Рубрика: Психология

psihologicheskaya-relaksatsiya

Психологическая релаксация — это просто, приятно и полезно!

Психологическая релаксация. Современные люди живут в постоянном состоянии стресса, в таких условиях каждому человеку жизненно необходима психологическая релаксация, иначе не избежать вызванных стрессом проблем со здоровьем. Для того, чтобы расслабиться вовсе необязательно посещать сеансы...

kak-privlech-vnimanie-muzhchiny

Как привлечь внимание мужчины?

Как привлечь внимание мужчины? Женские хитрости оттого и называются женскими, что подвластны они только нам – представительницам прекрасного пола. При знаниях, опыте и мастерстве, практически ни один мужчина не сможет уйти от наших цепких...

udivlyat-muzhchin

10 ВЕЩЕЙ, которые не перестают удивлять мужчин

10 вещей, которые не перестают удивлять мужчин. Что же это? Что сможет удивить сильную половину человечества? Image by cookie_studio on Freepik 1. Длинные ногти Очень часто парни насмехаются над девушкой, которая сокрушается по поводу...

kak-ponyat-muzhchinu

Как понять мужчину?

Как понять мужчину? Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда телесная близость с мужчиной не перерастала в душевную, и при первых же намеках на возникновение эмоциональной связи коварный соблазнитель тут же исчезал из поля зрения...

otkuda-berutsya-zhenskie-kompleksy

Откуда берутся женские комплексы?

Откуда берутся женские комплексы? Женщины довольно самокритичные особи. Они привыкли обдумывать всё до мельчайших подробностей, копаться в себе, выискивая ту, или иную проблему. Но это верно, ведь никто не может похвастаться своей идеальностью. У...

v-poiskah-idealnogo-muzhchiny

В поисках идеального мужчины

В поисках идеального мужчины. «Идеал не существует» — кто из нас не слышал той фразы? А я вот уверена в обратном. Почему? Все очень просто: на самом деле идеал – это всего лишь совокупность...

privychki-sposobstvuyuschie-dolgoy-zhizni

Привычки, способствующие долгой жизни

Привычки, способствующие долгой жизни. А вы хотите жить долго? Если да, то можете ознакомиться с небольшим списком весьма полезных привычек. Впрочем, простого ознакомления явно будет недостаточно. Потребуется приложить определенные усилия, чтобы знания превратились в...

kak-pobedit-stress

Как победить стресс? — Движением.

Как победить стресс? — Движением. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал выражение: «все болезни от нервов». Но не думаю, что каждый об этом серьёзно задумывался. Изображение от creativeart на Freepik Происходит...

kak-zasnut-esli-ne-spitsya

Как заснуть, если не спится?

Как заснуть, если не спится? Сон играет большую роль в жизни человека. Он позволяет отдохнуть от будней и почувствовать душевное спокойствие. У человека, которому хорошо спится, улучшается иммунитет и восполняется потраченная во время дня...

kak-bystro-uluchshit-pamyat

Как быстро улучшить память?

Как быстро улучшить память? Наша память — это множество ячеек для хранения различной полезной информации. Из-за того, что все мы пока ещё не научились ею пользоваться в полном объеме, многие важные вещи, такие как...

zdorovyy-obraz-zhizni-kak-nachat

Здоровый образ жизни — Как начать?

Здоровый образ жизни — Как его начать? Одна из самых больших проблем сегодня заключается в том, что мы мало двигаемся. Работаем в офисах, за компьютером, смотрим телевизор, читаем книги и т. д. Причем от...

uprazhnenie-na-osoznannost

Упражнение на осознанность — На каждый день

Упражнение на осознанность. Большинство своего времени мы проживаем автоматически. Сон в движении. Мы бессознательно совершаем те или иные поступки. Часто мы обижаемся, злимся, ругаемся, боимся на автомате. Реагировать осознанно на события жизни – значит...

kak-zasypat-bystro-i-prosypatsya-krasivoy

Как засыпать быстро и просыпаться красивой?

Как засыпать быстро? Наилучшее лекарственное средство для нашего организма это полноценный сон. Именно во время ночного отдыха возобновляются клетки и освежаются ткани. Пополняется израсходованный за день запас необходимых веществ, которые так нужный для жизнедеятельности...

sovety-dlya-horoshego-sna

Советы для хорошего сна — Как спать спокойно

Советы для хорошего сна. Чтобы быть красивой и здоровой, мы знаем, как нужно питаться, тренироваться и отдыхать. Мы все это знаем, но как часто пренебрегаем своими собственными знаниями, за что потом расплачиваемся нависшими над...

zdorovyy-obraz-zhizni

Здоровый образ жизни — начните гулять

Здоровый образ жизни — начните гулять. Более 50 % всех россиян имеют избыточный вес или страдают ожирением. Эти состояния увеличивают риск хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет и ишемическая болезнь сердца. Недостаток...

bodroe-utro

Бодрое утро? — 6 подсказок как сделать утро бодрым

Бодрое утро — начало отличного дня! Для многих любителей понежиться в постели утренний подъем сравним с подвигом восхождения на пик Эвереста: долго, мучительно, и в итоге — безуспешно. Чтобы быстрее взбодриться и преодолеть чувство...

skakalka

Скакалка — простой и удобный метод саморазвития

Скакалка — простой и удобный метод саморазвития. Многие считают занятия со скакалкой чем-то детским и не серьезным и не рассматривают этот вид активности для себя. На самом же деле скакалка часто используется для подготовки...

kak-vybrat-plate-dlya-aprelskoy-svadby

Как выбрать платье для апрельской свадьбы

Как выбрать платье для апрельской свадьбы? Свадьбы в апреле — не самые востребованные у пар, ведь весной обычно еще достаточно прохладно и невесты не готовы к фотосессиям на открытом воздухе. Но подумайте сами: пробуждается...