Уход за кожей осенью — 6 советов косметолога — Для каждого типа кожи
Осень с ее перепадами температуры, дождями, туманами, солнечными деньками и морозами оказывает влияние на весь организм, и кожа не исключение. Уход за кожей осенью имеет свои особенности и нюансы, о которых и поговорим в этой статье.
Изображение от gpointstudio на Freepik
Особенности ухода за кожей осенью
Осенью погода постоянно устраивает нам сюрпризы не только в плане погоды. В это время года часто происходят гормональные всплески. Все это находит отражение на лице. Могут появиться сухость, шелушение, прыщики и прочие неприятности, вызванные не только внешними, но и внутренними факторами. Чтобы предотвратить и устранить появившиеся неприятности, следует более тщательно отнестись к уходу. Это не значит, что необходимо полностью обновить свою косметичку. Но внести изменения в уход за кожей осенью все же придется.
- Больше внимания уделять поддержанию защитного слоя. Особенно после включения центрального отопления и при появлении первых заморозков.
- Перед выходом на улицу наносить хороший увлажняющий крем.
- Тщательно очищать кожу от макияжа и пыли, скапливающейся в течение дня.
- Обязательно использовать ночной крем, обеспечивающий достаточное питание и нейтрализующий действие неблагоприятных факторов.
- Откажитесь от косметики с содержанием спирта. Она вызывает повышенную сухость.
Этапы ухода за кожей лица осенью
Этапы ухода осенью не отличаются от тех, что применяются в другие времена года. Но каждый из них имеет свои особенности и поправки на сезон, тип кожи и возраст.
Очищение
- Обязательное снятие макияжа вечером и достаточное очищение утром.
- Гидрофильное или обычное масло. Осенью первая задача — забота о защитном слое, масло с ней справляется лучше других средств.
- Умывание пенкой, муссом или гелем.
Дополнительно раз в 1-2 недели в зависимости от типа дополнительно очищайте лицо скрабом или пилингом.
Тонизирование
После очищения защита кожи нарушается, какими бы щадящими не были средства. Потому восстановление pH — приоритетная задача. И тоник тут поможет лучше других средств. Не забывайте включать его в уход за кожей осенью для восстановления защитного барьера.
Питание
Чтобы противостоять неблагоприятным внешним факторам, в изобилии воздействующими на кожу осенью, обеспечьте клеткам необходимое питание. В первую очередь это антиоксиданты. На втором — керамиды, коллаген и другие строительные материалы, стимулирующие кожный покров к восстановлению.
Увлажнение
В средствах обычно сочетается с питанием. На осень рекомендуется иметь в запасе более жирный крем для обеспечения клеткам большего количества влаги. Увлажняющий крем осенью играет и роль защиты. Создаваемое им покрытие первым принимает ветер, холод, помогает противостоять низкой влажности в отапливаемых помещениях. Обновляйте слой при ощущениях сухости и стянутости.
Защита от солнца
Последние исследования показывают, что основная причина старения — солнечные лучи. Осень в этом плане коварна. Погода может меняться по несколько раз на дню, солнце, дождь, солнце. К тому же низкие температуры не дают ощущения жары и погреться в лучах осеннего солнца любят многие. Поэтому кожу стоит подготовить к таком повороту событий, чтобы не отказывать себе в удовольствии насладиться солнечными деньками, которых становится все меньше.
Используйте косметику со светофильтрами для осени. Когда солнце не такое активное как летом, в средней полосе России достаточно обычного дневного крема. При покупке обращайте внимание, чтобы на упаковке было указано наличие SPF фильтра. Оптимальный показатель SPF — 20.
Про корейскую систему ухода за кожей
Уход за кожей лица осенью по типам
Фактически осенью обостряются проблемы каждого типа. Проблемная выдает прыщики и воспаления, сухая начинает шелушиться, жирная больше блестит и появляются черные точки, а комбинированная может выдать целый набор непредсказуемых реакций. Что же делать?
Уход за жирной кожей осенью
Избегайте чувства стянутости и сухости после умывания. Используйте щадящие очищающие средства без спирта. После очищения обязательно подключайте тоник и увлажняющий крем. Это избавит кожу от необходимости увеличивать выработку кожного сала.
И очищайте как обычно. Для жирной кожи редко рекомендуют применять масла для умывания. А они как раз помогают нормализовать выработку кожного сала, т.к. удерживают влагу внутри клеток и снижают необходимость дополнительного самоувлажнения кожи с помощью себума.
