Как убрать морщины? Это наверное самый насущный вопрос для каждой женщины и девушки практически в любом возрасте. Конечно, есть уколы красоты, филеры, ботокс, заполнение морщин и другие модные процедуры. Но сегодня не о них. Есть ещё несколько способов натурального избавления от морщин самой разной глубины. Они подойдут для любого возраста.
№ 1 Массаж
Массаж был и остается наиболее действенным средством поддержания красоты и омоложения в любом возрасте. Даже не важно какой именно. Это может быть
- роликовый
- гуаша
- лимфодренажный
- медовый
- вакуумный
Возможно даже самый обычный ручной массаж. Самое главное — регулярность. Это и есть залог успеха процедуры. Например, актриса Рейчел Вайс («Мумия», «Константин», «Черная Вдова») в одном из интервью, отвечая на вопрос, как убрать морщины, призналась, что поддерживает молодость лица массажем. Она упомянула, что каждую неделю ходит на массаж лица к личному косметологу. Рейчел заявляет, что не прибегала к пластике и не собирается.
Сегодня можно освоить абсолютно любой вид массажа просто по видео из интернета и самостоятельно заботиться о своей красоте. Главное — регулярность. И еще пара нюансов.
- Важное, чтобы состав для массажа обладал полезными свойствами для кожи.
- Сам массаж был бы эффективным для Вашей кожи.
- Процедура должна нравиться и приносить удовольствие. Это не должно быть в тягость.
Больше информации по теме массажа:
Массаж лица с касторовым маслом
№2 Очищение
Многие забывают про необходимость очищения и его роль в вопросе как убрать морщины. Может создаться ошибочное мнение, что при отсутствии черных точек или склонности к прыщикам очищение не нужно.
Но дело в том, что очищение с помощью скрабов и пилингов помогает снять самый верхний отмерший слой кожи. Это способствует ускорению регенерации и снижению выраженности морщинок.
Конечно есть и нюансы, которые покажут как убрать морщины с помощью скраба эффективнее.
- Использовать его не чаще 3х раз в неделю. Оптимально 1-2 для возрастной кожи.
- Обязательно наносить увлажняющий крем после процедуры.
- Массировать области с морщинками в общей сложности 1-2 минуты.
- Избегать области вокруг глаз.
Скраб — одно из основных средств как убрать морщины в домашних условиях.
Про скраб для лица в домашних условиях
№3 Увлажнение — Как убрать морщины?
Еще один важный фактор в вопросе, как убрать морщины, — увлажнение. Коже необходимо постоянно восполнять водный баланс, чтобы избежать излишней сухости и появления морщинок. Что для этого делать?
- Ежедневно, а лучше не менее 2х раз в день наносить увлажняющий крем.
- Пить достаточно жидкости. Вроде бы тривиальная рекомендация. Но многие пренебрегают нормой в 1,5-2 литра ЧИСТОЙ воды в день. Чай, газировка, кофе и другие напитки не могут заменить воду.
Другие нюансы относительно увлажняющего крема:
- Он должен, просто обязан, подходить подтип кожи
- Хорошо, если вместе с увлажнением он обладает и питающим эффектом
- Регулярность и ежедневность нанесения
Дополнительное увлажнение дают маски, покупные или домашние. Важнее подобрать маски для себя и делать ее с периодичностью 1-2 раза в неделю. Так вопрос, как убрать морщины, отпадет через несколько недель регулярного увлажнения.
Про увлажняющие маски в домашних условиях
№4 Питание
Еще один фактор, влияющий на появление морщин, — достаточность питания. Оказывается, наша кожа с возрастом все меньше вырабатывает, необходимые для молодости вещества. Поэтому задача возрастной косметики в обеспечении нужного объема этих веществ. Например, гиалуроновой кислоты.
Также необходимо обеспечить ей необходимый объем жирных кислот и витаминов А, В, С, Е. Косметика не единственный источник. Важно еще и питание. Например, жирная рыба поможет организму получить необходимые витамины, минералы и жирные кислоты.
И конечно косметика для лица должна содержать как можно больше необходимые веществ и отвечать на вопрос, как убрать морщины.
Про гиалуроновую кислоту для лица
№5 Дополнительный уход
Дополнительными средствами ухода могут быть, во-первых, маски. Питающие, увлажняющие, с различными экстрактами и чудодейственными ингредиентами. Любые из них помогут коже восстановиться. Обеспечат дополнительный уход.
Защита от солнца. Ультрафиолет в больших количествах пагубно сказывается на молодости и красоте кожи. Поэтому использовать дневной крем со светофильтром просто обязательно.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology