Уход за кожей после 35 — Основные принципы и секреты

Если и в пятьдесят хочется выглядеть на 25, а в тридцать с небольшим и подавно хочется оставаться привлекательной? Уход за кожей после 35 имеет свои нюансы, которые полезно знать в любом возрасте. Рассмотрим их более подробно.

Background фото создан(а) cookie_studio — ru.freepik.com

Какие особенности нужно учитывать, подбирая уход за кожей после 35?

С возрастом кожа получает меньше питания, обменные процессы в ней начинают течь по-другому. Это и сказывается на внешнем виде. Появляются первые зафиксированные морщинки. Что еще меняется в 35+?

• Даже жирная кожа становится суше. Это ускоряет появление морщин. Поэтому составляя уход за кожей после 35, необходимо больше внимания уделять увлажнению. Не пропуская утреннее и вечернее нанесение.
• Снижается количество гиалуроновой кислоты, которую производит кожа самостоятельно. Вот почему в последнее время популярны средства с ней.
• Снижается эластичность и упругость
• Чаще появляются круги под глазами после непродолжительного сна
• Возможно проявление пигментации
• Поры становятся заметнее
• Повышается чувствительность. Кожа активнее реагирует на неблагоприятные внешние факторы. Ветер, зной, низкая влажность в помещениях зимой чаще вызывают стянутость и шелушение чем раньше.

Принято считать, что после 30 проблема прыщиков и черных точек решается сама, но зачастую ситуация может наоборот усугубиться. Т.к. из-за чрезмерной сухости может нарушиться защитный барьер. Каким же должен быть уход?

Схема — Уход за кожей после 35

Схема ухода за кожей не меняется с возрастом. Базовые этапы сохраняются:

• очищение,
• тонизирование,
• питание,
• увлажнение,

как и раньше. Но необходимо сделать акцент на питании и увлажнении, чтобы компенсировать их недостаток. Выбирайте не просто увлажняющие крема, а с содержанием витаминов А, С, Е, ценных масел, экстрактов и антиоксидантов.

А также используйте дополнительные средства

• тканевые маски с эффектом омоложения, увлажнения и питания,
• сыворотки,
• эссенции,
• включайте массаж (даже 3-5 минут самомассажа скажутся на внешнем виде).

Маска для лица

После 35 лет придется более часто баловать лицо. Маска должна стать неотъемлемой и регулярной частью ухода. Причем маски возможно покупать в аптеках или косметических салонах и готовить самостоятельно.

Лучше чередовать домашние маски с тканевыми, содержащими антиоксиданты, витамины A, B и E, гиалуроновая кислота, эластин, коллаген и другие вещества. После 35 уже стоит обращать внимание на маски с омолаживающим эффектом.

Про домашние маски для лица

Про омолаживающие маски для лица

Уход за лицом после 35: гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота стала широко распространенной в косметологии благодаря потрясающему эффекту удержания влаги в клетках организма. Данная кислота обеспечивает транспортировку лимфоцитов, кислорода, различных питательных веществ к очагам воспаления и повреждения тканей.

Она синтезируется в организме, но с возрастом ее становится все меньше и меньше. При помощи инъекций с гиалуроновой кислотой косметологи научились запускать процесс интенсивного омоложения организма.

Продается гиалуроновая кислота и в виде таблеток, как биологически активная добавка. Присутствует гиалуроновая кислота и в увлажняющих кремах, применение которых оправданно и эффективно после 35 лет.

Несмотря на все преимущества, гиалуроновая кислота может нанести и вред организму, например, ее нельзя применять при различного рода опухолях. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом перед применением данной методики омоложения.

Про гиалуроновую кислоту для лица

Лимфодренаж

Уход за кожей лица после 35 лет должен обязательно включать в себя процедуру лимфодренажного массажа. Чтобы замедлить старение кожи, повысить ее упругость, улучшить циркуляцию крови, процедуру достаточно делать раз в несколько месяцев в профессиональном салоне или раз в неделю самостоятельно дома.

Осуществлять лимфодренаж в условиях косметологического кабинета с использованием высокопрофессионального оборудования и помощи квалифицированных специалистов намного эффективнее. Благодаря опыту они лучше подбирают технику и силу нажатия.

Лимфодренаж лица является безопасной и безболезненной процедурой, устраняющей такие неприятные возрастные проявления, как: мешки под глазами, отеки, второй подбородок и т.п.

При помощи грамотно проведенной процедуры возможно разгладить шрамы на лице, убрать мелкие и разгладить глубокие морщины, подкорректировать овал лица. В ходе аппаратного лимфодренажа, как правило, используются специальные косметические средства с природными компонентами, питающими, увлажняющими и тонизирующими кожу.

В уход за кожей после 35 лет возможно включать и домашний самомассаж. Зачастую регулярный домашний массаж поддерживает молодость лучше салонных процедур.

Про лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Сыворотки

Внимания и заботы после 35 лет требует даже самая беспроблемная кожа. Уход должен включать такой косметический продукт как сыворотки. В отличие от обычных кремов для лица, сыворотки содержат намного больше восстанавливающих и питательных веществ, так как имеют гораздо большую концентрацию.

Являясь настоящим коктейлем из полезнейших компонентов, они активно предотвращают процессы старения. Наносить сыворотку на кожу следует каждый день – за полчаса до нанесения ночного крема. Приобретать такие сыворотки лучше всего в аптеках или в специализированных косметических салонах.

Уход за кожей вокруг глаз 35+

Как известно, кожа вокруг глаз наиболее чувствительная, и, чтобы ее не украсила сеть морщинок, помимо специальных кремов и сывороток, предназначенных для питания и увлажнения данной области, стоит позаботиться о наличии в косметичке гидрофильного масла для снятия макияжа с глаз. Оно бережно снимает макияж, не пересушивая кожу.

Промокните ватный диск таким маслом и на несколько секунд прижмите его к глазам – снимите тушь и тени. Если же для снятия макияжа в области глаз вы будете использовать обычные средства, морщинки, увы, не заставят себя долго ждать. Уход за кожей после 35 для области вокруг глаз должен включать сыворотки и специальный питательный крем.

Про маски вокруг глаз

Скрабы

После 35 лет к применению скрабов для лица нужно подходить особенно осторожно, так как кожа в этом возрасте гораздо болезненней реагирует на различные микротравмы. Выбирайте мягкие скрабы, можно пользоваться специальной электрической щеткой для очищения пор. Уход за кожей после 35 требует хорошего очищения, это стимулирует обновление и регенерацию клеток.

Про домашний скраб для лица

Про кофейный скраб для лица

Зона декольте

Уход за кожей после 35 должен распространяться и на зону декольте. Для неё следует также подобрать специальный омолаживающий крем. Лицо, конечно, требует ухода в первую очередь, но не менее важной является и зона декольте.

Именно она может сильно выдавать возраст женщины даже с самой безупречной кожей лица. Выбирая сыворотки и крема для зоны декольте, отдавайте предпочтение увлажняющим, питающим и омолаживающим средствам.

Про маски для зоны декольте и шеи

Про уход за декольте — 3 шага

Корейский уход за кожей после 35 лет

Средства корейского ухода за кожей после 35 используются в определенном порядке для оптимального воздействия. Важно соблюдать очередность. При отсутствии какого-либо средства исключите его из применения, переходя к следующему этапу. Корейский уход за лицом этапы содержит следующие.

1. Снятие макияжа. Обязательно специальным щадящим средством. Смочите ватный диск сначала приложите к глазам на пару секунд, чтобы средство растворило косметику. Затем тщательно удалите косметику. Воспользуйтесь очищающим маслом. Поможет растворить и избавиться от косметики, кожного сала (себума) и других загрязнений. Подходит для всех типов кожи, включая жирный.
2. Очищающее средство на водной основе. Позволит избавиться от инициирующих воспаления патогенов, что особенно актуально для проблемной дермы. Обычно это пенки или муссы, образующие белую пену. Наносите их после умывания водой, массирующими круговыми движениями.
3. Скраб или пилинг. Обычно их рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю. Но для жирного и проблемного типа допустимо ежедневное использование скраба при дальнейшем увлажнении. Не стоит забывать про этот пункт и другим типам дермы, т.к. это позволяет не только очистить поры, но также запустить обновление и подготовить кожу к дальнейшему питанию и увлажнению. Отшелушивание позволяет сделать морщинки не такими глубокими, что дает омолаживающий эффект. Важно подобрать такой скраб, чтобы его частицы не травмировали кожу. С другой стороны, грубые частички обеспечат большее отшелушивание. В любом случае больно быть не должно. Уход за кожей после 35 часто строится на отшелушивании и дальнейшем питании.
4. Тонизирование. Часто этот этап пропускается. Но именно тонизирование позволяет отрегулировать pH кожи и подготовить ее к дальнейшему питанию и увлажнению.
5. Эссенция — первый шаг питания. Она представляет собой легкое по текстуре, но богатое по составу вещество. Часто содержит витамины, пептиды и другое питание, необходимое коже в первую очередь. Обычно делается на водной основе, поэтому считается наиболее легкой и идет первой среди питательной косметики.
6. Ампулы и сыворотки. Они имеют чуть более густую консистенцию и предназначены для решения определенных проблем: устранения мелких морщинок, пигментации, шелушения, воспалений и проч.
7. Тканевые маски. Пропитанные полезным составом они обеспечивают непревзойденное питание. Тканевая основа не дает составу испаряться и все полезности впитываются в кожу, в отличие от сыворотки или крема. 20 минут считается достаточно для ощущения результата. Уход за кожей после 35 с тканевыми масками поможет разгладить морщинки и сбросить пару лет.
8. Крем для век. Кожа в области вокруг глаз самая тонкая и чувствительная. Поэтому и возрастные изменения на ней становятся заметны раньше. Ей необходим особый уход. Обязательно используйте специальный крем для этой области. Он обычно более питательный и легкий по текстуре. Наносите его по массажным линиям, они предотвращают растяжение кожи и разглаживают мимические морщинки.
9. Увлажняющее средство — наиболее густое и жирное. Его наносим в последнюю очередь. Раз в неделю вместо ночного крема рекомендуется ночная маска. Так питание и увлажнение будет наиболее интенсивным. Уход за кожей после 35 должен включать как можно больше увлажнения.
10. Защита от солнца. Этой теме уделяется максимум внимания. Оказывается возрастная пигментация, преждевременное появление морщин, обвислости и другие неприятности напрямую зависят от количества солнечных лучей, получаемых нашей кожей. Фотостарение — одна из основных причин визуального старения. Поэтому в корейской системе защита от солнца занимает свою ступень. Ее рекомендуется наносить, даже если вы сидите у окна и в пасмурные дни, т.к. солнечные лучи определенной длины все равно воздействуют на кожу, вызывая старение. Летний уход за кожей лица 35+ обязательно должен включать солнцезащитный крем или косметику с SPF. Это позволяет замедлить старение.

Про корейский уход за лицом

Как видите, уход за лицом после 30 и тем более, после 35 лет имеет много различных нюансов, учитывая которые Вы будете всегда выглядеть молодо, эффектно и привлекательно! Удачи!

Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology