-5 раз.

Маленький секрет: на область вокруг глаз наносим средства безымянным пальцем. Это позволит делать аккуратный массаж с оптимальным нажимом.

Линии массажа лица от морщин

Ниже представлены линии наименьшего натяжения кожи. Их используют для лимфодренажного массажа. Обратите внимание на шею. Отвод лимфы идет по боковой поверхности сверху вниз. Таким движением рекомендуется заканчивать массаж.

Массаж подходит для постоянного использования. Выполняя его буквально при каждом нанесении средств ухода, получаем постоянное омоложение и останавливаем развитие морщин.

схема массажных линий

Ниже видео по выполнению скульптурного массажа лица от морщин. Обратите внимание, тут выполняются движения по тем же массажным линиям. Выполнения этой техники раз в день существенно омолодит лицо уже через неделю.

Массаж лица от морщин Асахи

Массаж лица для подтяжки Асахи от морщин появился в Японии благодаря женщине косметологу Юкико Танака. Она создала уникальную технику, состоящую из надавливающих и разглаживающих движений. Другие названия массажа – Зоган, Шиацу.

Чем полезен?

Этот тип массажа подойдет для женщин среднего и старшего возраста со склонностью к отекам, имеющих второй подбородок. Он помогает

  • подтянуть овал и убрать дряблость, подчеркнуть рельеф
  • разгладить носогубные складки и морщинки вокруг глаз и губ
  • убрать отеки, мешки под глазами
  • производит лимфодренажный эффект, выводит лишнюю жидкость
  • массаж воздействует на глубокие слои кожи
  • придает тонус, упругость
  • разглаживает заломы и морщинки

Движения энергичны и достаточно сильные, но плавные. При выполнении не должно быть болевых ощущений. Техника прорабатывает все слои кожи, ускоряет обмен веществ и стимулирует регенерацию.

Для тонкой кожи, узких и худеньких лиц эффективнее выбирать другие виды.

Чтобы делать уверенно и точно, необходима практика. Потребуется несколько тренировочных сеансов, но результат того стоит. Массаж Асахи для лица помогает всего через несколько процедур существенно улучшить внешний вид. Для поддержания эффекта потребуется регулярное выполнение.

Массаж лица от морщин асахи видео

1 курс предполагает 8-10 процедур 2-3 раза в неделю. Обычно он не занимает более 15 минут. Каждое движение выполняется 3-5 раз. Будьте аккуратны в области вокруг глаз, не надавливайте сильно.

Массаж лица от морщин ложкой

Ложка – универсальный и доступный инструмент. Что может быть проще? Простой массаж от морщин в домашних условиях проводится быстро и не требует длительной практики освоения. Он направлен на:

  • тонизирование, активизацию обменных процессов
  • повышение эластичности
  • сглаживание морщинок
  • профилактика появления новых
  • стимуляция кровообращения
  • подтягивает овал
  • убирает обвислости, брыли и др. возрастные изменения

Что потребуется для выполнения массажа лица ложками дома? И как выполнять?

  • для массажа с перепадами температур – 2 ложки, стакан теплой и холодной воды (добавьте лед, чтобы она не нагревалась).

Очищаем лицо. Наносим масло или смесь масла с витаминами. Окунаем ложку в стакан очень теплой воды, ждем пока нагреется. Вытираем насухо. Проходим по 3-5 раз одно из массажных направлений (лоб, носогубные складки, зону губ и подбородка). Затем тоже проделываем холодной водой. Переходим к следующей зоне.

  • для горячего массажа – стакан теплой воды, базовое и эфирное масло

В масло для массажа добавляем любой эфир по вкусу. Против морщин помогают эфиры сандала, герани, розы, иланг-иланг, нейроли и др. Важно, чтобы аромат масла Вам нравился.

  • простой – стаканы с теплой и холодной водой, ложки, основа.

Обязательно делаем массаж по маслу, крему или любой скользящей основе, чтобы не травмировать кожу. Используйте ложку вместо массажера, выполняя движения по лимфо-дренажным линиям. Видео ниже.

Важно! Не надавливайте сильно. Особенно вокруг глаз. Движения должны быть плавными и скользящими.

Массаж лица ложками видео

Подобное действие оказывает и массаж гуаша. Он тоже не требует особых навыков. Про массаж гуаша для лица

Точечный массаж лица от морщин

Точечный массаж лица стимулирует биоактивные точки. Это помогает активировать работу мышц и внутренних органов. Схема акупунктурных точек лица:

Но сделать точечный массаж правильно довольно сложно без подготовки и знаний. Необходимо изучить как правильно надавливать, выучить точное расположение точек и сколько времени можно давить при каких заболеваниях. Кстати, китайцы, использующие точечный массаж в своей традиционной медицине, не предполагали использовать его для борьбы с морщинами.