Уход за сухой кожей осенью
Сухая кожа становится наиболее уязвима в осенне-зимний период. Т.к. ей требуется больше влаги чем обычно, чтобы противостоять окружающим факторам. Что поможет?
- Более жирный и питательный крем чем в летнее время
- Отказ от умывания жесткой водой и переход на очищающее молочко и мицеллярную воду
- Обязательно удаляйте макияж только специальным средством
- Приобретите серию — дневной и ночной крем, для сбалансированного увлажнения и защиты от солнца в дневное время.
Уход за комбинированной кожей осенью
Комбинированная кожа требует особого внимания и разного ухода за разными участками лица. Но и ей осенью потребуется больше увлажнения. Особенно участкам с сухой и/или нормальной кожей. Чтобы облегчить процедуру ухода, нанесите сначала более легкое средство на все участки и более плотное на области, склонные к сухости.
Не забывайте про очищение, используйте пенку ежедневно для поддержания чистоты. И 1 раз в неделю скраб.
Про уход за комбинированной кожей
Уход за проблемной кожей осенью
Проблемная кожа требует особого ухода. Тщательного ежедневного очищения. Осенью попробуйте ввести в уход за кожей осенью гидрофильное масло. После него используйте очищающую пенку. Так очищение позволит сохранить защитный слой, что предотвратит появление воспалений и черных точек.
Салонные процедуры осенью
Осенью рекомендуется делать пилинги. В это время года солнце не так активно, побочных явлений будет меньше. Какие еще процедуры полезно посетить?
- Все виды аппаратных чисток показаны осенью
- Ультразвуковой массаж и уз-чистки подойдут для мягкого очищения и стимула к омоложению.
- Фототермолиз — стимулирует омоложение за счет проникновения неагрессивных лазерных лучей в глубокие слои кожи
- Перманентный макияж
- Любые виды эпиляции
Уход за кожей осенью советы косметолога
- Сделайте акцент на увлажнение. Приобретите хороший крем с функцией защиты и увлажнения по типу кожи.
- Делайте активные омолаживающие пилинги, лучшее время для них осень и зима.
- Не забывайте про защиту от солнца.
- Включите в уход за кожей осенью масла на этапе умывания. Это позволит сохранить защитный слой и избавиться от таких проблем как сухость, шелушение, обезвоживание, раздражение, покраснение, снизит выработку кожного сала и вероятность появления воспалений и черных точек.
- Откажитесь от использования жесткой водопроводной воды в пользу мицеллярной воды, гидролатов и тоников.
- Как можно чаще делайте маски. Успокаивающие, питающие, восстанавливающие.
Уход за кожей рук осенью
Осенью не только лицо, но и руки чаще чувствуют стянутость. Кожа рук шелушится и портит внешний вид. Чтобы защититься от холода, перепадов температур и высокой сухости в помещениях, носите с собой в сумочке крем для рук. Предпочтение отдайте составу с ценными маслами, витаминами А, Е и пометкой об уходе за ногтями.
Про эфирные масла для ногтей и кутикулы
Уход за кожей тела осенью
Тело тоже может отреагировать на смену температур. Используйте увлажняющее молочко и масла. Так кожа сможет удерживать больше влаги и будет меньше шелушиться. Для тела подходят масла кокоса, манго и другие твердые масла или их смесь. А также любое молочко для тела. Лучше, если в нем будут витамины А и Е, масла, увлажняющие и успокаивающие компоненты. Наносите его после принятия душа, чтобы защитить кожу на целый день.
Чем еще помочь коже осенью?
- Физическая активность положительно влияет на все системы организма и на наш внешний вид. Регулярные занятия любой физической активностью улучшают кровообращение и улучшают тонус, дают заряд бодрости, нормализуют сон.
- Питание. Употребляйте осенью больше фруктов и овощей, цельнозерновой хлеб и жирную рыбу. Это поможет предотвратить авитаминоз и сухость кожи из-за него.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение и алкоголь плохо сказываются на состоянии кожи.
- Медитации. 5-10 минут тишины и покоя оказывают мощный омолаживающий эффект на весь организм.
Уход за кожей осенью мало отличается от других сезонов, но имеет свои особенности. Теперь вы знаете о них больше.
Подпишитесь на нас в Telegram, чтобы не пропустить полезные новые статьи https://t.me/naturalcosmetology
