Причины прыщей на лице – 11 самых частых причин

Причины прыщей на лице

Причины прыщей на лице не всегда очевидны. Собрали для Вас список самых распространенных и часто встречающихся.

Но сначала несколько слов о том, как появляются прыщики и что из себя представляют. Прыщики, какими бы они ни были, образуются одним способом.

Кожное сало необходимое для естественного увлажнения кожи, ее здоровья и красоты. Оно выделяется через поры, в которых есть специальные протоки.

Если они забиваются отмершими чешуйками кожи или внешними частичками, кожное сало накапливается и превращается в серые пробки. При наличии бактерий воспаляется и получаются покраснения вокруг и образование гнойничков.

Недостаточное количество кожного сала приводит к сухости и шелушению. Избыточное – потенциальная причина прыщей.

Причины прыщей на лице разнообразны и не всегда очевидны. Наиболее распространены следующие.

Неправильное питание

Самая простая причина прыщей на лице – неправильное питание. Особенно увеличивают выработку кожного сала и закупорку пор следующие продукты:

  • кофе
  • шоколад
  • мучное
  • жареное
  • пицца
  • конфеты (шоколадные особенно)

Попробуйте исключить их и через неделю оцените состояние кожи. Возможно, прыщи на лице были вызваны этой причиной. Также не стоит забывать об исключении фаст-фуда из рациона. И включение достаточного количества свежих фруктов и овощей. До 30%.

Последние исследования подтвердили колоссальную пользу омега-3 для красоты и здоровья кожи (исследование польских ученых). Омега-3 содержится в рыбе и льняном масле. Также необходимо достаточное количество в рационе витаминов А, В, С, цинка, селена и др. Употребление достаточного количества необходимых веществ позволит устранить влияние этой причины прыщей на лице.

О пользе льняного масла для организма наша статья->>

Недостаточный или избыточный ухода

Неправильный уход – причина прыщей на лице в любом возрасте. При склонности к прыщикам нормальный уход должен включать очищение:

  • ежедневные умывания 2 раза в день молочком, тоником или мицеллярной водой
  • снятие макияжа специальными щадящими средствами
  • использование пилинга или скраба до 3х раз в неделю при удовлетворительном состоянии и чаще в периоды обострения.

И увлажнение не менее важно. Его недостаток заставляет кожу усиленно вырабатывать кожное сало. Поэтому важно применение увлажняющего крема по типу кожи.

При сильной угревой сыпи наиболее интенсивны очищающие средства на основе спирта. Они быстро устраняют причины воспаления. Но не подходят для регулярного использования, так как сильно нарушают баланс кожи, вызывая другие проблемы. Вместе с такими средствами особенно актуально хорошее увлажняющее средство, предотвращающее сухость и шелушение.

Очищающие домашние маски для лица помогут как вспомогательный элемент ухода.

Чтобы избавиться от прыщей мало использовать одно средство, необходим комплексный подход.

Гормоны

Гормональный дисбаланс часто вызывает прыщи на лице. Причины – избыток мужских гормонов. Тестостерон и дигидротестостерон увеличивают выработку кожного сала, которое и является причиной наших проблем. Это касается и мужчин и женщин.

Разные гормональные перестроения:

  • подростковый возраст
  • время до менструаций
  • до и после беременности
  • перед менопаузой и после нее
  • прием гормональных контрацептивов

Причины прыщей на лице у женщин после 30 и 40 также нередко связаны с увеличением концентрации этих гормонов. Другие признаки – внезапная растительность на груди, подбородке, нарушение менструального цикла, выпадение волос. Возможная причина – нарушение функции надпочечников. Но точно определит только врач.

Для точного диагноза необходимо сдать анализы.

Климат

Теплый и влажный климат – возможная причина прыщей на лице. Именно в такой среде вырабатывается большое количество кожного сала и создаются благоприятные условия для развития патогенной микрофлоры.

Другой вариант – отопительный сезон и излишняя сухость воздуха. Поэтому рекомендуется пользоваться увлажнителем в помещениях с низкой влажностью в отопительный период. Кстати, это помогает снизить вероятность появления морщин и продлить молодость.

Стрессы

Как выяснили в своих исследованиях ученые, стресс способствует выработке кортизола. Его еще называют гормоном стресса. Он влияет на работу практически всех систем организма. В том числе и на работу сальных желез. Отсюда и прямая зависимость стресс – прыщи на лице.

Недостаток сна

Уже достаточно давно ученые пришли к выводу, что нормальное время сна для человека составляет 7-8 часов. Отклонения в любую сторону заставляют наш организм работать неправильно. В первую очередь это касается гормональной и нервной систем, контролирующих работу всех остальных. Что тестостерон и кортизол – частая причина прыщей на лице, Вы уже знаете.

Бактерии

Не секрет, что в нашем организме проживает от 2х до 4х кг дружественной микрофлоры. В том числе и на коже. Все процессы жизнедеятельности нашего организма и бактерий находятся в балансе. Как только он нарушается, например, из-за излишней сухости, климатических условий или др, стрептококки и стафилококки начинают активное размножение. Это может стать причиной воспалительных процессов.

Сниженный иммунитет

Снижение иммунитета способствует снижению защитного барьера и зачастую является причиной прыщей на лице. Если Вы часто болеете простудными заболеваниями и лечитесь приемом антибиотиков, естественные функции защиты снижаются. Нередко это отражается и на лице.

Заболевания

В первую очередь причиной прыщей на лице ученые считают проблемы в желудочно-кишечным трактом. Исследователи из Пекина обнаружили отличия микробиоты у людей здоровых и страдающих от прыщей на лице. В первую очередь это связывается с токсинами, остающимися в организме из-за неправильного пищеварения. Исследования еще ведутся, но уже понятно, что проблемы с ЖКТ напрямую воздействуют на высыпания.

Другим фактором являются проблемы с печенью. Нарушении ее функций приводит к недостаточному очищению крови, что способствует выводу токсинов через кожу.

Выделяется и ряд заболеваний, связанных с нарушениями функций гормональной системы и косвенно являющихся причиной прыщей на лице.

Подкожный клещ

Официальная медицина считает около 80% людей носителями подкожного клеща. Но проявляется он далеко не у всех. Необходимо стечение нескольких неблагоприятных факторов, чтобы он проявился. При обращении к врачу и постановке такого диагноза, пациенту назначают средства местного воздействия и иммуностимулирующие препараты.

Аллергия

Причиной появления прыщей на лице бывает и аллергия. Точно установить список продуктов, вызывающих такую реакцию, возможно с помощью анализа. Стоит ли говорить, что выявленную группу продуктов потребуется исключить.

Прыщи на лице причины по зонам

Официальная медицина не признает такие методы диагностики. В народной часто встречаются описания, что причины прыщей на лице – проблемы с внутренними органами. С какими рассказывает положение прыщиков.

Для наглядности картинка ниже:

Прыщи на лице причины по зонам
  • Лоб – тонкий кишечник, мочевой пузырь, сердце, печень
  • Область вокруг глаз – почки
  • Виски – желчный пузырь
  • Нос – поджелудочная
  • Скулы – желудок
  • Над губами – сердце
  • Уголки рта – толстая кишка
  • Подбородок – органы малого таза
  • Щеки – легкие

Как предотвратить появление прыщей?

Причины прыщей на лице могут включать комплексный характер. Для предотвращения необходимо

  • сбалансированное питание,
  • занятия спортом, правильный уход,
  • гигиена лица, рук и всего, что прикасается к лицу,
  • здоровый сон и
  • отсутствие стрессов.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях->>

Лучшие маски от прыщей->>

Причины прыщей на лице различны в каждом случае и могут встречаться сразу по несколько. Возраст не имеет определяющего значения, куда важнее состояние организма в целом.

Вся информация изложенная в статье носит исключительно информационный характер и не заменяет консультации специалиста.

Автор Ирина 174 Articles
Более 5 лет изучаю и применяю натуральные домашние средства и маски. Делюсь свои опытом и рецептами на страницах Natural-cosmetology.ru

1 Kомментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*