Как избавиться от растяжек в домашних условиях? Этим вопросом по статистике задаются 70% женщин и 40% мужчин. Именно такое количество людей сталкивается с растяжками на протяжении своей жизни. Как возникают и что делать в домашних условиях, чтобы предотвратить их или избавиться от них, читайте ниже.
От чего появляются растяжки
Растяжки — мелкие разрывы глубоких слоев кожи. Возникают при чрезмерном растяжении кожи из-за
- быстрого роста. У подростков кожный покров при интенсивном росте не успевает за скелетом.
- при беременности. Тут влияние оказывает быстрый набор массы и увеличение обхвата талии и бедер.
- у спортсменов при наборе мышечной массы (встречается не часто)
Среди причин появления растяжек часто называются
- скачки гормонов (во время полового созревания или беременности)
- генетическая предрасположенность
- недостаток коллагена и эластина (увеличивают способность кожи растягиваться)
- редкие заболевания
С медицинской точки зрения растяжки — это косметические дефекты. Им редко придают значение, но существенно портится внешний вид, что особенно важно для женщин. Народная медицина предлагает снизить риск появления и избавиться от растяжек, если появились. Современная косметология в последнее время предлагает несколько способов решения этой проблемы:
Крема от растяжек. Лучше работают на основе натуральных масел, с витамином Е и пантенолом.
Аппаратные методы — лазерное удаление растяжек и хирургическое избавление от них. Интересно — не дают гарантию успешного удаления.
Способ как избавиться от растяжек на теле выбрать решать Вам. Ниже представлены домашние рецепты из натуральных ингредиентов.
Как появляются растяжки — этапы
- Сначала кожа в месте будущего микроразрыва начинает чесаться и неприятно зудеть.
- Появляются фиолетовые полоски-прожилки
- Примерно через год становятся полностью белесыми. Светлее основного тона кожи, от чего и заметны. Особенно после загара, растяжки не меняют цвета.
Запомните этапы, т.к. для каждого — особое средство. Только появившимся — мягкие и легкие. Застаревшим — скрабы и др.
Можно ли избавиться от растяжек
Избавиться от растяжек возможно. Но есть несколько факторов влияющих на эффективность.
То насколько свежие растяжки. Если кожа только чешется, предотвратить их появление или повлиять на их дальнейший размер легче. Для этого подходят покупные крема, мази, гели или домашние средства на основе алоэ, масла зародышей пшеницы, касторки, витамина Е. И еще белковое питание, прием витаминов и правильное питание. Последнее особенно актуально для беременных.
Для застаревших растяжек эффект дадут более агрессивные средства. Скрабы, пилинги, частое втирание смесь геля алоэ и витаминов А и Е.
Важна регулярность. Чем чаще наносим состав, тем больше и быстрее заметна польза. Рекомендуется наносить натуральные средства несколько раз в день втирающими движениями, оставлять на 15-20 минут, остатки удалять.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
Следующие средства позволят избавиться от растяжек в домашних условиях как подросткам, так и взрослым.
Алоэ
Алоэ — универсальное натуральное средство. Эффективен против морщин, неровностей и растяжек. Подходит мякоть свежего листа, гель или ампулы. Для увеличения эффективности смешиваем с витамином Е и А или капсулами Аевит. (Последние протыкаем иголкой и выдавливаем). Сок хранится в холодильнике до недели. Но полезнее готовить состав на 1 день. Втирать максимально часто.
Алоэ подходит для ухода против растяжек на каждом этапе их формирования и не зависимо от возраста. Единственное противопоказание — индивидуальная непереносимости и аллергические реакции.
Масла
От растяжек наиболее эффективны зародышей пшеницы, касторовое, кокосовое, макадамии. Первые два возможно смешать в равных пропорциях. Рецепты:
- касторка, витамин А, эфирное масло лимона
- кокосовое масло — 1-2 ч.л., несколько капель витамина Е
- масло макадамии, 5 капель эфира сандала, 5 капсул Аевит
Смешиваем один из вариантов. Масла при желании подогреваем сначала на водяной бане и перед нанесением вливаем витамины. Смеси проникают в глубокие слои кожи и стимулируют регенерацию.
Белок
Белок — чистый источник коллагена. Его отделяют от желтка и наносят в чистом виде или с перечисленными ниже ингредиентами. Держат 5-10 минут и смывают.
- Эфирные масла — подойдут любые, позволяют средству проникнуть глубже.
- Лимонный сок — тоже проводит полезные вещества в глубокие слои и выравнивает цвет. Делая растяжки менее заметными
- Масла. Лучше подойдет оливковое, льняное или зародышей пшеницы.
- Витамины А и Е
Смешайте все или используйте некоторые. Белок действует мягко и, чтобы увидеть результат, запаситесь терпением.
Мезотерапия
Мезотерапия — лечение иголочками. На рынке представлены различные вариации: аппликаторы или роллеры с иголочками. По личному опыту могу рекомендовать аппликаторы Ляпко. Изготовлены из нескольким металлов, среди которых есть серебро, медь и цинк. По цене ненамного превышает стоимость китайских массажеров из неизвестных материалов. Аппликатор стимулирует естественную регенерацию и омоложение. Походит от растяжек, и для восстановления нервных импульсов.
Дополнительно несколько рецептов как избавиться от растяжек в домашних условиях представлено ниже, в разделе с отзывами
Используйте домашние средства вместе с покупными, массажем и массажерами. Комплексное воздействие обычно дает более заметный и быстрый результат.
Про роликовый массажер для лица
Как избавиться от целлюлита и растяжек
Скраб — часто рекомендуемое средство, как избавиться от растяжек на бедрах и целлюлита. Но не подходит при только что появившихся растяжках. Эффективнее наносить его в душе или бане с помощью щетки. Массируем при этом внешние часто ног и бедер. Состав можно оставить на 10-15 минут, после чего смыть. Щетка помогает полезным веществам проникнуть глубже в слои кожи. Разгоняет лимфу и кровь, заставляет клетки усиленно восстанавливаться. Несколько рецептов
- кофе, касторовое масло
- кофе, цитрусовое эфирное масло
- соль, сок грейпфрута
Ингредиенты смешиваем в равных пропорциях и наносим массажными движениями. Регулируйте нажим, выбирайте достаточный, но не чрезмерным, чтобы не повредить кожу.
При свежих микроразрывах рекомендуем гель алоэ и/или масло зародышей пшеницы.
Про кофейный скраб от целлюлита
Про масло зародышей пшеницы для лица
Избавиться от растяжек крема
Избавиться от растяжек с помощью крема — наиболее простой вариант, но не всегда эффективный. Для наибольшего результата, рекомендуем наносить 3-4 раза в сутки. И регулярно изо дня в день. Результат стараний обычно заметен только после нескольких недель кропотливого нанесения. Домашний крем от растяжек:
- масла кокоса и ши, льняное
Берем в равном количестве. Первые два подогреваем на водяной бане и смешиваем. После остывания вливаем льняное. Тщательно перемешиваем деревянной палочкой. Храним в холодильнике.
Как предотвратить появление растяжек в домашних условиях
Предотвратить появление или снизить скорость появления растяжек поможет сбалансированное питание. Содержащее достаточно веществ, способствующих выработке собственного коллагена и эластина. Кожа становится эластичнее и не разрывается.
Заниматься спортом. Любая физическая активность стимулирует поддержание молодости и красоты, повышает сопротивляемость организма изменениям и увеличивает запас прочности.
Использование кремов, гелей и лосьонов для увлажнения заранее. Если Вы знаете о риске появления растяжек.
Контрастный душ — еще способ сохранить упругость и эластичность кожи.
Достаточное количество жидкости в организме. Системы правильного питания обычно рекомендуют пить не меньше 1,5 литров чистой воды в день.
Как избавиться от растяжек отзывы
Собрали несколько отзывов для Вас о том, как женщины избавились от растяжек с сайта отзовик.ру:
- «Покупаем перекись водорода и порошок бадяги, стоит рублей 15, именно порошок! На этом ваши затраты и кончатся. Итак, я обычно занималась этим в ванной, но это как вашей душе угодно. Смешиваем бадягу с перекисью до состояния кашицы и выбираем небольшой(!) участок кожи, на котором будем бороться с растяжками. Почему небольшой — ощущения будут не самыми приятными, и чтобы не мучиться и не передумать продолжать борьбу, делаем маленькими зонами. Всю процедуру советую делать в перчатках. Втираем данную кашицу в выбранную нами зону, втираем сильно, до покраснения, на пару минут оставить, смываем, аккуратненько — с этого момента и начинаются неприятные ощущения. Все занимает около 5 минут, затем я наносила то пантенол, то просто жирный крем. Далее, два-три дня ничего не делаем, спустя это время кожа начнет шелушиться и облезать, как только все облезло — начинаем нашу процедуру снова. Чтобы увидеть эффект мне понадобилось 2 процедуры, полностью убрать растяжки — около 10 процедур. Затем наступило лето и продолжать я не могла, так как при солнце бадягу использовать не надо — может быть пигментация. Я выровняла небольшой участок на бедре, сейчас собираюсь продолжить свою борьбу уже на остальных участках.» Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_269138.html
- «Понадобится 100 мл оливкового масла, 100 мл сока алоэ, 10 капсул витамина Е и 5 капсул витамина А. Капсулы вскрыть и смешать с оливковым маслом и соком алоэ. Полученную смесь хранить в холодильнике в плотно закрытой ёмкости. Дважды в день я наношу немного данного средств в области растяжек, оборачиваюсь пищевой плёнкой и… дальше занимаюсь своими делами. Через час-полтора плёнку снимаю и делаю лёгкий массаж с маслом, которое не впиталось. Смывать не надо. Тут главное не лениться, и делать эти процедуры каждый день, чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата. Состояние кожи на животе заметно улучшилось, кожа стала более упругой и мягкой. Растяжек намного меньше. Ещё плюс данному средству-это отсутствие неприятных запахов и ощущений! Из минусов-возможно кому то покажется жирноватым на коже. Пользуюсь месяц, результатом довольна!» Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_161258.html
- «Надо растворить три — четыре грамма мумие ( причем надо брать мумие не в таблетках, а натуральное) в одной ложке кипяченой воды и смешать с тюбиком крема от целлюлита или детского крема, объемом восемьдесят или сто грамм. Получившуюся массу втирать в места, где есть растяжки один — два раза в день. Хранить это средство можно в холодильнике.» Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_201184.html
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology