Повышенная раздражительность кожи — Причины — Что делать?
Повышенная раздражительность кожи сегодня достаточно широко распространена и появляется все чаще у людей во всем мире. Раздражение кожи проявляется в различных формах, включая покраснение, зуд, шелушение и дискомфорт. В данной статье мы рассмотрим причины появления раздражительности кожи, факторы, вызывающие раздражение кожи, способы снять раздражение и ухаживать за кожей, чтобы предотвратить его возникновение.
Изображение от nakaridore на Freepik
Почему кожа становится раздражительной?
Существует несколько причин, по которым кожа может стать раздражительной.
- Одной из наиболее распространенных причин является сухость кожи. Когда кожа теряет влагу, она становится более склонной к раздражению и может ощущаться более шероховатой и осыпаться.
- Кроме того, нарушение барьерной функции кожи может привести к раздражению и более высокой чувствительности.
Некоторые люди имеют природную склонность к раздражению кожи, так как у них генетически обусловлено более тонкое или более чувствительное кожное покров. Также может существовать связь между раздраженной кожей и некоторыми заболеваниями, такими как экзема и псориаз.
Что вызывает раздражение кожи? — повышенная раздражительность кожи
Раздражение кожи может быть вызвано различными факторами, включая внешние и внутренние. Внешние факторы включают ультрафиолетовое излучение, загрязнение воздуха, агрессивные продукты для ухода за кожей, вредные вещества в бытовой химии и шерсть. Внутренние факторы, такие как стресс, плохое питание, изменения гормонального фона и отсутствие достаточного сна также могут привести к раздражению кожи.
Снятие раздражения кожи — повышенная раздражительность кожи
Для снятия раздражения кожи рекомендуется использовать мягкие и успокаивающие средства. Одним из ключевых ингредиентов, которые могут помочь снять раздражение, является пантенол, который обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Кремы и лосьоны с пантенолом могут прекрасно справляться с раздражением и уменьшать покраснение.
Для увлажнения сухой кожи, особенно в зимний период, рекомендуется использовать кремы и масла, богатые натуральными увлажняющими ингредиентами, такими как
- глицерин,
- гиалуроновая кислота и
- масло ши.
Эти компоненты помогут удерживать влагу в коже, предотвращая ее сухость и шелушение.
Регулярное использование солнцезащитных средств с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения также является важным для предотвращения раздражения кожи, особенно у людей с чувствительной кожей.
Как ухаживать за кожей, чтобы она не раздражалась?
Правильный уход за кожей поможет предотвратить ее раздражение и сделать ее здоровой и ухоженной. Вот несколько рекомендаций:
- Очищайте кожу мягкими гипоаллергенными средствами, не содержащими агрессивных ингредиентов и ароматизаторов. Убедитесь, что вы смываете все остатки макияжа и загрязнений с поверхности кожи.
- Увлажняйте кожу после каждого очищения для поддержания оптимального уровня влаги. Выбирайте кремы или масла с натуральными увлажняющими компонентами.
- Избегайте натирания кожи с помощью грубых полотенец или мочалок. Вместо этого, аккуратно промокните кожу мягким полотенцем.
- Часто меняйте подушечку для лица и простыни, чтобы избежать накопления бактерий и загрязнений.
- Избегайте пользования агрессивными продуктами, такими как грубые скрабы и агрессивные эксфолианты. Они могут повредить естественный барьер кожи и вызвать ее раздражение. А если используете их, после процедуры обязательно позаботьтесь о нанесении достаточноно питания и увлажнения, чтобы кожа смогла восстановиться.
- Избегайте контакта с потенциально раздражающими веществами, такими как шерсть и синтетические ткани. Предпочтение стоит отдать натуральным и гипоаллергенным материалам.
- Следите за режимом питания и понимайте, что пища может играть важную роль в состоянии вашей кожи. Употребление достаточного количества витаминов и антиоксидантов поможет поддерживать здоровье кожи.
Повышенная раздражительность кожи может быть вызвана различными факторами, и ее следует принимать всерьез. Соблюдение правильной рутины ухода за кожей и использование мягких и увлажняющих средств поможет снизить риск возникновения раздражения. Если проблемы продолжаются, обратитесь к врачу-дерматологу для консультации и дополнительных рекомендаций.
Надеюсь, статья «Повышенная раздражительность кожи — Причины — Что делать?» была полезна вам. Заботьтесь о себе с помощью натуральных средств. Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
