Этапы ухода за лицом — Все нюансы

Этапы ухода за лицом — систематизируют все необходимые процедуры и обеспечивают поддержание красоты и здоровья кожи. Пошаговое выполнение каждого из них облегчает каждодневные процедуры и обеспечивает комплексный подход решения и предотвращения проблем. Хотите быть красивой? Тогда дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все тонкости.

etapy-uhoda-za-litsom

Содержание:

Этапы ухода за кожей лица
—Уход за лицом этапы и средства
—Основные правила ухода
—Утренний
—Вечерний
Типы кожи и секреты ухода за каждым
—Жирная
—Проблемная
—Сухая
—Комбинированная
—После 30 и 40
Корейский уход за лицом этапы

Этапы ухода за кожей лица

Этапы ежедневного ухода за лицом помогают поддерживать нормальное функционирование кожного покрова и снимают последствия каждодневного стресса и неблагоприятных факторов. Главная их задача — снизить воздействие загрязнения, чрезмерной сухости и обеспечить коже все необходимое для поддержания красоты.

Уход за лицом этапы и средства

  • Очищение — возможно разделить этот этап на два. Ежедневное, легкое, поверхностное очищение от загрязнений. И глубокое — выполняется раз в несколько дней в зависимости от типа кожи. Первое помогает смыть накопившуюся и образовавшуюся за день грязь и остатки косметики. Второе — снять верхний ороговевший слой кожи, запустить регенерацию, повысить упругость, глубоко очистить поры, сделать морщинки менее заметными и поспособствовать омоложению. Средства — для 1го — пенки и гели для умывания, средства для снятия макияжа. Для 2го — скрабы и пилинги. Важный нюанс — умывание водой может сушить кожу, вместо хлорированной воды из крана используйте мицеллярную.
  • Увлажнение — помогает не только поддерживать водный баланс, но и выполняет защитную функцию. Особенно в зимнее время года, когда эпидермис испытывает частые перепады температуры и обезвоживается в помещениях с низкой влажностью. Именно увлажнение препятствует преждевременному старению и помогает коже дольше сохранять молодость. Средства — крем, молочко, сыворотка, маски.
  • Питание и тонизирование — организм устроен так, что с годами кожа вырабатывает все меньше коллагена и эластина, необходимых для упругости и эластичности. К тому же при недостатке питательных веществ в организме в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. Обеспечить кожу всем необходимым помогают питательные маски и крема, тоники и лосьоны с витаминами, кислотами и экстрактами.

Эти 3 этапа ухода за лицом — основные. Их при желании возможно разделить на множество подэтапов. Например, очищение — снятие макияжа, очищение пилингом, пенкой и др. средствами. А питание возможно объединить с увлажнением, так как самое популярное средство — крем — обычно насыщают необходимыми коже витаминами, минералами и др. веществами. Главное — обеспечивать коже эти три этапа каждый день.

!Основные этапы ухода за лицом — очищение, увлажнение, питание!

Основные правила ухода

Есть еще несколько правил способных обеспечить правильный уход. Мелочи, которые позволят избежать массы проблем и оздоровят кожный покров.

  • Обязательно смывайте косметику перед сном
  • Не используйте косметику, если у нее истек срок годности
  • Заведите для лица отдельное индивидуальное полотенце. Пользуются им 2-3 дня, после чего стирают.
  • Не трогайте лицо руками в течение дня. Все кисти, спонжики, камень гуаша и другие предметы для лица держите в чистоте.
  • Наносите крем по массажным линиям.
  • Делайте небольшой массаж лица ежедневно. Легко добавить всего пару движений после нанесения крема. Это поможет стимулировать циркуляцию крови, добавит упругости и разгладит морщинки.
  • Не забывайте про шею. Часто с возрастом именно шея выдает возраст морщинками. Чтобы этого избежать, нанося крем на лицо, распределите его массажными движениями и на область шеи и декольте. Так Вы сможете сохранить обе области.
  • Подбирайте косметику под свой тип кожи и возраст. Эти два показателя принципиальны, так как неподходящий состав может заметно ухудшить здоровье и внешний вид.
  • Помните, чем раньше вы начнете ухаживать за лицом постоянно, тем больше шансов выглядеть моложе и ухоженнее.
  • Здоровый внешний вид кожи помогают сохранить такие факторы как правильное питание, употребление не менее 1,5 литров чистой воды, достаточное прибывание на свежем воздухе, физическая активность.

Этапы ухода различаются в зависимости от времени суток и нашего распорядка дня.

Этапы ухода за лицом утром

С утра уделяйте больше внимания тонизированию и увлажнению. Это подготовит кожу к неблагоприятным внешним факторам. Нанесенный заранее крем создаст защитный слой и предотвратит обветривание и влияние солнечных лучей.

Принципиально использовать дневной крем, так как он содержит небольшой фильтр от солнца. Это помогает предотвратить старение из-за ультрафиолета. А еще дневной крем менее жирный и не вызывает жирного блеска.

  1. Протрите лицо тоником
  2. Нанесите увлажняющий крем
  3. И макияж

Это основные этапы ухода за лицом утром. Но их возможно разбавить, например, использованием патчей. Тоник заменить подходящей сывороткой.

Этапы ухода за лицом вечером

Вечером уделяйте больше внимания очищению и питанию. Примерно за 2 часа до сна, не позднее, очистите кожу и нанесите питательный состав. Это может быть сыворотка или витаминный тоник, а затем ночной крем. В ночной крем обычно добавляют больше питательных компонентов. Этапы:

  1. Снятие макияжа
  2. Очищение
  3. Питание

Именно вечером лучше использовать скрабы и пилинги. После них обязательно наносите увлажняющий состав. Возможно добавить питательную, тонизирующую или отбеливающую маску к вечернему уходу.

Типы кожи и секреты ухода за каждым

Для подбора правильного ухода необходимо определить свой тип кожи. Это основной показатель, который определит выбор средств и схему ухода. Характеристика кожи каждого типа и некоторые нюансы ухода за каждым ниже.

Этапы ухода за жирной кожей лица

Жирная кожа косметологами выделяется как тип с избыточным выделением кожного сала. Она отличается расширенными порами и жирным блеском. Для правильного ухода важно подобрать подходящие именно вам средства. К сожалению сделать это с первого раза не всегда получается. Какие этапы и средства необходимы?

Утро

  • Легкое очищение пенкой или лосьоном для жирной кожи
  • Увлажнение средством с легкой текстурой

Вечер

  • Обязательное снятие макияжа
  • Скраб (раз в 2 дня) или очищение пенкой, лосьоном или др мягким средством
  • Увлажнение и питание — Особенно области вокруг глаз, губ, шеи

Жирная кожа требует особого внимания очищению. По возможности используйте тоники и лосьоны без содержания спирта. После очищения сразу наносите легкое увлажняющее средство. Если кожа становится жирной в середине дня, используйте матирующие салфетки. А вечером обязательно смывайте макияж, очищайте лицо ежедневно пенкой и раз в пару дней скрабом. После чего обязательно наносите увлажняющий состав. Кожа не должна испытывать сухости и стянутости, это побуждает ее выделять еще больше жира.

Часто причиной внезапного появления этого типа являются изменения гормонального фона.

Этапы ухода за проблемной кожей лица

Проблемной называют жирную кожу, склонную к образованию прыщиков. Этот тип образуется из-за расширенных пор и недостатка очищения. Схема ухода как и у жирной выше. Особое внимание уделяйте очищению, увлажнение сделайте максимально легким. Например, тоником без спирта с функцией сужения пор. Такой тоник возможно использовать несколько раз в день. Средство поможет сузить поры не допуская образования прыщиков.

Регулярность — главное условие успеха! Придерживайтесь четкой схемы.

Утром

  • Очищение пенкой или лосьоном
  • Деликатное увлажнение

Днем

  • По необходимости протирайте лицо тоником сужающим поры

Вечером

  • Чередуйте очищение скрабом или более легким средством (пенкой, лосьоном и проч)
  • Увлажнение

Внимательно выбирайте маски и другие питательные составы. Они должны быть с пометкой «для проблемной кожи». Внимательно подходите к выбору домашних рецептов. Натуральные домашние маски без обеззараживания компонентов могут вызывать появление прыщиков. Даже маски с глиной могут вызывать воспаления. Иногда лучше воздержаться от них, делая упор на очищении и очень легком увлажнении.

Этапы ухода за сухой кожей лица

Сухой кожу называют, если она склонна к шелушениям, стянутости и сухости. Она часто бывает тонкой, может быть чувствительной и краснеть от неподходящих средств. Обладательницы этого типа раньше сталкиваются с появлением мелких и обильных морщинок.

Больший упор необходимо делать на питании и увлажнении. Пилинги и скрабы возможны раз в неделю, для отшелушивания и обновления кожного покрова. Старайтесь, чтобы на коже всегда был увлажняющий состав. Не наносите косметику без основы, крема или специальной базы. Перед сном обязательно наносите питательный и увлажняющий крем.

Этапы ухода за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа сочетает несколько видов в разных областях. Это может быть чуствительная и сухая или жирная в Т-зоне и сухая в других. Уход за таким типом тоже проблематичен. Он подразумевает необходимость сочетать правила ухода за каждым типом. Например, очищать скрабом только Т-зону, избегая другие. А увлажнять только область скул, вокруг глаз и шею. Тут необходимо подбирать индивидуальную схему.

Этапы ухода за кожей лица после 30 и 40

После 30 и 40 основной целью ухода становится сохранение молодости и обеспечение коже всего необходимого для здоровья. Так как с возрастом она вырабатывает меньше необходимых кислот. Например, гиалуроновой. Именно поэтому так эффективна косметика с ней. Витамины группы В, Е, А и С также ценны для кожи лица.

Принципиально важно выбирать косметику для своего возраста. Так как в ней рассчитан баланс между выработкой и недостатком веществ кожей. Особое внимание уделяют области вокруг глаз и общему увлажнению.

Обратите внимание на такое средство как скраб. Он помогает снять верхний ороговевший слой кожи и сделать морщинки менее глубокими и заметными. Но использовать его необходимо дозированно. Максимум раз в 2 дня для жирной кожи и в 7 дней для сухой.

Про витамин Е для лица

Про гиалуроновую кислоту для лица

Про омолаживающие маски для лица

Как избавиться от морщин

Корейский уход за лицом этапы

Корейский подход делить этапы очищения и увлажнения на более мелкие шаги и позволяет получить больший эффект от каждого из них.

  1. Снятие макияжа специальным средством или маслом
  2. Очищение средством на водной основе. Это может быть мицеллярная вода, средство для умывания с экстрактами зеленого чая, ромашки, огурца и проч.
  3. Отшелушивание — пилинг или скраб
  4. Лосьон или тоник с содержанием питательных веществ. Без спирта.
  5. Эссенция — специальное корейское средство, редко встречающееся у нас. По консистенции и питательности среднее между тоником и сывороткой.
  6. Сыворотка, активатор или бустер. Часто продаются в ампулах.
  7. Маска для лица на тканевой основе. Рекомендуется 2 раза в неделю. Но для сухой и обезвоженной кожи возможно и чаще.
  8. Крем для век и области вокруг глаз
  9. Крем увлажняющий — дневной днем и ночной вечером. Раз в неделю — ночная маска для еще большего питания.
  10. Солнцезащитный крем — кореянки наносят его с утра и обновляют в течение дня, даже если свет падает на них через стекло. Этот шаг они считают наиболее важным для сохранения молодости и красоты кожи. Конечно необходимо учитывать и широту, на которой вы живете. В северных широтах это не так актуально, особенно при дефиците солнечных дней в зимнее время года, а вместе с ним и витамина Д.

Таким образом исключая последний шаг для зимнего времени года получаем идеальную схему ухода. Она обеспечивает глубокое очищение и не менее глубокое и насыщенное питание. Обратите внимание и на то, что корейские средства ухода содержат натуральные ингредиенты — экстракты растений, муцин улитки и другие природные средства.

Ирина

Более 5 лет изучаю и применяю натуральные домашние средства и маски. Делюсь свои опытом и рецептами на страницах Natural-cosmetology.ru

Оцените автора
Natural-cosmetology.ru
Добавить комментарий