Как ухаживать за лицом? Этот вопрос заботит всех, кто стремится к красоте и здоровью кожи. Правильный уход позволит сохранить молодость, избавит от сухости, прыщиков, возрастных изменений. Как ухаживать за лицом в домашних условиях и с помощью косметолога, читайте в этой статье.
Изображение от Freepik
Как ухаживать за лицом в домашних условиях
Домашний уход — основа состояния вашей кожи, ее красоты и здоровья. Для того чтобы он был эффективным, необходимы две составляющие — регулярность и эффективная косметика, подобранная под индивидуальные особенности. Именно особенности кожи, ее недостатки и несовершенства определяют какой косметикой Вам необходимо пользоваться.
Как подобрать косметику?
При отсутствии острых проблем косметику подбирают под тип кожи и возраст. Это два основных критерия, позволяющих выбрать максимально подходящее средство.
Определяем тип
- Сухая — отличается недостатком кожного сала, что приводит к раннему появлению мелких, но многочисленных морщин. Характеризуется частым чувством стянутости и шелушениями. Сухая дерма часто теряет тонус, выглядит уставшей.
- Нормальная — хорошо переносит влияние неблагоприятных факторов, долго без ухода способна сохранять нормальное состояние.
- Жирная обычно имеет расширенные поры, сальный блеск по всей поверхности лица. Больше других склонная к появлению прыщиков и воспалений.
- Комбинированная сочетает несколько типов. В Т-зоне обычно наблюдается жирный блеск, а в U- зоне сухость или нормальная кожа.
Выбор косметики под тип кожи обычно облегчает маркировка на кремах и других средствах ухода.
Также есть несколько состояний, которые не следует путать с типами:
- обезвоженная
- чувствительная
- проблемная
- с нежелательной пигментацией
Любой тип дермы может иметь эти недостатки. При подборе косметики необходимо в первую очередь ориентироваться на них, а уже после нормализации состояния подбирать уход по типу кожи.
Особенности возраста
С возрастом кожа перестает вырабатывать многие необходимые ей вещества, гиалуроновую кислоту, коллаген и эластин. Это приводит к появлению морщин, потере упругости, эластичности, тонуса и цвета лица. Поэтому для каждого возраста в косметику добавляют витамины, экстракты, ценные масла и другие компоненты, способствующие компенсации такого недостатка или стимулирующие выработку этих ценных компонентов.
- До 25 обычно достаточно простого увлажняющего крема для защиты кожи от внешних факторов и поддержания ее упругости и тонуса.
- Как ухаживать за лицом 25+ — в уход включают средства с витамином С и другими антиоксидантами. Против первых мимических морщинок помогают растительные экстракты, например, алоэ.
- Как ухаживать за лицом 30+ — рекомендуют косметику с гиалуроновой кислотой, т.к. ее выработка уменьшается.
- Как ухаживать за лицом 40+ — подключают средства с ретинолом и витамином Е. Под крем для большего эффекта наносят сыворотку или ампульные средства.
- Как ухаживать за лицом 50+. После 50 лет начинается гормональная перестройка. Показаны средства с коензимом Q10, коллагеном и прочими ингредиентами для глубокого омоложения.
Как ухаживать за лицом поэтапно
Не менее важно наносить косметику в правильном порядке. Обычно уход делят на 4 шага, в каждом возможно использовать не одно, а несколько средств. Как ухаживать за лицом поэтапно?
- Очищение — первая ступень ухода. Рекомендуется очищать кожу 2 раза в день. Используя специально средство для этого — молочко, пенку, масло.
- Тонизирование — помогает восстановить нормальный здоровый кислотно-щелочной баланс кожи после щелочных очищающих средств. Обязательный шаг для любого возраста. Молодой проблемной коже он помогает предотвратить появление прыщиков, для возрастной становится первым этапом питания, т.к. может содержать витамины и другие питательные ингредиенты.
- Питание — именно от него зависит, сможет ли кожа поддерживать упругость и молодость. Сюда включают ампульные средства, сыворотки, эссенции и др.
- Увлажнение — иногда объединяют с предыдущим этапом. Т.к. крема обычно не только увлажняют, но и питают. Хотя с возрастом их эффект становится все менее заметным, что требует подключения дополнительных средств.
Дополнительно перед выходом на солнце рекомендуется наносить на кожу солнцезащитный крем или косметический с фактором защиты. Это позволяет предотвратить фотостарение и появление возрастной пигментации. Начать включать защиту от солнца в свой уход никогда не поздно! Вот несложная схема как правильно ухаживать за кожей лица.
У косметолога
Дополнительно к домашнему уходу рекомендуют обращаться к специалисту. Чем поможет косметолог?
- Поможет подобрать или скорректировать домашний уход, если тот, который есть, вас не устраивает. И объяснит как эффективнее использовать косметику.
- С помощью профессиональной косметики, содержащей высокие концентрации активных компонентов, поможет избавиться от несовершенств или сделать их менее заметными.
- С помощью курса ухода поможет скорректировать такие проблемные состояния как прыщи, пигментация, морщины.
- Избавит от чувствительности кожи и сделает ее более устойчивой к негативным факторам.
- Поможет справиться с обезвоженностью.
- Подготовит к важному мероприятию, придав лицу свежесть, сияние и здоровый цвет.
При постоянном посещении косметолога возможно поддерживать молодость и красоту долгие годы, также возможно корректировать несовершенства и предотвращать их появление. Женщины, регулярно, 1-2 раза в год, проходящие курс ухода у косметолога, обычно выглядят моложе и ухоженнее своих сверстниц.
Советы косметолога как ухаживать за лицом
Сегодня вокруг нас много неблагоприятных факторов, влияющих на состояние кожи. Это ультрафиолет, хлорированная вода, загрязненный воздух городов, недостаток сна, центральное отопление и перепады температур в зимнее время, холод, вредные привычки и прочее. Поэтому так важно соблюдать следующие простые рекомендации как ухаживать за лицом.
- Обязательно ежедневно смывайте косметику перед сном и наносите увлажняющий крем. Это простое действие поможет обеспечить коже все необходимое для восстановления в ночное время.
- Откажитесь от умывания водопроводной водой в пользу мицеллярной. Это поможет предотвратить сухость и шелушение.
- Наносите защитный увлажняющий крем перед выходом из дома в мороз, ветреную погоду
- Не забывайте про крем для защиты от солнца.
- После 35 лет включайте в уход сыворотки или ампулы. Наносите их под крем, чтобы увеличить его эффективность.
- Подбирайте косметику под свой тип и особенности кожи, не ориентируйтесь на знакомых и подруг, кожа у всех разная.
- При возникновении трудностей обращайтесь к косметологу. Специалист поможет подобрать наиболее подходящие средства и схемы ухода. А также предложит курс для коррекции не устраивающих Вас состояний.
Другие вопросы
Несколько ответов на популярные вопросы как ухаживать за лицом ниже.
Как ухаживать за жирной кожей лица
Жирная кожа в любом возрасте требует особого ухода. Очищение и увлажнение необходимо грамотно сочетать каждый день рекомендуется:
утром
- очищение — пенка при излишней жирности
- тоник
- увлажняющий крем
вечером
- снятие макияжа специальным средством
- пенка, масло или скраб (1-2 раза в неделю)
- тоник
- питание по возрасту
- увлажнение
При жирной коже важно соблюдать баланс между тщательным регулярным очищением и увлажнением. Без увлажнения не обойтись, т.к. без него кожа будет выделять больше себума (кожного сала).
Подробнее как ухаживать за жирной кожей
Как ухаживать за лицом мужчине
Строение кожи у мужчин и женщин не отличается. Но мужская кожа обычно более жирная. В целом уход отличается мало:
- очищение — пенка, мусс, гель,
- тоник,
- увлажнение — крем или гель.
Сегодня выпускают целые линейки косметических средств для мужчин. Они имеют легкую текстуру и мужской аромат. И разработаны с учетом особенностей мужской кожи. Например, увлажняющий крем или гель может иметь и успокаивающие свойства, подходящие для кожи после бритья.
Как ухаживать за лицом после лета
После лета коже требуется курс восстановления после активного воздействия солнца:
- увлажнение,
- питание,
- восстановление естественной защиты,
- предотвращение старения
Середина осени — отличное время записаться на курс восстанавливающих и омолаживающих процедур. В домашнем уходе сделайте акцент на увлажнении и питании согласно возрасту. Выберете крем с увлажнением и защитой, по текстуре он будет более плотный чем летний.
Как ухаживать за лицом подростку
Необходимо подобрать подходящие средства ухода по типу кожи. Важно каждый день
- вечером очищать кожу пенкой
- протирать тоником
- наносить увлажняющее средство
Косметика может иметь направленность на устранение несовершенств — прыщиков, излишней жирности, снятие чувствительности и др. Или быть универсальной, если несовершенств не наблюдается. Тогда уход поможет сохранить здоровье и молодость кожи.
Как ухаживать за лицом после пилинга
Даже поверхностный пилинг серьезно травмирует кожу и ей необходимо после процедуры время, чтобы восстановиться. В этот период необходимо соблюдать следующие рекомендации. В течение суток после поверхностного пилинга:
- не наносить тональный крем и пудру,
- не использовать травмирующие кожу средства и предметы — скрабы, щеточки, спонжи, мужскую щетину,
- отказаться от горячего душа и ванны,
- исключить острую, жирную, жареную пищу
В течение 7 дней после процедуры и на протяжении всего курса пилингов:
- не посещайте баню, сауну и солярий, откажитесь от солнечных ванн
- не используйте косметику с кислотами в течение 3-4 дней после
- наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу
- самостоятельно не вскрывать черные точки и милиумы
- исключить косметику со спиртом
- 1-2 дня после не подходят для коррекции и татуажа бровей
Рекомендуется:
- восстанавливающие средства по совету косметолога
- мягкое очищение щадящими средствами
- успокаивающая косметика с антивоспалительными и восстанавливающими ингредиентами
- защита от солнца
Ошибки в домашнем уходе
- Отсутствие регулярности. Уход за кожей дает накопительный эффект. Ежедневное применение косметики защитит от негативных внешних факторов.
- Забываете смыть косметику перед сном.
- Нарушение последовательности этапов ухода. Классическая схема — очищение, тонизирование, питание и увлажнение. Средства наносятся от легкого к более густому.
- Чрезмерное использование пилингов и скрабов. Это приводит к высокой чувствительности кожи. Она чаще краснеет и раздражается.
- Недостаточное увлажнение. Проявляется в появлении мелких морщинок при активной мимике. Используйте более плотный крем или наносите его чаще.
- Отсутствие защиты от солнца. Особенно в летнее время. Это приводит к появлению веснушек и пигментации с возрастом.
- Умывание не предназначенными для лица средствами. Кожа на лице имеет немного другие характеристики и нуждается в специальной косметике. Мыло, гели для душа, шампуни и др. не слишком агрессивны для нее и разрушают ее защитный слой. Что приводит к раннему старению, появлению прыщиков и повышенной чувствительности.
Теперь вы знаете больше о том, как ухаживать за лицом дома и у косметолога. Заботьтесь о красоте и здоровье своей кожи.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology