Этапы ухода за лицом — Все нюансы
Этапы ухода за лицом — систематизируют все необходимые процедуры и обеспечивают поддержание красоты и здоровья кожи. Пошаговое выполнение каждого из них облегчает каждодневные процедуры и обеспечивает комплексный подход решения и предотвращения проблем. Хотите быть красивой? Тогда дочитайте эту статью до конца, чтобы узнать все тонкости.
Основные этапы ухода за лицом
Этапы ухода за лицом на каждый день помогают поддерживать нормальное функционирование кожного покрова и снимают последствия каждодневного стресса и неблагоприятных факторов. Главная их задача — снизить воздействие загрязнения, чрезмерной сухости и обеспечить коже все необходимое для поддержания красоты. При правильно подобранном ежедневном уходе нет необходимости в частом посещении косметолога и частых чистках лица.
Очищение- этапы ухода за кожей
Именно от него зависит насколько гладкий у нас кожный покров. Правильное ежедневное очищение помогает предотвратить появление прыщиков, черных точек, своевременно обновляет кожу и помогает ей лучше справляться с негативными внешними факторами.
Очищение — возможно разделить этот этап на два. Ежедневное, легкое, поверхностное очищение от загрязнений. И глубокое — выполняется раз в несколько дней в зависимости от типа кожи. Первое помогает смыть накопившуюся и образовавшуюся за день грязь и остатки косметики. Второе — снять верхний ороговевший слой кожи, запустить регенерацию, повысить упругость, глубоко очистить поры, сделать морщинки менее заметными и поспособствовать омоложению.
Средства — для 1го — пенки и гели для умывания, средства для снятия макияжа. Для 2го — скрабы и пилинги. Важный нюанс — умывание водой может сушить кожу, вместо хлорированной воды из крана используйте мицеллярную или минеральную воду.
Тонизирование — этапы ухода за кожей
Следующий важный шаг — тонизирование. Или восстановление кислотно-щелочного баланса на поверхности кожи. Оказывается, в естественном состоянии он кислый. А очищение сдвигает его в щелочную среду. Основное действие тоника — вернуть баланс в норму. Также в него часто добавляют ингредиенты, которые сужают поры, легко увлажняют, и иногда даже питают. Например, тоники для возрастной кожи часто становятся первым этапом питания.
Важно выбирать состав без спирта, особенно для проблемной кожи. Спирт не дает восстановиться защитному барьеру, что в последствии приводит к разрушению внутренних слоев, повышенной выработке кожного сала и попаданию загрязнений прямо в поры. Отдавайте предпочтение тоникам без спирта.
Питание и увлажнение — этапы ухода за кожей
Для поддержания красоты и здоровья кожи ей необходим определенный набор витаминов, минералов, жирных кислот и других элементов. При недостатке в организме любого из них в первую очередь страдают кожа, волосы и ногти. Ведь экономия на них не сказывается на состоянии внутренних органов.
Дерма самостоятельно вырабатывает для себя множество соединений. Но с возрастом эти процессы происходят все медленнее. Сокращается выработка гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Что ведет к появлению морщинок и других возрастных изменений. Поправить положение вещей поможет использование косметики, богатой нужными веществами — ампульные средства, сыворотки, эссенции, крема, маски.
Эти этапы ухода за лицом — основные. Их при желании возможно разделить на множество подэтапов. Например, очищение — снятие макияжа, очищение пилингом, пенкой и др. средствами. А питание возможно объединить с увлажнением, так как самое популярное увлажняющее средство — крем — обычно насыщают необходимыми коже витаминами, минералами и др. веществами. Главное — обеспечивать коже эти этапы ухода за лицом каждый день.
!Основные этапы ухода за лицом — очищение, тонизирование, питание, увлажнение!
Уход за лицом этапы и средства
- Очищение — пенка, гель, мусс, скраб, пилинг
- Тонизирование — тоник или лосьон
- Питание — ампулы, сыворотка, эссенции
- Увлажнение — крем
Основные правила ухода
Есть еще несколько правил или советов, способных обеспечить правильный уход. Мелочи, которые позволят избежать массы проблем и оздоровят кожный покров.
- Обязательно смывайте косметику перед сном
- Не используйте косметику, если у нее истек срок годности
- Заведите для лица отдельное индивидуальное полотенце. Пользуются им 2-3 дня, после чего стирают.
- Не трогайте лицо руками в течение дня. Все кисти, спонжики, камень гуаша и другие предметы для лица держите в чистоте.
- Наносите крем по массажным линиям.
- Делайте небольшой массаж лица ежедневно. Легко добавить всего пару движений после нанесения крема. Это поможет стимулировать циркуляцию крови, добавит упругости и разгладит морщинки.
- Не забывайте про шею. Часто с возрастом именно шея выдает возраст морщинками. Чтобы этого избежать, нанося крем на лицо, распределите его массажными движениями и на область шеи и декольте. Так Вы сможете сохранить обе области.
- Подбирайте косметику под свой тип кожи и возраст. Эти два показателя принципиальны, так как неподходящий состав может заметно ухудшить здоровье и внешний вид.
- Помните, чем раньше вы начнете ухаживать за лицом постоянно, тем больше шансов выглядеть моложе и ухоженнее.
- Здоровый внешний вид кожи помогают сохранить такие факторы как правильное питание, употребление не менее 1,5 литров чистой воды, достаточное прибывание на свежем воздухе, физическая активность.
Этапы ухода за лицом различаются в зависимости от времени суток и нашего распорядка дня.
Этапы ухода за лицом утром
С утра уделяйте больше внимания тонизированию и увлажнению. Это подготовит кожу к неблагоприятным внешним факторам. Нанесенный заранее крем создаст защитный слой и предотвратит обветривание и влияние солнечных лучей.
Принципиально использовать дневной крем, так как он содержит небольшой фильтр от солнца. Это помогает предотвратить старение из-за ультрафиолета. А еще дневной крем менее жирный и не вызывает жирного блеска.
- Протрите лицо тоником
- Нанесите увлажняющий крем
- И макияж
Это основные этапы ухода за лицом утром. Но их возможно разбавить, например, использованием патчей. Тоник заменить подходящей сывороткой.
Этапы ухода за лицом вечером
Вечером уделяйте больше внимания очищению и питанию. Примерно за 2 часа до сна, не позднее, очистите кожу и нанесите питательный состав. Это может быть сыворотка или витаминный тоник, а затем ночной крем. В ночной крем обычно добавляют больше питательных компонентов. Этапы ухода за лицом:
- Снятие макияжа
- Очищение
- Питание
Именно вечером лучше использовать скрабы и пилинги (не чаще одного раза в неделю). После них обязательно наносите увлажняющий состав. Полезно добавить питательную, тонизирующую или отбеливающую маску к вечернему уходу.
Типы кожи и секреты ухода за каждым
Для подбора правильного ухода необходимо определить свой тип кожи. Это основной показатель, который определит выбор средств и схему ухода. Характеристика кожи каждого типа и некоторые нюансы ухода за каждым ниже.
Этапы ухода за лицом для жирного типа
Жирная кожа косметологами выделяется как тип с избыточным выделением кожного сала. Она отличается расширенными порами и жирным блеском. Для правильного ухода важно подобрать подходящие именно вам средства. К сожалению сделать это с первого раза не всегда получается. Какие этапы ухода за лицом и средства необходимы?
Утро
- Легкое очищение пенкой или лосьоном для жирной кожи
- Увлажнение средством с легкой текстурой
Вечер
- Обязательное снятие макияжа
- Скраб (раз в 2-3 дня при сильной жирности и склонности к прыщикам), очищение пенкой (каждый день), лосьоном или др мягким средством
- Увлажнение и питание — Особенно области вокруг глаз, губ, шеи
Жирная кожа требует особого внимания очищению. По возможности используйте тоники и лосьоны без содержания спирта. После очищения сразу наносите легкое увлажняющее средство. Если кожа становится жирной в середине дня, используйте матирующие салфетки. А вечером обязательно смывайте макияж, очищайте лицо ежедневно пенкой и раз в пару дней скрабом. После чего обязательно наносите увлажняющий состав. Кожа не должна испытывать сухости и стянутости, это побуждает ее выделять еще больше жира.
Часто причиной внезапного появления этого типа являются изменения гормонального фона.
Этапы ухода за лицом при проблемной коже
Проблемной называют жирную кожу, склонную к образованию прыщиков. Этот тип образуется из-за расширенных пор и недостатка очищения. Схема ухода как и у жирной выше. Особое внимание уделяйте очищению, увлажнение сделайте максимально легким. Например, тоником без спирта с функцией сужения пор. Такой тоник возможно использовать несколько раз в день. Средство поможет сузить поры не допуская образования прыщиков.
Регулярность — главное условие успеха! Придерживайтесь четкой схемы.
Утром
- Очищение пенкой или лосьоном
- Деликатное увлажнение
Днем
- По необходимости протирайте лицо тоником сужающим поры
Вечером
- Чередуйте очищение скрабом или более легким средством (пенкой, лосьоном и проч)
- Увлажнение
Внимательно выбирайте маски и другие питательные составы. Они должны быть с пометкой «для проблемной кожи». Внимательно подходите к выбору домашних рецептов. Натуральные домашние маски без обеззараживания компонентов могут вызывать появление прыщиков. Даже маски с глиной могут вызывать воспаления. Иногда лучше воздержаться от них, делая упор на очищении и очень легком увлажнении.
Этапы ухода за лицом при сухой коже
Сухой кожу называют, если она склонна к шелушениям, стянутости и сухости. Она часто бывает тонкой, может быть чувствительной и краснеть от неподходящих средств. Обладательницы этого типа раньше сталкиваются с появлением мелких и обильных морщинок.
Больший упор необходимо делать на питании и увлажнении. Пилинги и скрабы возможны раз в неделю, для отшелушивания и обновления кожного покрова. Старайтесь, чтобы на коже всегда был увлажняющий состав. Не наносите косметику без основы, крема или специальной базы. Перед сном обязательно наносите питательный и увлажняющий крем.
Этапы ухода за лицом при комбинированной коже
Комбинированная кожа сочетает несколько видов в разных областях. Это может быть чувствительная и сухая или жирная в Т-зоне и сухая в других. Уход за таким типом тоже проблематичен. Он подразумевает необходимость сочетать правила ухода за каждым типом. Например, очищать скрабом только Т-зону, избегая другие. А увлажнять только область скул, вокруг глаз и шею. Тут необходимо подбирать индивидуальную схему.
Этапы ухода за кожей по возрастам
Этапы ухода за кожей лица не зависят от возраста, но выбор косметики напрямую зависит от потребностей кожи в разные периоды жизни. И от грамотно подобранной косметики напрямую будет зависеть результат.
Особенности ухода за кожей до 25
До 25 летнего рубежа коже фактически нужно только увлажнение. И защита от неблагоприятных факторов внешней среды. Конечно, при условии, что нет проблем — черных точек, прыщиков и воспалений. Поэтому уход в это время сводится к очищению пенкой, тонизированию и нанесению увлажняющего крема по типу кожи. Такая ежедневная схема позволит сохранить молодость и красоту надолго, заложит фундамент дальнейшего ее состояния.
25+
После 25 начинается процесс старения. Сначала он практически незаметен, но со временем набирает обороты. Косметика с антиоксидантами поможет отсрочить этот момент и продлить молодость. Полезны кремы и сыворотки с витамином С. Он помогает снизить воздействие свободных радикалов и стимулирует обновление клеток. Обязательно пользуйтесь защитными средствами от солнца, мороза и ветра. Против двух последних подойдет любой жирный крем. Главное — создать дополнительный слой защиты, который примет на себя удар стихий.
Этапы ухода за кожей лица после 30 и 40
После 30 и 40 основной целью ухода становится сохранение молодости и обеспечение коже всего необходимого для здоровья. Так как с возрастом она вырабатывает меньше необходимых кислот. Например, гиалуроновой. Именно поэтому так эффективна косметика с ней. Витамины группы В, Е, А и С также ценны для кожи лица.
Принципиально важно выбирать косметику для своего возраста. Так как в ней рассчитан баланс между выработкой и недостатком веществ кожей. Особое внимание уделяют области вокруг глаз и общему увлажнению. После сорока подключайте средства с коллагеном.
Обратите внимание на такое средство как скраб. Он помогает снять верхний ороговевший слой кожи и сделать морщинки менее глубокими и заметными. Но использовать его необходимо дозировано. Максимум раз в 2 дня для жирной кожи и в 7 дней для сухой.
50+
После пятидесяти в дело вступают гормоны. Их недостаток проявляется в виде ускоренного старения. Волшебный ингредиент с названием Коензим Q10 поможет активировать клеточную регенерацию, выработку коллагена. Что сделает признаки старения менее заметными в этом возрасте. Не забывайте про коллаген, антиоксиданты и керамиды. Все они помогут в поддержании здоровья и красоты.
Про гиалуроновую кислоту для лица
Про омолаживающие маски для лица
Корейский этапы ухода за лицом
Корейский подход делит такие этапы ухода за лицом, как очищение и увлажнение на более мелкие шаги и позволяет получить больший эффект от каждого из них.
- Снятие макияжа специальным средством или маслом
- Очищение средством на водной основе. Это может быть мицеллярная вода, средство для умывания с экстрактами зеленого чая, ромашки, огурца и проч.
- Отшелушивание — пилинг или скраб
- Лосьон или тоник с содержанием питательных веществ. Без спирта.
- Эссенция — специальное корейское средство, редко встречающееся у нас. По консистенции и питательности среднее между тоником и сывороткой.
- Сыворотка, активатор или бустер. Часто продаются в ампулах.
- Маска для лица на тканевой основе. Рекомендуется 2 раза в неделю. Но для сухой и обезвоженной кожи возможно и чаще.
- Крем для век и области вокруг глаз
- Крем увлажняющий — дневной днем и ночной вечером. Раз в неделю — ночная маска для еще большего питания.
- Солнцезащитный крем — кореянки наносят его с утра и обновляют в течение дня, даже если свет падает на них через стекло. Этот шаг они считают наиболее важным для сохранения молодости и красоты кожи. Конечно необходимо учитывать и широту, на которой вы живете. В северных широтах это не так актуально, особенно при дефиците солнечных дней в зимнее время года, а вместе с ним и витамина Д.
Таким образом исключая последний шаг для зимнего времени года получаем идеальную схему ухода. Она обеспечивает глубокое очищение и не менее глубокое и насыщенное питание. Обратите внимание и на то, что корейские средства ухода содержат натуральные ингредиенты — экстракты растений, муцин улитки и другие природные средства.
Теперь вы знаете больше про этапы ухода за лицом в домашних условиях, которые помогут получить долговременный эффект при регулярном применении. Консультация косметолога поможет лучше разобраться в уходе, подобрать конкретные средства и составить индивидуальную схему ухода с учетом ваших пожеланий. Для записи на консультацию заполните форму ниже и я свяжусь с Вами.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
