Утренний уход за кожей
Утренний уход за кожей. После пробуждения утром, перед выходом из дома, необходимо подготовить кожу к насыщенному дню и агрессивной среде. Утренний уход за кожей поможет вам чувствовать и выглядеть молодо и свежо на протяжении всего дня.
Image by Freepik
Ежедневный уход лучше всего начать с утренней зарядки. Такая зарядка бодрит, приводит мышцы в тонус, и заботиться о фигуре. Существует целый комплекс упражнений для лица. Можно даже просто построить «рожицы» перед зеркалом, что разбудит мышцы лица. Контрастный или бодрящий душ поможет вам проснуться. Так же можно растереть кожу махровой варежкой.
Умывание — Утренний уход за кожей
Очень важно очистить кожу с утра, так как ночью она выделяет влагу и жир. Умываться лучше всего минеральной водой, можно также воспользоваться отстоянной проточной водой. Для умывания жирной кожи лучше добавить в воду пару капель яблочного уксуса или же ломтик лимона. Это предотвращает появления черных точек и сохраняет нормальный кислотный баланс. Холодная вода и настой с ромашки идеально подходят для жирной кожи.
Нормальную или сухой кожу можно просто протереть подходящим лосьоном. Сухую кожу необходимо очищать, но не удалять природный жир. Зимой лучше всего использовать воду комнатной температуры, летом – идеально подходит прохладная вода. Перепады температуры негативно влияют на кожу лица. Для поддержания нормальной температуры в доме в зимнее время, можно купить конвектор, регулирующий приемлемую температуру в помещении: ваша кожа не будет пересыхать от слишком сухого воздуха. Людям, страдающим от купероза, не рекомендуется умываться очень холодной водой.
Тонизирование
После умывания необходимо тонизировать кожу. Это помогает убрать с лица остатки очистительного средства и сузить поры. Наносить тоники нужно не только на лицо, но и на шею. К натуральным тоникам относятся такие растения как береза, крапива, рябина, шалфей, пион, алоэ. Ромашка поможет снять воспаление, а мята придаст ощущение свежести.
Увлажнение
Не стоит забывать про увлажнение. Крема защищают кожу и сохраняют в ней достаточное количество влаги. Увлажняющий крем является основой для нанесения макияжа. Очень важно выбрать крем, который идеально подходит для вашего типа кожи.
Шея и веки требуют особого внимания. Эти части лица нуждаются в особой защите и увлажнении, так как они почти лишены сальных желез. Специальные сыворотки и гели помогут вам избавиться от темных кругов и мешков под глазами.
Как ухаживать за кожей вокруг глаз
Защита от солнца — Утренний уход за кожей
Солнце прекрасно и дарит жизнь, но оно же и причина фотостарения. Крем с защитой от солнца позволит защититься от пагубного воздействия УФ лучей и продлит молодость кожи. Появление морщин и пигментации часто связывают именно с воздействием солнца, поэтому, если вы хотите продлить свою молодость, используйте летом специальный крем для защиты от солнца. А зимой — косметику со светофильтрами. Наносят его после увлажняющего крема до макияжа.
После этих несложных процедур, ваше лицо будет полностью готово к нанесению не столь полезной для кожи декоративной косметики. Некоторая косметика содержит вещества, которые защищают от ультрафиолета. Утренний уход за кожей не занимает много времени, но дает весьма существенный результат, который поможет надолго сохранить вашу кожу молодой и свежей.
Надеюсь, статья «Утренний уход за кожей» была полезна вам, помогала вспомнить основные нюансы, а может и открыла новые. Заботьтесь о себе с помощью натуральных средств. Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology.
