Ошибки в уходе за собой — ТОП-10
Ошибки в уходе за собой встречаются часто даже у тех, кто знает все о уходе. Каждая из нас старается выглядеть максимально красиво и эффектно. Причем зачастую мы тратим на свою красоту целое состояние. Но есть несколько ошибок и вредных привычек, которые могут свести на нет все старания. Избавившись от них возможно сделать уход эффективнее и внешний вид привлекательнее. Что же мы делаем не так?
Ошибки в уходе за собой —
№1 Трогаем лицо руками
Наверное наиболее часто проблемы с кожей возникают от частых прикосновений руками во время дня. Конечно, совсем не трогать лицо проблематично. Но обратите внимание, не слишком ли часто рука у лица. Например, при работе за компьютером?
№2 Забываем про уход перед сном
Первое и самое главное правило красоты — регулярность ухода. Зачастую перед сном просто нет сил и воли произвести качественный уход. Очистить кожу и нанести ночной крем. А это одна из самых главных процедур для поддержания красоты и молодости кожи в любом возрасте.
№3 Вовремя не стрижем кончики
Сеченые кончики сильно портят вид прически. Сеченость возникает чаще всего из-за нехватки витаминов. Если у Вас секутся кончики, самое время пропить курс витаминов. Главное — не обрывать их. Лучше сходить в парикмахерскую и не задерживаться со стрижками. Оптимальное время между ними 3-5 недель. Или делать маски для волос с маслами. Оказывается, масла могут срастить кончики, вернув им первоначальный вид.
№4 Неправильное очищение кожи и умывание
Очищение необходимо в любом возрасте. Оно не только помогает избавиться от прыщиков и черных точек, но и способствует скорейшей регенерации и омоложению. Тоники и скрабы — важные средства в уходе за здоровьем и красотой кожи.
Про скраб для лица в домашних условиях
Ошибки в уходе за собой —
№5 Используем спиртосодержащие средства
Спирт пересушивает кожу и вызывает раннее старение. Он помогает при воспалениях и прыщиках. Но не подходит, если их нет. При покупке косметики обращайте внимание на состав. Там не должно быть спирта.
Про гиалуроновую кислоту для лица
№6 Пьем мало воды
Для поддержания здоровья и красоты необходимо в день выпивать 1,5-2 литра чистой воды без газа. Это позволяет коже восполнить баланс и сопротивляться появлению морщинок, сухости и других дефектов.
В каких продуктах содержится витамин Е
№7 Не защищаемся от солнца
Ультрафиолет с одной стороны необходим нашей коже. С другой — опасен для нее. Поэтому почти все дневные крема имеют светофильтр. Переизбыток солнечного света может вызывать появление пигментации и способствует появлению морщинок. Не забывайте про такое негативное влияние. Не рекомендуется выходить под прямые лучи солнца в самый пик с 12 до 16 часов дня. Также рекомендуется использовать специальные солнцезащитные крема летом во время палящего солнца.
№8 Кусаем губы
Зимой это больше актуально чем летом. Но и летом покусанные губы нередко видно невооруженным глазом. В целом эту привычку нельзя назвать полезной. Поэтому при возможности старайтесь от нее избавиться совсем или снизить выраженность.
№9 Не используем термозащиту для волос
Ошибки в уходе за собой часто включают и отсутствие защиты при термических манипуляциях с волосами. Например, от горячего фена они могут становится тоньше и суше. А от приборов для завивки, укладок и бигудей и подавно. Еще один нюанс — температура воды для мытья головы. Она не должна быть очень горячей. так как это тоже негативно влияет на волосы.
Ошибки в уходе за собой —
№10 Выдавливаем прыщи, грызем ногти и др
Ну и самые неприятные проявления дает привычка выдавливать прыщики и грызть ногти. Последствия таких пристрастий видны сразу и скрыть их довольно трудно. Поэтому стремитесь не повторять эту ошибки в уходе за собой.
Была ли статья полезной для Вас? Поделитесь в комментариях своим мнением.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
