Уход за кожей после 40 — Пошаговая схема ухода + Выбор косметики

Уход за кожей после 40 лет имеет ряд особенностей, зная о которых возможно подобрать эффективный уход для поддержания своей красоты и здоровья. Почему кожа начинает стареть быстрее? Об особенностях кожи в 40 лет, какого ухода она теперь требует, про этапы и нюансы его организации читайте в этой статье.

uhod-za-kozhey-posle-40

Изображение от ArthurHidden на Freepik

Особенности кожи в 40 лет

Все мы подвержены возрастным изменениям. После 40 лет многие процессы в организме начинают течь по-другому и в первую очередь это отражается на лице.

  • Замедляется синтез коллагена и эластина, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
  • Как результат морщинки не разглаживаются, а фиксируются и становятся заметными. Даже в тех областях, где раньше их не было — вокруг рта, над губой, под скулами.
  • Зачастую появляется пигментация.
  • Кожа становится суше, а поры шире.
  • Теряется здоровый цвет, появляется тусклость.
  • Расплывается четкость овала.

Недостаточное питание изнутри возможно заменить хорошо подобранной косметикой.

Правильный уход за кожей после 40

Правильный уход за кожей после 40 имеет определяющее значение. В этом возрасте от того, насколько регулярно и точно вы выполняете схему ухода, зависит состояние вашего лица. На что обратить внимание?

  • Регулярность — составить себе схему и четко придерживаться ее утром и вечером.
  • Питательные ингредиенты косметики, компенсирующие то, что уже не вырабатывается в оргазме в должном количестве.

Домашний уход за кожей после 40

Домашний уход во многом влияет на состояние кожи. Он способен поддерживать должное состояние в период между посещениями салона или и вовсе заменить его при должном вложении желания и сил.

Домашний уход за кожей после 40 включает следующее:

  • ежедневный уход косметическими средствами с соблюдением всех этапов
  • самомассаж
  • домашние маски
  • соблюдение водного баланса и режима дня

Все эти факторы влияют на состояние кожи. Как наладить каждый из них, читайте в этой статье.

Этапы ухода за кожей лица после 40

Последовательность этапов ухода после 40 как и в другие периоды. Но теперь необходимо выполнять последовательно и включать в каждый по несколько средств. Итак, этапы

Очищение

Обязательное удаление косметики и очищение специальными средствами от грязи и пыли — пенками, гелями, скрабами

Тонизирование

Нормализация кислотного баланса кожи после очищения. Предотвращает разрушение защитного слоя и подготавливает к дальнейшему уходу.

Питание и Увлажнение

Эти два этапа возможно объединить, т.к. большинство средств имеет двойной характер. Тут важно подобрать косметику с подходящими антивозрастными ингредиентами и использовать их в правильном порядке — от легкой текстуры к плотной. К 40 годам в уход включают ампулы, сыворотки, крема для области вокруг глаз и лица в целом. Обязательно завершаем увлажняющим кремом

Дополнительно перед выходом на улицу наносят солнцезащитное средство и/или используют косметику с SPF 15-20. Выбирайте оба, ультрафиолет — одна из основных причин раннего старения и появления пигментации около 40 лет.

Ежедневный уход за кожей лица после 40

Утро

  • Очищение при наличии высокой жирности
  • Тонизирование
  • Увлажняющий крем или основа под макияж
  • Защитное средство от солнца

Вечер

  • Тщательное удаление макияжа
  • Очищение спец. средствами
  • Тонизирование — есть специальные тоники с легким питанием (витамин Е, С и др. составляющие)
  • Использование ампульных составов или сывороток
  • Крем вокруг глаз
  • Увлажняющий и питающий крем. Лучше использовать разные утром и вечером. Т.к. перед сном есть возможность использовать интенсивные питательные и насыщенные смеси.

Дополнительно вечером после тонизирования возможно делать маски и самомассаж. Эти два простых ежедневных дополнения позволят заметно улучшить состояние лица и внешний вид в целом.

Сегодня выпускается множество домашних массажеров для ухода за лицом.

Про лимфодренажный массаж в домашних условия

Про массаж Гуаша

Про роликовый массажер для лица

Антивозрастной уход за кожей лица после 40 (выбор косметики)

Антивозрастная косметика должна учитывать нехватку определенных кислот, витаминов и ферментов, наблюдающуюся после 40 лет. Выбирая косметику для этого возраста, отдавайте предпочтение той, что в составе имеет следующие компоненты:

  • витамин Е
  • витамин С
  • ретинол (А)
  • коллаген, пептиды
  • гиалуроновую кислоту
  • церамиды (керамиды)
  • натуральные ценные масла, муцин улиток, морской коллаген и проч.

Обязательно включайте в уход сыворотки или ампулы, их содержимое лучше проникает в глубокие слои эпидермиса и помогает крему, нанесенному после, проходить к этим слоям. Поэтому используя крем после сыворотки, вы повышаете эффективность и получаете интенсивное питание. Что отразится на коже.

Уход за кожей вокруг глаз после 40

После 40 морщинки становятся глубже и заметнее, скрыть их становится достаточно тяжело. Под крем вокруг глаз наносят сыворотки перед кремом.

Хорошо способствует разглаживанию морщин различной глубины регулярное применение увлажняющих и питающих масок для этой области.

Массаж по массажным линиям позволит не только лучше впитаться крему и сыворотке, но и поспособствует механическому разглаживанию гусиных лапок.

Про уход за кожей вокруг глаз

Уход за сухой кожей после 40

Сухая и обезвоженная кожа нуждается в активном ежедневном увлажнении. Но и про очищение забывать не стоит. При высокой сухости откажитесь от умывания водопроводной водой и используйте щадящие средства снятия макияжа вместо мыла.

Особое внимание уделяйте тому, чтобы на коже всегда было защитное увлажняющее средство. Особенно зимой, когда частые перепады температуры пагубно влияют на нее.

Про уход за сухой кожей

Уход за жирной кожей после 40

Плюсы этого типа — возрастные изменения происходят медленнее, чем у других типов. Но это не значит, что надо отказаться от увлажнения. При жирной дерме особенно важно поддерживать баланс между очищением и увлажнением. В очищении оптимально сбалансированным считается следующий вариант:

  1. снятие макияжа
  2. очищение гидрофильным маслом
  3. пенка для умывания

Эта трехступенчатая схема очищения позволит избавиться от лишнего жира, предотвратит появление воспалений и черных точек. И не нарушит защитные функции кожи.

Как ухаживать за жирной кожей

Уход за пористой кожей после 40

Пористая кожа — результат расширения пор. В первую очередь это сигнал о нехватке влаги. Это может наблюдаться и у жирного типа. Необходимо уделять вниманию правильному очищению (см. выше) и достаточному постоянному увлажнению. Сбалансированное сочетание этих этапов ухода позволит сузить поры. У них исчезнет необходимость раскрываться и загрязняться.

Уход за кожей мужчины после 40

Мужская кожа стареет медленнее. Но после 40 возрастные изменения становятся заметными. Сегодня косметические средства предоставляют и мужчинам широкий выбор средств для антивозрастного ухода. В первую очередь обратите внимание на включение в уход следующих средств:

  • крема вокруг глаз — область, выдающая возраст
  • антивозрастного крема для мужчин — он будет учитывать особенности мужской кожи
  • сыворотки — повышает эффективность крема и обеспечивает клеткам большее питание

В жаркий период года наносите защиту от солнца. Его лучи — причина раннего старения.

Уход за кожей после 40 советы косметолога

  • Обязательно смывайте макияж перед сном.
  • Не используйте водопроводную воду для умывания. Она пересушивает кожу.
  • Включайте в уход косметику с пометкой 40+. Но ориентируйтесь и на состояние кожи. Если ей достаточно ухода 35+ не стоит спешить. Но при возникновении каких-то проблем раньше 40, не тяните с их решением.
  • Включайте в уход скрабы и пилинги. Они отшелушивают верхние слои эпидермиса, делая морщинки не глубокими. И стимулируют регенерацию. Их включают в уход раз в 1-2 недели.
  • Обязательно делайте питательные и увлажняющие маски.
  • Не пренебрегайте сыворотками и ампулами. Они действительно способны проникнуть глубже, что и нужно коже в этом возрасте.
  • Делайте себе массаж. Неважно какой, главное — регулярно. Это помогает поддерживать овал лица, предотвращает появление обвислостей и отеков. Морщины становятся менее заметными. +средства для массажа оказывают дополнительное питание. Например, масла для массажа лица.

Правила ухода за кожей лица после 40 идентичны другому возрасту. Но если раньше некоторыми из них можно было пренебречь и не заметить особой разницы.(Лечь спать, не смывая косметику и без ночного крема). То теперь эта мелочь обернется парой новых морщин и увеличением глубины старых.

Поэтому рекомендуется соблюдать все этапы ухода и приобретайте косметику по возрасту.

Дополнительные факторы

Качественная и подходящая косметика не окажет нужного эффекта, если вы спите недостаточное количество времени или не соблюдаете режим дня. Отход ко сну с 21 до 22 часов вечера — соответствует биоритмам человеческого тела. Т.к. ночью восстановительные процессы идут интенсивнее.

Морщинки становятся заметными и выраженными, если организм получает недостаточное количество чистой воды. 1,5 — 2 литра чистой воды в день считается оптимальным. Следует понимать, что при нехватке воды в организме, экономит он в первую очередь на красоте. Выпивая рекомендованное количество чистой воды, возможно существенно замедлить старение. Ради интереса, проверьте в течение 2-3 дней.

Свежий воздух. Регулярные прогулки на свежем воздухе помогаю организму интенсивнее восстанавливаться. Темные круги под глазами обычно становятся меньше уже после пары дней на природе.

Ирина

Косметолог-эстетист. Специалист по предоставлению бытовых косметических услуг. Специализация - натуральные средства для поддержания молодости и замедления старения, подбор ухода для решения таких проблем как акне и комедоны, морщины различной глубины и предотвращение их появления, шелушение, сухость, стянутость, высокая чувствительность, расширенные поры и порч.

Читайте также: