Natural-cosmetology.ru Уход за кожей, уход за лицом, Маски для лица, Красота, Питание, Здоровье
Консерванты в натуральной косметике: правда и мифы. Многие поклонники натуральной косметики уверены: если средство «натуральное», то в нём не должно быть никаких консервантов. Однако с научной точки зрения отсутствие консервантов не всегда означает безопасность...
Скин-флора под защитой: как микробиом кожи влияет на её здоровье и красоту. В последние годы слово «микробиом» всё чаще звучит в обсуждениях не только здоровья кишечника, но и ухода за кожей. Учёные открывают всё...
Уход за кожей летом: как защитить её от солнца и обезвоживания. Лето — пора солнца, активного отдыха и ярких эмоций. Но именно в это время кожа подвергается настоящим испытаниям: ультрафиолет, жара, ветер, морская соль...
Как отрастить длинные и сильные волосы, если ничего не помогает: личный опыт + советы трихолога. Привет! Меня зовут Ирина, и я веду блог о красоте, здоровье и уходе за собой. Сегодня я хочу поделиться...
Гармония в отношениях: как сохранить любовь и страсть? Гармоничные отношения — это не волшебное совпадение характеров и не подарок судьбы, а результат ежедневной работы двух людей. Да, в начале всегда легко: бабочки в животе,...
Идеальные отношения — миф или реальность? Когда речь заходит об идеальных отношениях, многие сразу думают о безоблачной любви без ссор и разногласий. Но так ли реально достичь этого уровня гармонии? В этой статье я...
Зачем и как нужно увлажнять кожу летом? Летом, когда солнце ярко светит, а температура воздуха поднимается, мы часто забываем о самом главном — увлажнении кожи. Казалось бы, в жару кожа должна быть влажной от...
Влияние гормонов на состояние кожи и волос: что нужно знать? Гормоны — это мощные регуляторы, которые влияют не только на наше настроение и самочувствие, но и на внешний вид кожи и волос. Как девушка-блогер,...
Почему важно пить воду и как это влияет на твою красоту. Вода — это основа жизни, и от того, насколько хорошо мы её пьем, зависит не только наше здоровье, но и красота кожи, волос...
Какие привычки ускоряют старение, и как их избежать? Старение — естественный процесс, но его скорость и выраженность во многом зависят от наших ежедневных привычек. Как косметолог и блогер, я хочу поделиться с вами экспертной...
Психология красоты: как наша уверенность влияет на восприятие внешности? Когда я впервые заинтересовалась темой восприятия красоты, меня поразил один факт: большинство женщин, которых мы считаем красивыми, не обязательно соответствуют «идеальным» параметрам. Но они обладают...
Как укрепить волосы с помощью натуральных масел? Личный опыт и советы. Если вы замечаете, что волосы стали ломкими, тусклыми, плохо растут и постоянно выпадают — скорее всего, им не хватает питания. Я сама прошла...
Топ-5 антиоксидантные продукты для здоровья кожи. Многие из нас тратят немалые суммы на косметику, пытаясь сохранить молодость и сияние кожи. Но на самом деле один из ключевых факторов её здоровья — это то, что...
Как понять, готова ли ты к ЭКО: честный разговор с собой. Решение о проведении экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) — одно из самых серьёзных в жизни женщины. Это не просто медицинская процедура, а эмоциональный, психологический и...
Как выбрать идеальный крем для своего типа кожи? Личный опыт и советы экспертов. Выбор крема кажется простым только на первый взгляд. На деле же – это целый ритуал, который требует знания своей кожи, понимания...
Выпадение волос после стресса: как понять, что это именно он, и что делать. Привет! Меня зовут Ирина, я веду блог о красоте и здоровье, и сегодня хочу поднять очень деликатную, но важную тему —...
Влияние сахара на кожу и старение: как снизить его потребление. С возрастом каждая из нас всё чаще задумывается о том, как сохранить молодость кожи. Мы покупаем антивозрастные кремы, делаем уходовые процедуры, но часто упускаем...
Как справиться с кризисом среднего возраста: практические советы для женщин. С возрастом мы начинаем по-другому смотреть на свою жизнь. Вдруг то, что раньше радовало, больше не вдохновляет. Карьера, семья, отношения, внешность — всё подвергается...
Как выбрать сыворотку для лица: ключевые компоненты для омоложения кожи. Современная косметология предлагает множество средств для ухода за кожей, но именно сыворотка занимает особое место среди антивозрастной косметики. Благодаря высокой концентрации активных веществ она...