Важные правила ухода за кожей
Важные правила ухода за кожей. Летом, после длительных солнечных ваннах, получив излишки соленой воды и ультрафиолетовых лучей, наша кожа нуждается в восстановлении. Неплохо иметь при себе запас косметики, содержащей антиоксиданты, алоэ, экстракты водорослей. Дома можно использовать альгинатную увлажняющую маску, порошок развести в воде и наносить на лицо в виде масок.
Изображение от drobotdean на Freepik
А вот от масок на основе глины или каолина лучше воздержаться, они приводят к обезвоживанию кожи, что приводит к появлению морщин при неправильном применении. После летнего периода неплохо совместить наружное применение масок с антиоксидантами, содержащими цинк, витамин С, ресвератрол, гесперидин, рутин.
Для восстановления кожу необходимо насытить влагой, использовать лосьоны и крема на увлажняющей основе. Средства с гиалуроновой кислотой, жирными аминокислотами смягчат кожу, придадут ей здоровый вид.
Про гиалуроновую кислоту для лица
Для чувствительной кожи хорошо использовать препараты, снимающие воспаление, такие как арника, алоэ, шалфей и солодка. Нужно пить чаще чистую воду, использовать в рационе красные фрукты и овощи, содержание в них витаминов и каротиноидов (провитаминов А), продлевает молодость вашей кожи. Жирная рыба, моллюски, орехи, авокадо содержат в себе Омега – 3 жирные кислоты, что тоже хорошо восстанавливает кожный покров.
Кожу нельзя подвергать жесткому очищению с помощью скраба или пилинга, так как она итак сильно обезвожена. Лучше использовать легкий крем или маски, возможно сыворотку. Следует начать внимательнее относиться к своему питанию. Включить в рацион продукты, в которых есть витамины А, С, В, Е, ведь красивая кожа напрямую зависит от нашего питания.
Для удаления пигментации лучше посоветоваться с врачом – косметологом. Курс отбеливающих процедур вместе с грамотным домашних уходом поможет избавиться от пигментных пятен, и проблемных участков на вашей коже.
Также важно соблюдать режим ухода:
- утренний уход
- вечерний
- еженедельные маски и массажи для поддержания красоты и здоровья кожи
Важные правила ухода за кожей — скорее набор привычек и образ жизни, способствующий поддержанию здоровья и сохранению красоты.
Регулярный, подобранный под возраст и тип кожи уход позволит надолго отсрочить появление возрастных изменений. Ежедневный и еженедельный массаж лица позволят усилить эффект от косметических средств, поспособствует разглаживанию морщинок, улучшению цвета лица и снижению отечности.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