Поэтому предлагаем Вам современный подход:

Медовый массаж лица от морщин

Медовый массаж лица – универсален и невероятно полезен. Мед содержит более 200 активных компонентов, многие из которых уникальны. В нем есть витамины, минералы. Он активизирует обменные процессы, усиливает питание, придает тонус и силы увядающей коже. Что дает?

  • питает
  • минерализирует
  • стимулирует обмен веществ и кровообращение
  • способствует подтягиванию

Мед теоретически подходит для всех типов и возрастов. Но как и все натуральные продукты может вызывать аллергическую реакцию. Перед применением сделайте небольшой тест на чувствительность. Капните каплю меда на сгиб локтя и разотрите. Оцените реакцию в течение 20-30 минут. Если жжения, покраснения и зуда не возникло, риск аллергии минимален.

Еще нюанс – мед нужен натуральный. А он быстро засахаривается. Буквально через пару недель после сбора. До нанесения, поставьте его небольшую емкость с 1 порцией для массажа в теплую, не горячую воду. Он снова станет жидким.

Для получения антивозрастного эффекта обогатите мед витаминами А и Е. Достаточно буквально 3-5 капель каждого на ст.л. меда. Это даст коже еще больше полезных и питательных веществ.

При выполнении массажа натуральный мед скатывается, вытягивая загрязнения.

Техника выполнения медового массажа для лица от морщин

  • Очистите кожу и руки, нанесите мед
  • Дайте ему пару минут впитаться
  • Пройдите каждую зону лица по массажным линиям (см схему выше)
  • Каждую линию проходим 3-5 раз
  • Всего массаж делает 7-15 минут
  • Смойте теплой проточной водой
  • Нанесите успокаивающий крем

Для достижения устойчивого результата делается курсом в 8-10 процедур 2-3 раза в неделю.

Медовый массаж лица от морщин видео

Массаж лица банками от морщин

Вакуумный массаж лица от морщин – одна из наиболее сложных техник для дома. Особенно при отсутствии опыта и знаний. Он может нанести существенный вред и не разгладить морщины. Рекомендуем сначала сходить на несколько сеансов к специалисту. Изучить степень нажима и другие тонкости воздействия банками.

Массаж имеет массу ограничений и крайне нежелателен для новичков.

Масло для массажа лица от морщин

Лучшее масло для массажа лица от морщин то, которое подходит именно Вашей коже. Встает вопрос как подобрать.

Подбор масла для массажа лица – очень индивидуальная процедура. Тут много параметров и определить идеальное масло для себя можно только пробным путем. Но есть принятая схема для рекомендаций:

  • для сухой кожи – жирные и насыщенные масла – касторовое, зародышей пшеницы, льняное
  • для жирной – виноградных и абрикосовых косточек
  • универсальные – оливковое, жожоба, авокадо, макадамии

От морщин хорошо помогают

  • льняное
  • абрикосовых косточек
  • авокадо
  • макадамии
  • зародышей пшеницы

Масло для массажа лица как выбрать?

Про масло для лица

Как использовать масло для лица

Массаж лица от морщин на лбу

Морщины на лбу – одни из самых вредных. Они меньше всех поддаются разглаживанию. Но и на них находится управа при регулярном использовании нескольких упражнений. И нанесении секретных ингредиентов.

Отлично помогает массаж гуаша. Твердый скребок способствует разглаживанию глубоких морщин и заломов. Обратите внимание на линии внизу на фото. Лоб массируется четко снизу-вверх. Можно использовать ложку, ролик или основание ладони вместо скребка гуаша.

Про то как избавиться от морщин на лбу

Массаж лица от морщин и отеков

Массаж лица от морщин и отеков должен содержать лимфодренажные движения. Подойдет техника Асахи (см. выше) и любой другой по дренажным линиям (фото линий выше). Такой массаж лица и шеи от морщин помогает при регулярном воздействии. Первый эффект заметен буквально после первого применения.

Не используйте при отеках лица касторовое масло. Оно способствует удержанию воды в клетках и может вызывать отека. Идеально при отеках вазилиновое или камфорное масло.

Как избавиться от мешков под глазами

Массаж лица помогает от морщин помогает в любом возрасте и при любой их глубине. Важно выполнять его регулярно и подобрать подходящую питательную основу.

Ирина

Более 5 лет изучаю и применяю натуральные домашние средства и маски. Делюсь свои опытом и рецептами на страницах Natural-cosmetology.ru

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *