Уход за кожей, уход за лицом, Маски для лица, Красота, Питание, Здоровье
Консерванты в натуральной косметике: правда и мифы. Многие поклонники натуральной косметики уверены: если средство «натуральное», то в нём не должно быть никаких консервантов. Однако с научной точки зрения отсутствие консервантов не всегда означает безопасность...
Скин-флора под защитой: как микробиом кожи влияет на её здоровье и красоту. В последние годы слово «микробиом» всё чаще звучит в обсуждениях не только здоровья кишечника, но и ухода за кожей. Учёные открывают всё...
Уход за кожей летом: как защитить её от солнца и обезвоживания. Лето — пора солнца, активного отдыха и ярких эмоций. Но именно в это время кожа подвергается настоящим испытаниям: ультрафиолет, жара, ветер, морская соль...
Как отрастить длинные и сильные волосы, если ничего не помогает: личный опыт + советы трихолога. Привет! Меня зовут Ирина, и я веду блог о красоте, здоровье и уходе за собой. Сегодня я хочу поделиться...
Гармония в отношениях: как сохранить любовь и страсть? Гармоничные отношения — это не волшебное совпадение характеров и не подарок судьбы, а результат ежедневной работы двух людей. Да, в начале всегда легко: бабочки в животе,...
Идеальные отношения — миф или реальность? Когда речь заходит об идеальных отношениях, многие сразу думают о безоблачной любви без ссор и разногласий. Но так ли реально достичь этого уровня гармонии? В этой статье я...
Зачем и как нужно увлажнять кожу летом? Летом, когда солнце ярко светит, а температура воздуха поднимается, мы часто забываем о самом главном — увлажнении кожи. Казалось бы, в жару кожа должна быть влажной от...
Влияние гормонов на состояние кожи и волос: что нужно знать? Гормоны — это мощные регуляторы, которые влияют не только на наше настроение и самочувствие, но и на внешний вид кожи и волос. Как девушка-блогер,...
Почему важно пить воду и как это влияет на твою красоту. Вода — это основа жизни, и от того, насколько хорошо мы её пьем, зависит не только наше здоровье, но и красота кожи, волос...
Какие привычки ускоряют старение, и как их избежать? Старение — естественный процесс, но его скорость и выраженность во многом зависят от наших ежедневных привычек. Как косметолог и блогер, я хочу поделиться с вами экспертной...
Психология красоты: как наша уверенность влияет на восприятие внешности? Когда я впервые заинтересовалась темой восприятия красоты, меня поразил один факт: большинство женщин, которых мы считаем красивыми, не обязательно соответствуют «идеальным» параметрам. Но они обладают...
Как укрепить волосы с помощью натуральных масел? Личный опыт и советы. Если вы замечаете, что волосы стали ломкими, тусклыми, плохо растут и постоянно выпадают — скорее всего, им не хватает питания. Я сама прошла...
Топ-5 антиоксидантные продукты для здоровья кожи. Многие из нас тратят немалые суммы на косметику, пытаясь сохранить молодость и сияние кожи. Но на самом деле один из ключевых факторов её здоровья — это то, что...
Как понять, готова ли ты к ЭКО: честный разговор с собой. Решение о проведении экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) — одно из самых серьёзных в жизни женщины. Это не просто медицинская процедура, а эмоциональный, психологический и...
Как выбрать идеальный крем для своего типа кожи? Личный опыт и советы экспертов. Выбор крема кажется простым только на первый взгляд. На деле же – это целый ритуал, который требует знания своей кожи, понимания...
Выпадение волос после стресса: как понять, что это именно он, и что делать. Привет! Меня зовут Ирина, я веду блог о красоте и здоровье, и сегодня хочу поднять очень деликатную, но важную тему —...
Влияние сахара на кожу и старение: как снизить его потребление. С возрастом каждая из нас всё чаще задумывается о том, как сохранить молодость кожи. Мы покупаем антивозрастные кремы, делаем уходовые процедуры, но часто упускаем...
Как справиться с кризисом среднего возраста: практические советы для женщин. С возрастом мы начинаем по-другому смотреть на свою жизнь. Вдруг то, что раньше радовало, больше не вдохновляет. Карьера, семья, отношения, внешность — всё подвергается...
Как выбрать сыворотку для лица: ключевые компоненты для омоложения кожи. Современная косметология предлагает множество средств для ухода за кожей, но именно сыворотка занимает особое место среди антивозрастной косметики. Благодаря высокой концентрации активных веществ она...
Вокруг глаз / Детская / Жирная / Комбинированная / Мужская / Нормальная / Правила ухода / Сухая / Типы кожи / Увядающая / Уход за кожей / Чувствительная
Уход за кожей летом: как защитить её от солнца и обезвоживания
11 Июл, 2025
